Vardag

Så här sitter jag hemma. Förkyld.

Jag har haft några extremt bra veckor med träningen och livet generellt. Jag har ökat i styrka och klarat flera mål som jag haft. Vilket självklart är extremt roligt. Men att bli förkyld är ju rätt lätt, alla kan ju tyvärr bli det. Och nu var det min tur! Men tur i oturen har jag bara ont i halsen och kan fortfarande jobba som vanligt. Men inget tränande, vill inte riskera att bli sämre än vad jag är nu.

Idag är planen att dricka mycket te.

Med honung. Det får jag inte glömma. Men sen ska jag göra i ordning här hemma. Städa och göra det lite mysigare. Det är ju alltid mysigt men jag vill ha det ännu mysigare, haha. Lite senare idag ska jag bege mig in till stan för att fika med en vän. Ska bli kul och mysigt! Det är ju faktiskt fredag. Helt ärligt har jag gått hela dagen och trott att det är torsdag, även fast jag kollat i kalendern och allt. Men just nu insåg jag att det är fredag. Vilket gött liv du!

Eftersom jag sitter här hemma sjuk så får ni ta del av två favoriter från sommaren. Längtar tillbaka till Gotland och SUP:en.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Träning

Torsdag. Japp. Imorgon är det fredag, som jag väntat.

Men eftersom det inte är helg ännu så innebär det att jag inte får ligga på latsidan. Inte för att jag någonsin ligger på latsidan, men ändå. Idag vankas det träning. Det blir träning med min vän Amanda i Tantolunden. Vi ska köra lite blandat. Jag har kört ihop lite övningar men sen lär vi ju köra lite på utegymmet där också. Men först ska jag förbi Kicks för att alla mina hudkrämer har tagit slut, det är ett stort problem för mig. Mitt ansikte torkar typ ut och det svider. Japp, så pass är det. Men jag tvättar det också hela tiden så det är inte så konstigt att ansiktet blir torrt. Roliga aktiviteter idag. Dessutom så tänkte jag inte använda tunnelbanan. Nope, idag tänkte jag ta mig runt på en cykel. Men hjälm. Det ni!

​Det här är vad vi ska köra idag: 

Burpees 10x3 
Hoppsquats 10x3 
Utfallsgång 10x3 
Armhävningar 10x3 
Plankan 45sek, 30sek och 15 sek. 
En variant av fällkniven 10x3 
En variant av sit-ups 10x3 
Luftcykling 10x3 
Liggande benlyft 10x3 

Avsluta med stretch


Likes

Comments

Resor

Idag är det en vecka sedan jag kom till Gotland.

Måste ändå säga att jag har hemlängtan. En vecka är ganska lång tid ändå, även fast det inte kändes som det i början. Åkte hit med livets människor. Mina underbara vänner; Leo, William, Markus, Olle och David. Vi hade så extremt kul. Resan till Gotland blev lite stressig. På torsdagen jobbade jag till 18 på jobbet. Sen fort hem då tanken var att jag skulle hinna duscha och städa det sista, men nej. Tydligen var det stopp i tågtrafiken så vi var tvungen att ta den enda vägen som skulle gå att ta sig till Nynäshamn på. Åka till Älvsjö station med buss från Telefonplan. Väl framme i Älvsjö station så går det inga pendeltåg. Härligt! Sex personer som ska ta sig till Nynäshamn från Älvsjö station med taxi. Det kan ju bli rätt dyrt. Dock, smart som jag är ringde jag SL och frågade. De sa att de betalar taxiresan. Skönt. Men det här gjorde däremot att vi kom två timmar tidigt till Nynäshamn. Kortspelande blev det, en hel del. Sen på båten där det blev ännu mer kortspel. Så mycket att vi spelade hela natten. Jag insåg att jag behöver sova med tanke på att jag ska köra bilen till huset. En stund fick jag sova, skönt. Väl framme så dog alla i sina sängar.


Likes

Comments

Vardag

Ny dag och nya tag.

