Header
View tracker

Hallå goingar! Hoppas allt är bra med er. Själv mår jag utmärkt och är helt förvånad över att klockan inte är mer när jag nu är på väg hem. Mina tisdagspass är inte speciellt långa i vanliga fall men idag måste jag vart supereffektiv. Det gillar vi! Då har jag massa tid att fixa hemma. Ska bland annat slå in julklappar och göra matlådor. En lugn men mysig tisdag med andra ord. C jobbar kväll denna veckan så jag får helt enkelt underhålla mig själv, vilket allt som oftast brukar betyda att jag går och lägger mig extremt tidigt, haha.

Gårdagens kvällsmål var en dröm. Idag står dock en annan favorit på menyn; torsk, sparris och keso!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Livet är väl bra underbart ibland. Har haft en helt underbar ledig dag. Startade dagen med mysfrukost tillsammans med mitt hjärta och tog mig sedan ut på en liten förmiddagspromenad. Väl hemma igen drog jag ihop en riktig drömlunch och ett par matlådor.

Efter lunchen begav jag mig ner mot gymmet där bröst, axlar och triceps stod på schemat. Ett riktigt toppenpass faktiskt! Så efter träningen blev det ut på stan för att inhandla julklappar som jag ägnat kvällen åt att slå in, älskar verkligen att slå in julklappar och pyssla! Hur har er dag vart?

Likes

Comments

View tracker

Vi har alla dagar som inte riktigt blir som vi planerat. Jag hade en sån igår. Kom hem och bröt ihop totalt. Jag vet egentligen inte vad som hände men tårarna rann i flera timmar och allt kändes bara dåligt. När Christian kom hem hann han inte ens klä av sig ytterkläderna innan han omfamnade mig och tårarna fortsatte rinna. Det kändes bättre men var fortfarande jobbigt. Kvällen slutade med att vi åt proteinkakor och tittade på Bron. Och för det älskar jag honom verkligen. Han visste precis vad jag behövde utan att jag behövde säga ett ord. Så himla skönt verkligen. Gårdagens mentala sammanbrott har dock lett till att jag idag vart ganska trött och långsam. Jag har känt mig mer eller mindre likgiltig. Men trots allting så fick jag till ett grymt benpass och nu avslutar jag med cardio. Känns mycket bättre och jag ska verkligen försöka komma i säng i tid idag för att återhämta mig. Imorgon väntar konsert och annat roligt så vill vara pigg till dess! Hoppas ni har en fin kväll där ute!

Likes

Comments

Man vet att december är nära när schemat är fullbokat. Jag har verkligen grejer på gång hela tiden och det känns så himla bra. Mötet i måndags gick galant och blir det som jag tänkt kommer ni få höra mer om det längre fram. Har som sagt väldigt mycket roligt på gång just nu. Igår köpte jag klart julklapparna till C och det var en sån lättnad. Har inte vetat riktigt vad jag ska köpa men nu när det är klart har jag kommit på en massa mer saker jag vill ge honom. Så vi får se. Hur går det för er med julklapparna?

Gårdagens mat vart verkligen on point och det känns så bra. Har ju lossat lite på tyglarna vad gäller kosten. På vardagarna kör jag 100% på mitt kostschema men på helgerna kommer jag nu fram till nyår att unna mig precis vad jag vill. Det känns grymt bra måste jag säga.

Likes

Comments

Hoppade precis på vagnen efter veckans första träningspass. Känns riktigt bra måste jag säga. En ledig måndag och jag startade den med min bae som börjar sent idag. Vi gick upp tillsammans och gjorde frukost. Direkt efter frukosten blev det dock till att packa väskan och röra sig mot gymmet. Trots ledig dag idag har jag en hel del att stå i. Vid 13 tiden ska jag in till stan för ett viktigt möte och senare i eftermiddag ska jag ner till Nordic Wellness Arenan för en celsius demo. Ska bli riktigt kul faktiskt. Kom förbi om ni är i krokarna!

I lördags gjorde C egna empanadas, dom blev helt fantastiska. Till det gjorde vi också en getostsallad med rödbetor och valnötter toppad med honung. Verkligen drömmiddag.

Likes

Comments

Svetten rinner i pannan efter dagens intervaller och jag känner mig oerhört nöjd över att ha tagit mig till gymmet idag istället för att köra vilodag. Rundar av intervallerna med lite promenad på bandet innan det är dags att sätta sig på cykeln. Som ni kanske förstår står cardio på schemat idag och även fast jag inte kände för det först så känns det grymt bra nu när jag snart är klar. För oftast är det ju faktiskt så, när man väl gör det känns det så bra.

Så nu efter träningen blir det hem till min bae som ska fixa finmiddag för ikväll. Jag som till 100% är en hemmamystjej ser verkligen fram emot sånna här kvällar. Väljer hemmamys framför utekväll varje dag, hundra gånger om.

Likes

Comments

Godmorgon favoriter. Fredagen är äntligen här, har ni någon fredagsfeeling? Det har jag! Trots det faktum att jag knappt kan gå på mina ben, haha. Gårdagens benpass tog verkligen ut mig. Men det ska väl gå bra det här, på schemat idag står ändå armar/axlar så det behöver man ju inga ben till. Jobbet däremot, får se hur det går!

Likes

Comments

Den här dagen börjar lida mot sitt slut och jag känner mig oerhört nöjd med den måste jag säga. Var ju som sagt ledig och det har vart väldigt skönt. Jag och C var ute på morgonpromenad och sedan har jag preppat matlådor samtidigt som han målade köket. Efter lunchen så promenerade vi sedan ner till stan då C skulle jobba och jag träna. Lite ironiskt att det stod cardio på schemat idag, men ändå roligt. Körde mitt pass och drog sedan hem för middag. Så nu har jag precis tagit en extra liten promenad nere i Slottskogen. Kommer sova så himla gott i natt verkligen.

Likes

Comments

Ledig morgon och jag startade den självklart med en morgonpromenad. Idag följde även C med så det blev en lite längre promenad med ett litet kaffestopp i majorna. Verkligen så mysigt även om vädret kanske inte var det bästa. Men nu är vi inne igen och har precis ätit lite frukost. Vad mycket bättre den smakar efter en promenad när man känner sig sådär lite kall.

Det här har verkligen blivit en favoritfrukost, tröttnar aldrig. Havregryn, hallon toppat med whey.

Likes

Comments

Ni vet när hela kroppen är helt slut efter ett tungt pass? Det är känslan jag känner i min kropp just nu. Så himla skönt verkligen. Dagens rygg/bicepspass gick riktigt bra måste jag säga. Körde lite tyngre än vanligt och det kändes ska ni veta. Ska bli så gott att komma hem och äta nu! Sedan har jag faktiskt fått en extra dag ledigt imorgon så det känns ännu bättre måste jag säga, bara tacka och ta emot. Blir sovmorgon med mitt hjärta som börjar jobbet sent. Världsbäst verkligen!

Min nya favoriträtt på dietmenyn! Kycklingfärs med airfryad potatis, en halv avocado och sallad på det. Verkligen supergott!

Likes

Comments