Hej på er!
I brist på annat tänkte jag dela med mig av ett resept. Hittade reseptet på youtube ett par veckor sedan och bestämde mig för att testa eftersom de såg goda ut, och nyttiga dessutom! 😋
Resept:
100g mandlar
200g dadlar
Kakaopulver enligt smak (ca 2msk)
2msk smält kokosolja
2msk mandelsmör (eller annan typ av nötsmör)

Börja med att sätta mandlarna i en matberedare och mixa tills de blivit tills de blivit "hackade". Tillsätt sedan resten av ingredienserna och mixa allt tills du får en deg som inte faller sönder.
Sedan är det bara att rulla dem till bollar och låt dem stå i kylen i ca 30min. Ifall man vill kan de även rullas i kokos.😊

För att lite sätta min egen twist på reseptet så tillsatte jag även 2msk oboy (för att få dem liiteliite "chokladigare" och även 50g mörkchoklad hackade i små bitar.
De var suupergoda så testa verkligen! Jag är inte riktigt stort fan av smaken av dadlar men i detta resept känner man inte av dem ens. Detta resept kommer definitivt hänga med mig till Vasa! 10/10 👌🏼

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Hej på er!
Gårdagen spenderades lite överallt. På morgonen en sväng till gymmet. Sedan rakt till Ivars villa för att äta en supergod lunch. Vi blev dock så mätta så vi somnade i ca 1 timme efteråt. Runt klockan 15 började vi ställa oss för att åka till Kållby på mötet och var där i några timmar.
Efter att vi mött upp Emma och Willi så for vi en sväng till stan för att äta (friends ofc) och sedan tillbaka till Kållby tills ungdomssamling började.
Där satt vi dock inte länge utan bestämde oss för att gå och bada bastu till villan. Efter det lite småprat och sedan blev det godnatt. Lyckad kväll! Tacksam! 😊💕

Likes

Comments

Efter en lyckad dag med en massa träning, en sväng till stan och bärplockning slänger sig nu en trött Jonna på sängen med en proteinpackad smoothiebowl och några avsnitt av the100. Gonatt på er! 😊

Likes

Comments

Som rubriken lyder har jag nu FÅTT SEMESTEERR! Ska definitivt njuta av varje minut!
Första lediga dagen hade jag igår och jag kände äntligen att jag var redo för gymmet igen efter att ha varit sjuk och därför pausat en vecka. Men nu är jag frisk och redo att köra 110% med hjälp av min nya "vän". 😄

Det jag vill ha gjort under semestern är att plocka bär att frysa och sa med till Vasa och att få kontroll över mina sömnvanor igen. Resten av tiden kommer jag bara träna och ta vara på solen. För vem vill inte vara brun och fräsch inför skolstarten?
Nu ska jag så småningom ra iväg till gymmet för att sätta eld på mina axlar och armar. Sedan väntar kanske blåbärsskogen, vi får se. 😋Hörs!

Likes

Comments

Med lägenhet och studieplats fixat, Ivar hemma på sin första loma, allt färdigt städat för dagen och jag sitter på terrassen och avnjuter en kall nocco med en skål färska jordgubbar plockade för 5minuter sedan. För att inte nämna att jag far på semester om en vecka! 😍Nu är livet som absolut bäst!

Likes

Comments

Lite bilder från Helsingfors/Dragsvik😊

Vi fick hälsa på våra rekryter❤️Två veckor tills vi ses igen..

Likes

Comments

Hej på er!
Denna helg var sista helgen före Ivar ryckte in..Därför bestämde vi oss för några veckor sedan att vi bokar två (blev sist och slutligen bara en) hotellnätter så vi hinner göra något roligt innan han åker.
Eftersom jag hade behov av nya köksredskap osv. tills jag flyttar till hösten, så bokade vi hotell i Torneå. Vi körde upp på fredagseftermiddagen och kom fram runt 21. Eftersom jag hade så mycket "småsaker" jag skulle ha från ikea så bestämde vi oss för att halvspringa genom affären den sista halvtimmen de hade öppet och bara ta det vi genast fick syn på haha. Det visade sig vara värt, eftersom jag redan första kvällen fick med mig mer än hälften av sakerna på min lista, på mindre än en halvtimme!! 😅
Efter att vi kommit tillbaka till hotellet satt vi inne en stund på hotellrummet men tog senare en skön liten kvällspromenad.
Lördagsmorgonen åt vi frukost runt 9, packade sedan med våra saker och checkade ut. Vi for raka vägen till ikea för att plocka upp resten och sedan for vi till stormötet med Ivars föräldrar. Där var vi i några timmar och sedan startade vi hemmåt.
Det blev en kort och intensiv resa men bättre än att bara sitta hemma. 😊

