// Inlägget innehåller adlinks! //

1 // 2

3 // 4

5 // 6

7 // 8

Halva nöjet med att börja träna är att köpa snygga träningskläder och skor. Eftersom att jag fortfarande inte får gymma ännu (för tidigt efter kejsarsnittet) så tänkte jag avvakta med att inhandla tights och träningstoppar, däremot så behöver jag ett par nya skor. Kommer trots allt bli en hel del långa promenader för mig framöver. x

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Det känns bra att officiellt sätta igång med min resa att gå ner i vikt. Jag tänkte jag skulle börja med att säga att som jag skrev i ett tidigare inlägg att jag inte är ett dugg intresserad av att svälta mig själv. Jag kommer inte heller att följa någon särskilt diet för att nå min målvikt. Utan den här viktminskningen ska gå till på rätt sätt. Mindre portioner och mer motion. Vilket är det enda hållbara i längden i alla fall. Jag kommer inte heller att utesluta något ur min kost (typ pasta eller liknande), inte ens godis, däremot dra ner på sötsaker och kanske ha en dag i veckan då jag kan unna mig, det och vid speciella tillfällen (julafton, besök hos folk och födelsedagar t.ex). Målet är att må bra och trivas med min kropp. Jag får fortfarande inte börja styrketräna ännu (för nära inpå kejsarsnittet, måste vänta ca 3 månader till) så min enda träning består utav långa promenader med barnvagnen.

Under graviditeten gick jag upp över 30 kilo. Som mest vägde jag 105 kilo vilket tog ett rejält med stryk på min kropp. Känner mig fortfarande väldigt svag i kroppen nu 3 månader senare. I nuläget väger jag 78.9 kilo på mina 1.73 cm (tror jag?). Det viktigaste för mig är inte siffran på vågen, utan hur kroppen känns och ser ut i spegeln, men för att ha något mål att sträva efter och för att motivera mig själv så tänkte jag sätta 64 kilo som mål. Jag har alltså 14,9 kilo att gå ner.

Tanken är att jag ska köra en invägning en gång i månaden. En gång i veckan känns lite för tätt inpå. För att jag ska hålla bättre koll på när det är dags för invägningarna så tänkte jag sätta första dagen i varje månad som dagen jag ska redovisa resultaten (om det nu blir några, hehe). Så det här får räkna som startskottet för april månad, nästa invägning blir alltså den första maj.

Första bilderna:

Det ska bli spännande att jämföra bilderna vid nästa invägning. Se om det blivit någon skillnad.

Likes

Comments

Jag gillar att lyssna på podcasts, tycker det är rätt behagligt att ha på det i bakgrunden när jag gör något här hemma. Men jag har haft svårt att hitta nya jag gillar. Har ni några tips så hojta till.

Här är dom jag lyssnar på för nuvarande:

Tar som sagt gärna emot tips på nya! Engelska eller svenska spelar ingen roll.

Likes

Comments

Nu har det gått lite mer än tre månader sedan förlossningen och jag känner hur det börjar bli på tiden att ta tag i mig själv. Jag har levt onyttigt. Druckit mycket läsk och ätit för mycket skräpmat och godis. Och jag har kommit till den punkten då jag fått nog. Jag trivs inte alls med min kropp just nu. Allt är degigt och hänger och det känns helt enkelt inte särskilt bra att se sig i spegeln. Känner mig sjukt obekväm i kläder då inget sitter särskilt bra. Många av mina gamla plagg passar inte heller, vilket inte känns så roligt. Inte nog med det. Jag känner mig gammal i kroppen. Det märks att jag är totalt ur form. Det kliar i kroppen efter att få dra iväg till gymmet och komma igång med styrketräningen, men det är fortfarande på tok för tidigt efter kejsarsnittet, så jag får snällt vänta med det. Det jag kan göra nu är att starta med att ta tag i kosten samt pusha mig själv med längre promenader varje dag. Jag tänkte att jag skulle ta lite förebilder, köra invägningar en gång i månaden (eller oftare, vi får se) och skriva om min resa tillbaka till en stark och frisk kropp. Jag känner mig verkligen sjukt obekväm med min kropp just nu så vi får se om jag delar med mig av bilder på magen utan tröja. Annars får det bli med. Min mage kommer aldrig att bli som innan graviditeten, det är jag medveten om, herregud jag har trots allt fött tvillingar, men målet är att göra det bästa med vad jag har. Få en stark och frisk kropp och känna mig bekväm i kläder igen. Den här resan handlar inte om att svälta sig, det är jag inte alls intresserad utav, utan jag vill träna och äta bättre. Jag kommer fortfarande äta onyttigt någon gång ibland men bara inte hela tiden.

Från och med idag blir det havregrynsgröt till frukost och ett totalförbud mot läsk.

Tänkte att jag skulle ladda upp inlägget med första invägningen senare idag. Vi får se om det blir med bilder eller inte, jag känner mig som sagt väldigt obekväm, men vi får se.

