Header

För drygt två år sedan så tog jag studenten ifrån Katrinelundsgymnasiet i Göteborg. Den dagen är wn av mina bästa dagar i livet och vilken student jag hade. Idag två år senare firar vi Alex, Sebastians kusin som tar studenten ifrån Katrinelundsgymnasiet idag. Det var lite minnen som dök upp när vi stod där bland folkmassorna, bland annst gick Anders förbi på långt håll, en lärare jag hade i ledarskap som är officier i Försvarsmaken som fick mig att öppna ögonen mer för Försvaramakten och nu två år senare har jag gjort min grundutbildning.

Ikväll bär det av mot Borås för att poseringsträna med ett gäng tjejer. Ser fram emot detta men fram tills dess njuter vi av solen, sommarvädret och studentfirandet. 😊

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Då var man precis hemkommen för en stund sedan vilket innebär att det är dags för mat och sen blir det till att lägga sig ner för att ta en powernap. Gruppträningen stryks ifrån mitt schema idag då benen ska få vila ifrån belastning, tror nämligen att illamående känslan kommer ifrånnatt jag har ont i ena benets baksida lår i ett av mina muskelfästen. Gissar på att jag slet till mig denna härliga åkomma i fredags när jag körde marklyft och såg till att dra upp 110lg från marken.. Fokus läggs istället på överkroppen för att inte ligga helt på latsidan. Förhoppningsvis är jag tillbaka nästa vecka, smärtfri 😊

Dags att ta tag i saker och ting. Time for food! 💪

Likes

Comments

Earlybird eller som Rihanna hade sagt, work work work work work....😂 Trött som ett djur likt alla andra dagar då jag börjar 6.45 och behöver gå upp vid 05.10 för att hinna med både frukost och hinna med spårvagn och buss.

Jobb till 15.00 bjuder min tisdag på innan det bär av raka vägen hem för att förhoppningvis byta om inför kvällens gruppträningspass om kroppen vill sammarbeta.. Har mått lite lätt konstigt sen igårkväll och mår fortfarande lite småruggit. Usch; jag hoppas verkligen att det går över för nu mår jag bara allt annat än bra men hungrig är jag inte i alla fall. Det är väl fördelen med schemat jag fått nu, att det är mycket mat och mat ofta så då blir man inte speciellt hungrig eller illamående, torsken är far away än så länge så jag klagar inte....😍

Förhoppningsvis så klaffar kollektivtrafiken på vägen hem så att allt går snabbt och smidigt; har en känsla av att jag kommer vilja åka raka vägen hem när jag slutat vid 15.00. Godmorgon pärlor, fånga dagen! 💜

Likes

Comments

Imorse blev det en välförjtänt sovmorgon för kroppen då söndagskvällen bjöd på ingenting annat än jobb i kassan på Ica ända fram till klockan 23.15. Gissa om någon var trött i slutet utav jobbpasset... Var inte hemma förrän 01.00 och i säng typ en halvtimma senare efter att ha packat ihop mig själv och lagt mig till rätta. Bredvid mig låg redan en kärlek och snarkade för fulla muggar.

Tog bilen till Ica Maxi för att inhandla all dietmat, storshoppning i 29 graders värme är inte att rekommendera då det är likställt med ett träningspass bokstavligen. Sagt och gjort så blev matshoppingen avverkad. Tänkte även att jag skulle slå två flugor i en smäll så jag passade på att köpa ett mobilskal samtidigt vilket senare visade sig inte passa trots att den var för min modell av telefon. Svinarg då jag fick sätta tillbaka mobilen i mitt numera roffiga mobilskal tills dess att jag köper ett som passar telefonen, det andra skalet lämnar jag tillbaka redan ikväll då Sebbe lyckligtvis ska handla på samma ställe ikväll.

I eftermiddag bjuder träningen på benpass Ala Salomonsson vilket jag redan nu vet kommer bli brutat. Bland annat så bjuds det på Fast 7 style övningar och även vanligt brutala övningar, ska försöka filma lite så ska ni få se! 😊 Hur som helst så har jag precis landat hemma hos mamma nu och umgås med henne i det är varma tropiska vädret och vi båda undrar väl lite vart värmen kom ifrån haha....

Likes

Comments

Mitt i ett jobbpass och med munnen full med mat men jag känner att jag vill dela med mig av en liten sak. Det här med olika kroppsformer.

Det här är jag, min form när jag är offseason. Likaväl som jag gillar min tävlingsform så gillar jag även denna, för här är jag kvinnligt kurvig, stark och mår bra. I en tävlingsform är jag mer definerad, fortfarande kvinnligt kurvig men inte alls lika stark. Bra mår jag då min mage funkar i princip bättre på diet än när jag är off. Jag vill dock visa upp min offseason form, inte för att skryta eller visa upp mig men för att visa att en tävlingsform är inget jag lever mitt vanliga liv i utan det är i denna formen, den starka formen.