Jag har levt på ett lyckorus ett tag nu, helt underbart känns det. Herregud vad bra jag var. I tisdags var det jag tränat 4 månader för. Och jag gjorde mitt bästa ifrån mig och det gav resultat. Jag klarade det! Jag gjorde det. Styrktestet för att bli polis på rekryteringsmyndigheten. Shit vad jag blev glad. Andra försöket och jag klarade det. Så stolt! Armarna upp i luften, jag var bäst. Sen... Ergonomicykeln. Så långt kom jag inte förra gången. Men herregud inte skulle jag låta en cykel köra hem mig. Ungefär två minuter kvar... Vad ska jag göra, Det tjuter... Jag kommer inte klara det. Men nej, jag SKA. JAG SKA KLARA DET. Pannbenet kom igen nu. Cyklar som jag aldrig cyklat förut. Jag klarade det.

Tyvärr gick det inte hela vägen hem.

Men vet ni, även fast det suger så är jag så stolt över mig själv. Jag bevisade för mig själv och för många andra där ute som inte trott på mig att jag kan. Så nu är det bara att vänta på nästa uttagning.

Idag är det torsdag.

Jag har redan varit uppe i några timmar. Åkt lite med pappa för att hjälpa honom med lite saker. Sen gått hem. Om ungefär 30 minuter ska jag ha telefonmöte. Ska bli spännande. Får se vad som händer. Sen ska jag råstäda. Det ska vara så rent att man inte ser ett enda katthår. Wow vad jag ska städa. Sen en promenad. Sen lite jobb är tanken. Det känns som en relativt bra dag det här. Vad tror ni?

Här under får ni se mitt sovsällskap. Min lilla kisse!

Likes

Comments

Hurrni, vad händer.

Vilken dag jag haft. Vaknade 9.20 imorse av ett alarm som jag ställde igårkväll. Sen kom jag knappt upp ur sängen för min kropp sa helt emot mig. MEN tillslut kom jag ändå upp, vilket kändes bra. Kände att jag inte var på topp, tyvärr. Men det gjorde inte mycket. Har inte gjort jättemycket idag. Städat och varit iväg och handlat vilket kändes bra, faktiskt. Nu har jag precis ätit middag och det fick faktiskt bli stuvade makaroner och köttbullar vilket faktiskt passade ganska bra för min kropp idag. Lite "skitmat" så att säga. Nu tänkte jag fortsätta städa och förbereda inför tvättstugan imorgon. Tycker det är så mycket skönare att ha sorterat det redan innan så slipper man stressa sen.


Likes

Comments

Vardag

Hej och hallå.

Vilken bra start på den här helgen. Igår på eftermiddagen så mötte jag upp min storasyster Jennifer. Hon var ute med några kompisar för att fira hennes födelsedag. Så kul! Lite senare mötte Markus upp oss och ett tag senare drog vi ut på klubb. Min syster bestämde sig för att träffa några andra kompisar och jag och Markus mötte upp några kompisar på klubben. Jag drack inte men mådde inte heller så bra, vilket verkligen märktes idag. Jag sov en timme middag runt 13-14 tiden, heh. Det har inte hänt sedan jag var ungefär 12 år. Men det behövdes. Ganska så tråkigt att inte må bra. Jobbet ringde och frågade om jag ville jobba men det gick inte med tanke på att jag mådde dåligt. Sen frågade Markus och David om jag ville hänga med de, men det orkade jag inte heller. Så jag har ätit middag och myst, jättehärligt. Tänkte däremot gå och lägga mig alldeles strax. JÄTTESKÖNT. Imorgon är det en ny dag, längtar. Då blir det PT-pass och lite mat.


Likes

Comments

Det var ett tag sen...

Men nu är jag back on track. Tror jag, vi lär ju märka ellerhur? Det är ju inte första gången jag säger att jag ska börja blogga igen. Men mitt liv kommer alltid i vägen. Och jag tycker ju att det är roligare liv utanför datorn, så då har det livet vunnit. Men jag tycker verkligen det här också är kul så jag kommer ju alltid tillbaka. Så som sagt, vi lär väl se hur länge det här håller i sig.

Vad har jag gjort då?

Ja ni, mitt liv har nog mest sett ut som; sova, äta, jobba och träna. Och vet ni? Sjutton vad jag trivs. Självklart träffar jag ibland kompisar och familj. Men som mitt liv ser ut nu är det bra. Det har börjat gå väldigt bra med träning, vilket känns underbart. ÄLSKAR för tillfället att träna.

Idag dessutom...