Igår på morgonen vinkade vi av honom vid busstationen och han, tillsammans med några vänner, steg på bussen som tog dem till Dragsvik...hoppas det inte blir mer än ett halvt år..😶

Likes

Comments

Hej på er!
Igår var det midsommarafton och dagen spenderades vid Vimpeli-villan med nästan hela Ivars familj. Vädret då vi kom dit var nästan det sämsta. Blåste ganska hårt och iskallt, men det klarnade upp ganska snabbt och blev helt perfekt midsommarväder. Lagom varmt och solen var framme.
Vi lekte, fiskade(fastän fiskelyckan inte alls var på vår sida), tog en promenad och åt riktigt god mat. Rökt lax har ju nästan blivit som en tradition på midsommar. Såå gott! 😍
Tacksam över att alla bor så nära varandra att man ganska ofta kan samlas alla på ett ställe, fastän man är helt slut efteråt.💕
Hoppas ni också hade en riktigt bra midsommar! 😊

Likes

Comments

Hej på er! I brist på annat att skriva om ville jag prova en ny grej. Ser dessa överallt på youtube och personligen älskar jag att kolla på dessa videor eftersom jag blir inspirerad till att själv prova på en massa nytt, som andra tycker är gott.
Jag kommer visa er vad jag åt igår. Men kom ihåg att detta inte är nån anvisning om "såhär borde du äta". Detta är endast mina personliga matvanor och något jag tyckte var roligt, för omväxlingens skull. 😊
Men jag är ju också en människa, det är klart jag äter skräpmat, bullar och andra godsaker. Men det försöker jag spara till helgen. 😉

Till morgonmål blev det vanliga bananplättar (en banan och två ägg) men jag testade att tillsätta 0,75dl havregryn. Det blev ju hur bra som helst.
Toppat med lite blåbär och lönnsirap. 😋

Normalt skulle jag nog inte äta en fullt så stor lunch men jag hade just kommit hem från ett tungt benpass. Så då måste det tankas bra med proteiner. 😊
Det blev ris med chilisås och maletkött, och lite skivad gurka för att få in något grönt. 😊

Som mellanmål blev det frysta blåbär med en plätt som lämnade sedan morgonen. (De var minst lika goda kalla som de var varma 😋)

Till middag blev det sallad med en burk tonfisk, en tomat, en halv paprika och lite fetaost.
Eftersom jag åt "ordentlig" mat till lunch så kände jag inte att jag behövde ett mål varm mat igen, därför valde jag en lite lättare middag. 😊

Kvällsmålet har ja tyvärr ingen bild på eftersom jag åt den i jobbet. Men det var iallafall en smoothie med en naturell kvarg, jordgubbssoppa, en banan och havregryn, blandat med lite spirulina. 😄

Likes

Comments

Äntligen kan jag pusta ut. Det har varit mycket stress inför studentfest och utvalsprov nu på senaste tiden så därför jag varit lite tyst av mig. Men igår blev urvalsprovet skrivet och studenten tog jag i lördags så nu har jag inget att stressa över, så otroligt skönt! Nu inleder jag mitt sommarlov påriktigt.
Urvalsprovet kändes lite sisådär, så får se hur det gick. Jag gjorde mitt bästa så om det inte räcker till så får jag ta nya tag nästa år..
Hoppas nog ändå på att ha kommit in eftersom jag redan är taggad på att flytta ut, och om än lite konstigt också på att börja studera haha. Men ett litet sommarlov emellan är nog ändå behövligt. 😉

Likes

Comments