Jag är i alla fall väldigt peppad på att köra igång och jag tror verkligen att det kan bli en spark i rumpan att blogga om processen. Blir lite svårare att fuska och ha sig om man ska redovisa resultaten hela tiden :P

Likes

Comments

I fredags åkte Henrik på en kryssning med jobbet. Min pappa fick hoppa in som barnvakt så att jag och systrarna kunde gå och se Skönheten och odjuret på bio (den var helt klart sevärd, jag är en sucker för musikaler).

Min storasyster sov över och på lördagen hade vi planerat att besöka loppisen på Älvsjömässan men det slutade med att vi vände i dörren pga orimligt lång kö (minst en timme..) och på tok för mycket människor. Istället bestämde vi oss för att åka in till Djurgården för att gå och fika på trädgårdscaféet Rosendals trädgård.

Det bästa med våren, förutom sol, är helt klart blommor.

Blir glad i själen av den här synen.

Vilket väder det var igår! Underbart att sitta ute och lapa i sig sol. Kön in till fiket var lång, men tillslut hade vi lyckats köpa oss en varsin bulle och hittat en ledig plats att sitta på.

När vi skulle bege oss hem tog vi färjan över till slussen. Dessvärre så blev det ingen vidare rofylld färd då Charlie började skrika och var otröstlig (han vart hungrig). Han vägrade dessutom att ta nappen så jag ber om ursäkt till alla er som var med på turen. Utsikten var i alla fall fin...!

Det var en supermysig lördag i allafall.

Likes

Comments

Hej där! Bloggen har ekat tom nu ett par dagar. Jag har som sagt inte mått särskilt bra den senaste tiden. Det har varit en blandning av stress och dåligt mående i allmänhet. Som tur är har jag haft en underbar svärmor som kunde flytta in tillfälligt och hjälpa till här hemma tills jag kom på fötter igen. Jag tänkte jag skulle kicka igång bloggandet med att plocka upp bloggutmaningen där jag lämnade den.

Snatch

Har du missat att se den här filmen? Se den! Rolig och annorlunda med bra skådespelare. Snatch är en av dom bästa filmerna jag sett.

American history X

Den äldre brodern som har lämnat nazismen bakom sig försöker att förhindra hans lillebror från att begå samma misstag han själv begick en gång i tiden.

Lost in translation.

Älskar den här filmen. Två vilsna själar möts i Tokyo.

Black swan.

En ballerina som under förberedelserna till föreställningen av Svansjön tappar mer och mer greppet om verkligheten.

Likes

Comments

Jag behöver ta en kort paus från socialamedier. Det är fullt upp här hemma med barnen och att få vardagen att gå ihop. Jag har inte heller mått så bra den senaste tiden. Som tur är har min svärmor kommit upp för att hjälpa mig med allt.

Hoppas ni har det bra så länge och så hörs vi snart.

Kram!

Likes

Comments

Det namnet som dök upp i huvudet när jag hör förebild är Stephen King. Första gången jag kom i kontakt med någon av hans verk var när jag gick i lågstadiet. Det var helg, jag sov över på min kompis lantställe vilket var en liten enslig stuga i skogen någonstans mot Nynäshamn hållet. Vi var själva. Hennes mamma sov med sin pojkvän på vinden som man bara kunde komma åt genom trappan på utsidan av huset. Det är mörkt, klockan är definitivt efter midnatt. Min vän tar fram filmen It på VHS. Jag var inte direkt mörkrädd som barn, däremot var jag lättskrämd. Skräckhistorier var det värsta jag visste. När vi sov över någonstans med skolan och alla klasskamrater började dra sina historier så låg jag och höll för öronen.

För den som inte är bekant med It så handlar det om en barnamördande clown som bor i kloakerna. Jag överdriver inte när jag säger att jag flera år efteråt hade svårt för badrum... ni som sett filmen förstår nog vad jag menar, heh.

Så att jag blivit ett Stephen King fan låter kanske lite motsägelsefullt. Jag kan inte förklara dragningen. Även om en del av hans berättelser kan vara lite otäcka så kan jag inte sluta läsa.

Den första boken jag läste som var skriven av honom var Lida. Och på den vägen är det. Jag vet inte hur många utav hans böcker jag läst, men det har blivit en del. Mamma har köpt på sig en hel drös på diverse loppisar så jag har för en lång tid framöver.

Min absoluta favorit är On Writing. En självbiografisk bok där han även går igenom sina lärdomar om skrivandet. Är ni ett dugg intresserade av att skriva berättelser så rekommenderar jag den boken.

Som jag skrivit tidigare så skulle jag själv vilja skriva och därför är Stephen King lite av en förebild på det sättet. Han är duktig på att skriva och han skriver ju så snabbt! Herrejösses, hur många böcker har inte karln skrivit?

Hur som helst så är han en stor inspiration.

Likes

Comments

Den här bilden tog jag på min sambo med barnvagnen senast vi var i Norrköping hos svärföräldrarna. Får åka dit snart igen :)

Likes

Comments