Att komma i form? Att får fart på fläsket? Helt enkelt hur svårt ska det vara??

Man måste ju lixom börja någonstans. Men vart? Ska man köra LCHF ? Viktväktarna ? Jag har testat dem båda. Funkar det ? Ja det gör det. Men håller det ? Ja der gör det om man fortsätter att vara "duktig". Det allra bästa " enligt mig" måste vara att ha mer utgifter än inkomster så att säga. Men som sagt hur svårt ska det vara ?

Nej fasen måste börja. Inte så där fullt ut så man däckar efter 3 dagar. Utan lite lite mini mini steg så att man känner "fasen det här är ju lite roligt ". Frågan är ju bara. Kan man komma dit?? Tycka träning är ROLIGT ja jag hoppas. Vill verkligen känna mig "snygg". Så ja vart börjar man ?? Träna lite hemma ? Promenader ?


Ja jag surfar nog vidare och sen på måndag startar jag IGEN.

Likes

Comments