Är det konsert dags. Hur kul är inte det? Jag ska se Ed här i Stockholm! Hur kul är inte det? Har längtat så otroligt mycket. Och att få se på konserten tillsammans med mina kompisar känns underbart.


Likes

Comments

Vardag

Men hur sjukt är det inte?

Detta att det var åtta dagar sedan jag bloggade. Hur gick det till? Jag som tyckte det kändes som igår typ. Aja, vi försöker igen. Idag har det varit en jättebra dag. Vaknade av mig själv halv tio och klev upp tio. Markus kom hem till mig efter sitt jobb och vi gjorde lite lunch. Spagetti och carbonara. Sen satte vi oss i soffan och jag passade på att försöka plugga lite, han pratade med lite vänner och bestämde sig för att träffa de. Jag hann tyvärr inte följa med men drog till gymmet.

Helt sjukt hur bra mitt pass på gymmet gick.

90 minuter ren träning. Allt kändes perfekt. En massa framgång också. Chins gjordes med en fot i bandet denna gången. Sen ska jag till nästa pass även öka vikten vilket känns så bra. På vägen hemåt så handlade jag lite, men inget godis för så bra är jag! Sen tog jag också en kortare promenad hem. Hur mysigt som helst.

In i duschen när jag kom hem.

Sen kom Marcus och Sebastian hem till mig och vi har ätit tacos. Vilket var supergott men nu ska jag plugga men råkade klicka mig in på bloggen istället. Oppss...

Här får ni en bra bild som känns lugnande för mig.

Likes

Comments

Vardag

Hurrni. Igår var det en otroligt bra dag.

Men (shit) vilken lång dag det var. Jag förstod från början att jag inte skulle ha tid att blogga så jag valde att fota lite med snapchat för att sedan dela med mig av här på bloggen. Dock hade jag tänk att göra inlägget igår. Men av förklarliga skäl.



Dagen började iallafall nere i tvättstugan. Gud så mycket tvätt jag hade. Tror jag körde alldeles för många maskiner. Men bra blev det. Som ni ser så är inte vårt torkrum det fräschaste. Inte heller det bästa. Kläderna tar alldeles för lång tid på sig att bli torra vilket suger.



Efter att ha försökt plugga mellan tvättmaskinerna ett antal gånger så gav jag upp. Jag bestämde mig för att hoppa in i duschen och göra mig fräsch istället. Jag personligen mår så mycket bättre och kan fokusera så mycket lättare om jag får vara lite mer fräsch.



Sen blev det äntligen den efterlängtade lunchen. Tog lite rester av hamburgare som jag hade och Gud va gott det var. Valde också att min lunchdejt fick bli The Good Wife (en serie som finns på Netflix).



Efter alla maskiner var tömda så kom Marcus hem till mig och fick mig att börja plugga. Skönt var det men vi drog efter ett tag till gymmet. Jätteskönt pass. Men tyvärr slutade passet med att jag gjorde illa mig medan jag skulle leka, börjar jag kanske bli för gammal för att leka? Så jag åt middag med pappa och åkte sedan hem och la mig i sängen klockan nio med värmekudde och linnex på min onda axel och det slutade med att en Ipren och Alvedon togs. Så gott.


Likes

Comments

Vardag

...När jag måste göra något jag verkligen inte vill.

Och just nu är jag där. Sitter här i soffan. Ska plugga. Göra om en omtenta som jag för andra gången fick underkänt på. Förstår verkligen inte. Ingen förstår nog. Har en kurskompis som också fick sitt andra underkända examination, hon förstår inte heller. På något sätt tycker jag att om en universitetslektor behöver ge underkänt för andra gången, samt göra en till omexamination, så kanske den universitetslektor bör se över sitt egna arbete. För det är inte bara vi två som fått underkänt. Utan det är många till. Många klagade något enormt om denna kursen. Med all förståelse anser jag. Den var jättedumt upplagd.

Men samtidigt så är det bara att bita ihop.

Låtsas som att allt är bra. För det kommer ju bli kul igen när jag får godkänt. Då kan jag göra det jag vill igen. Sen har jag ju nu också lärt mig. Nästa gång jag ska plugga ska jag läsa på mer om kursen/programmet samt om skolan. Nackdelar/fördelar?

Det blir bra det här.


Likes

Comments