Min sista dag under offseason innan jag går på min största satsning hittils. Dock med påfyllningsdagar emellanåt men ingenting dem första tre veckorna då jag lovat att ge Sebbe stöd under sina sista tre veckor. Ett bra tillfälle för mig att rivstarta, låta kroppen vänja sig vid dieten och avvönja sig ifrån sockret. 😊 Men just nu för stunden; glad tjej med mat i munnen! 😂

Likes

Comments

Godmorgon! Jag tror nog inte att någon missat att det är morsdag idag. Kan nöstan påstå att varje butik jag varit i skyltat med just detta. Hade jag kunnat så hade jag velat ge mamma alla dagar i veckan som morsdag, för det är inte bara idag jag ser upp till min mamma utan någon gång varje dag påminner hon mig om livet i allmänhet i allt ifrån dem minsta sakerna i livet till dem större.

Min mamma är världens bästa mamma. Hon har alltid stöttat mig i alla val jag gjort, varit delaktig i mina karriärsbeslut, bollat tankar och ideer med mig. Vi delar samma kassa humor som bara vi två tycker är rolig och är förmodligen lika glada i glitter och bling bling 😂 Min mamma är inte bara min största inspiration och motivation till att lyckas i livet utan hon är också min bästa vän och min definition av superwomen. Idag hyllar jag min fina mamma på morsdag för allt hon är för mig och mina syskon och för allt hon gör för oss. Grattis på morsdag mamma 💜

Likes

Comments

​Äpple kanel är lätt en av mina favorit utav Add Ice Cream. annars faller jag faktiskt pladask för vaniljen som smakar gudomligt. Vaniljtjejen haha, äter bokstavligen allt med vanilj, plain vanilla!
Förutom att glassarna har otroligt fint innehåll så smakar dem dessutom gudomligt allhopa. Har länge letat efter en glass som kan funka till vilket tillfälle som helst utan att man ska behöva tänka antingen eller tänket. Add Ice Cream gör just detta, en hälsosam glass med högklassigt innehåll och högklassig smak och frågar du mig så är deras glass det ultimata valet alla dagar. 😍

För er i Göteborgsområdet så hittar ni glassarna på Ica Maxi Mölndal och Coop Backaplan, så upp och hoppa för att springa och hämta just din glass!😊

Likes

Comments

Ända sedan starten på min karriär inom fitness så har jag sett upp till eliten av atleter, beundrat och drömt mig bort till att en dag själv få chansen att få göra det dem göra, tävla internationellt på dem större tävlingarna och i höst är det äntligen dags. I höst är det min tur.

För ett tag sedan fick jag min sanktion beviljad för att få tävla internationellt och naturligtvis tackade jag ja till det här. Det är en dröm jag inte vågat drömma och efter vårsäsongen så är jag otroligt ivrig och spänd på vad framtiden har att erbjuda. I år vill jag sätta min fysik på prov utomlands mot dem internationella atleterna, en fysik jag jobbat och jobbar så hårt med för att alltid förbättra och för att alltid bli snäppet vassare för varje gång.

På måndag kliver jag på min största tävlingssatsning hittills och jag gör det med ett leende på läpparna och med ett otroligt fint stöd i ryggen utav människor som tror på mig och som är villiga att satsa med mig på den här resan som jag ska ta första kliver in på. Största stödet är min mamma och min familj och min stora kärlek som jag lever tillsammans med. Människor som trott på mig sen jag sa att jag ville börja tävla, som stått med mig i vått och torrt när torsken smakar skit och livet känns surt. I höst står Marcus Salomonsson bredvid vid mig som coach när det min tur att uppfylla en av mina största drömmar. Arnold Classic Europe, vi ses i september! 😍😍

Likes

Comments

Hemkommen ifrån jobb och har precis landat en stund i sängen för en liten kort powernap innan det är dags för mat igen. Högrevsbiffar med potatismos bjuder matlådan på om en stund och jag klagar verkligen inte. Därefter blir det till att packa väskan och sen ta sig in mot stan för att möta upp min kärlek innan vi inleder helgen med att rasta musklerna bland vikterna I gymmet.

Jobbade på Ica idag mellan 10-14, ett kort pass som gick väldigt snabbt måste jag säga. Fanns en hel del att göra idag vilket var skönt samtidigt som tiden gick väldigt snabbt. Fördelen med att ha fullt upp är att det känns som om att tiden tickar på snabbare än vad den egentligen gör haha😉

Både kostschemat och träningsschemat rullade in I förmiddags inför höstens satsning och jag klagar faktiskt inte på schemat för fem öre. Ser fram emot att komma in I rutinerna igen och styra upp kosten, mår så mycket bättre när jag går på ett kostschema, dels för att jag får i mig det jag behöver då jag har det härliga i-landsproblemet eller lyxproblem som vissa kallar det, som handlar om att jag äter för lite gentemot den träningen jag genomför.


Likes

Comments