Hej!
Har varit på väg att bli sjuk tidigare i veckan men det gick över med lite c-vitamin och positivt tänk 😉 Har jobbat på hemtjänsten i 1,5 år men har endast varit sjuk (hemma) EN dag. Ska låta det försätta så! 😌 Med en halvt sjuk kropp har jag stannat hemma från gymmet och det har varit såå skönt eftersom jag inte har någon lust alls. Det får nog bli efter helgen igen eftersom den är ganska bokad.

Imorgon ska jag ha praktik hos hemsjukvården och det ska blir så roligt men är ändå nervös. Känns skönt att jag känner dem och många av vårdtagarna. Sen ska jag jobba 14-2115. Gabriel fyller år på lördag och på söndag kör jag delad tur. Och så måste jag faktiskt börja plugga igen denna vecka. Så som sagt, inte så mycket tid över till annat.

Idag har jag varit i Borlänge två gånger. Först med Alexandra och hennes pojkar och handlade presenter till Gabriel och sen med Anna och hennes vän för att hjälpa Anna köpa en present också.

Jag börjar inte förens halv 8 imorgon så blir rena rama sovmorgonen imorgon 😉 men jag måste ändå sova nu. Så då säger jag godnatt!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Hejsan. Det är så grått ute och jag sover så sjukt mycket och dåliga tider. Jobbar jag eftermiddag eller är ledig är jag uppe sent på natten och sover till 12 nästan. Vill inte alls ha det så egentligen..

Hur som helst, jag tog mig upp för ett pass på gymmet. Rygg blev det idag. Efter gymmet gjorde jag en sallad på bönpasta, sojabönor med pesto, ärtor, rädisor, tomat, paprika och isbergssallad. Det blev gott och såg dessutom vackert ut med olika färger.

Har jobbat 14-21:15 idag och börjar 7 imorgon så borde egentligen sova men ligger och ser på Idol nu. Måste kolla ikapp.
Vi hörs!

Likes

Comments

Hej. Är hemma från Cypern sen två veckor tillbaka. Det var underbart och väl behövligt. Jag älskar att upptäcka nya platser! Det bästa jag vet är att resa. Får bli en bildbomb här nedanför.

Likes

Comments

Hej! Telefonen har varit på lagning och jag har haft fullt upp så det är min ursäkt denna gång. Nu ligger jag iallafall på en solstol i Ayia Napa och njuter av semester! Vi har en och en halv dag kvar sen bär det hemåt igen. Vi har varit till Nissi Beach. En strand med så klart vatten och sägs vara den finsate i Europa. Så underbart och fint här!

Likes

Comments

Hej. Vi har haft så fullt upp med flytten att jag inte haft tid eller ork att blogga. Och som om det inte var nog har jag jobbat och pluggat för fullt! Jag har jobbat så mycket senaste veckan men nu äntligen har jag fått en dags ledigt.

Hur som helst, vi har flyttat till nya lägenheten och håller fortfarande på att packa upp och göra i ordning. Känner mig helt matt faktiskt. Träningen har blivit lidande också..men nu har vi trots allt väldigt nära till gymmet. Bara några minuters gång.

Jag slänger upp lite bilder på mat och diverse godsaker.

Hittade en vegansk liten glass som var helt okej. Kändes grusig på något sätt men ganska god ändå.

Och så favoriten såklart 👌 vaniljglass gjord på rismjölk och en sträng av choklad i, samt längst ner i struten 😍

Likes

Comments

Vaknade tidigt idag igen, 07:20. Så otroligt skönt att hinna med så mycket på f.m. Jag drog till gymmet och ryggen fick jobba lite idag. Har inte velat träna rygg på ett tag men det är ju roligt?? Blev ett bra pass.
Jag körde:
Skivstångsrodd
Latsdrag, både breda och axelbrett
Kabelrodd
Hantelrodd
Ryggresningar
Smala latsdrag
Pulldown med raka armar

Eftersom jag var ensam på gymmet passade jag på att filma mig själv för att se på tekniken och även se om det finns några muskler där under 😏 och jo visst fanns det lite muskler. Vad glad jag blev.

Likes

Comments

Igår var vi och tittade på nya lägenheten igen så vi kan planera lite och se över vad vi behöver. Tror det kommer bli jättebra! Tog lite biler som jag kan visa här. Det är alltså mittenvåningen vi kommer bo på. Utsidan ser dock inte så trevlig ut...funderar på att fråga om vi får måla balkongen vit.

Det blir förhoppningsvis inflytt på söndag eller måndag. Spännande!

Likes

Comments

Det har blivit lite dåligt med uppdatering här eftersom jag har jobbat hela helgen + måndagen. Och i måndags när jag kom hem såg vi två avsnitt av Flash och sen somnade vi och sov till 04:20 😅 Gymmet öppnar 05 så det var ju perfekt för ett benpass!

Jag hade inte ätit någon frukost före gymmet så var lite klen men Gabbe pressade mig så jag tog faktiskt 80kg i benpressen. Det är inte så mycket men har själv kört på ca 60kg och mitt pb är 75kg. Så jo rätt nöjd och vet att jag säkert orkar lite mer men med mindre reps då.

Likes

Comments

Idag jobbade jag 7-16:15 men jobbade lite över och stannade och pratade en stund så var inte hemma förens 16:45 ungefär. Var helt slut efter jobbet och ville bara sova men jag hade en del kvar på inlämningsuppgiften som ska in idag så det blev plugg. Och så en pizza som tröst.

När uppgiften var inskickad och klar blev det lite packning och rensning. Blir en del sådant en vecka framöver. Någon träning har jag inte hunnit med. Troligtvis inte imorgon heller eftersom jag börjar kl 12 och jag har annat att göra.

Både kost och träning blev lidande idag men det är väl inte hela världen 😋 kommer nog vara så ett par veckor.

Gårdagens storkok. Linsgryta med curry och bönpasta.

Likes

Comments