Är riktigt känslig för läskiga saker tagna ur verkligheten. Kan ofta finna många ämnen intressanta och spännande och verkligen vilja se/höra om dem. Men trots nyfikenheten tar rädslan, ångesten och stressen över och jag stänger av, eller om man så vill, flyr obehaget.

Genom denna podd försöker jag steg för steg exponera mig genom att höra på berättelser och teorier om diverse mindre nöjsamma men ack så spännande ämnen.
Ska erkänna att det stundtals är tufft att lyssna.
Jag målar direkt upp bilder i huvudet. Det är detta som triggar paniken, ångesten och oron inom mig, som bidragit till att jag i år undvikit att komma i kontakt med denna typ av ämnen/områden.


Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Varför ska varje måltid vara en sådan kamp?
Jag äter äter och äter. Går emot så mycket jag mäktar med. Men den där vidriga ångesten sjunker aldrig. Den maler på konstant och jag bävar inför varje måltid.

Det finns ingen genväg ur sjukdomen, är medveten om det.
"Lyssna på ätstörningen och gör motsatsen"
är strategien jag försöker med. Vet inte om den vägen är framgångsrik för mig..?
Börjar tvivla, tveka och tappa motivationen till detta. Ger inte upp. Det är bara oerhört motigt just nu.

Likes

Comments

- Klippte ett par byxor jag ej använder till shorts.
- Fick inspiration från en video på YouTube där en tjej fixade håret.
- Plockade då fram frisörsaxen och kapade av 4cm på mitt eget hår.

Har mått konstigt hela dagen. Som jag skrev imorse kände jag mig mer yr än "vanligt." Den värk jag kände av i ögonen/huvudet satt även den i till för en stund sedan. Nu känns det som väl är bättre. Är dock fortfarande yr.

Pga måendet klarade jag ej att ta mig iväg och pärla armband. Är riktigt besviken över det för jag ville gärna hjälpa till!! Hoppas få möjlighet att delta vid ett annat tillfälle.

Nu ska jag strax vila huvudet på kudden.
Hoppas du haft en lugn och fin lördag. Natti natti ❤️

Likes

Comments

Sitter just nu och äter frukosten samtidigt som jag ser på YouTube och skriver blogginlägg.

Planerna för dagen är lite "flytande" så det återstår att se vad jag tar mig för.
Mår tyvärr konstigt i kroppen. Känner mig mer yr än vanligt och ögonen gör lite ont/är ljuskänsliga. Med det skrivet vore vila på sin plats.. Ska försöka få till lite av det.

Likes

Comments

Kikade nyss på ett YouTube-klipp där jag fick tips om en helt fantastisk aktivitet för en god sak som arrangeras på fyra orter i landet imorgon.
Nämligen att pärla armband för UNG CANCER.

Om jag mår okej imorgon ska jag tveklöst ta mig till city och hjälpa till att pärla!

Info om evenemanget finns nedan, har kopierat den från Ung Cancers hemsida.

Pärldag med pärl­re­kord!

Gö­te­borg, Stock­holm, Malmö, Norr­kö­ping

Lördag 20 maj

12:00 – 16:00

20 maj släpps vårt nya silversvarta Fuck Cancer-armband. Samma dag anordnar vi pärldagar runt om i landet då vi siktar på att slå pärlrekord!

Den 20 maj är det dags för Göteborgsvarvet, som är 21 000 meter långt. Därför vill vi under dagen pärla 21 000 armband – ett armband för varje meter. Aldrig tidigare har vi pärlat så många Fuck Cancer-armband på samma dag – men det grejer vi, eller hur?! 😀

För att klara av att slå rekord behöver vi hjälp av så många av er som möjligt!

Här kan ni se var och när vi pärlar den 20 maj:

GÖTEBORG:
Linnéplatsen kl 12-16

STOCKHOLM:
Radisson Blu Waterfront Hotel kl 12-16

NORRKÖPING:
Kunskapsgymnasiet kl 12-16

MALMÖ:
Clarion Hotel Malmö Live kl 12-16

Likes

Comments

Som mellis denna varma fredagseftermiddag äter jag 1 näringsglass och iskall vattenmelon i sällskap av en mugg kaffe.

Formen jag fryser näringsdrycken i fick jag av en rar medpatient under dagvårdstiden.
Bästa presenten någonsin. Har använt den
mycket!

Likes

Comments

Anar att någon tänker "var tog granolan vägen?!"
Kan lugna dig och meddela att - Den
är i en burk bredvid. Vill inte att den ska bli mjuk.

Efter en god natts sömn klev jag kl.07:45 upp. Klädångesten denna morgon var inte nådig men efter att ha provat halva garderoben fattades slutligen ett beslut. För första gången på länge bar jag kjol. Det kändes ovant men samtidigt luftigt och skönt. Haha.
Med kläder på skrevs en inköpslista. Därefter stegade jag ut mot bilen för att åka till IcaMaxi och handla.
Som oftast vid denna tid på morgonen var det lugnt i butiken. Uppskattat till tusen är även att de flesta varorna i hyllorna är påfyllda och fint uppradade. (Ja det tillfredsställer mig när det är ordning på saker. Om det skulle råda kaos bland förpackningarna är jag den som ställer mig och fixar röran.)

Tillbaka hemma packade jag upp det jag handlade och nu sitter jag med frukost och kaffe framför tv:n.

Likes

Comments

Vilken frukt gillar jag inte i fruktsallad?
Gillar ALL frukt!

Vad har jag fobi mot?
Nålar, fiskar och ormar.

Vad är min favoritmat?
Tacos all the way.

Vad är min katts riktiga namn?
Min katts riktiga namn var Jörgen.
Saknar honom något obeskrivligt mycket ❤️

Vilken årstid gillar jag bäst?
Vår och skiftet från sommar till höst.

Det bästa med vintern är?
Utförsåkning samt mysiga stickade tröjor.

Det sämsta med vintern?
Slask.

Det bästa med sommaren?
Tveklöst ljuset.

Det sämsta med sommaren?
Alla kryp och ormar.

Favoritblomma?
Solros.

Favoritdjur på Kolmården?
Är emot djur i djurpark!

Favoritintresse?
Fotboll. Vad finns det att inte gilla med den sporten? (Okej huliganer.) Men annars kan jag inte se något negativt med den.

Favoritserie?
Gilmore Girls.

Två maträtter jag inte klarar?
Allt med kött.

Favorit té?
Friggs röda té med smak av Blåbär.

Min värsta mardröm?
Att förlora min familj!

Vad avskyr jag mest?
Folk som ljuger eller inte vågar ta en diskussion.

Favoritland just nu?
Har det rätt okej här i Sverige för stunden.
Jag menar - Sommaren är här och den vill jag inte åka ifrån i första taget.

Vart vill jag tillbaka?
London för att jag fullkomligen älskar atmosfären där!
Vancouver för att hälsa på familjen jag var Au Pair hos.
Zakynthos för att det är så jädra vackert!

Favoritfärg just nu?
Blå.

Likes

Comments

Min lunch idag är som synes: Vegobullar, pasta och grönisar.

Fundering - Varför ska det anges vad '1 portion är' på förpackningar?! Det ställer till SÅ mycket kaos i och med att ätstörningshjärnan triggas igång innan jag ens hinner blinka.
Det oändliga dividerandet om mängder hit&dit gör mig galen.
Enligt paketet är 1 portion = 5 st.
Enligt matschemat från dietist är 1 portion = 6st.

Det gör att jag nu känner mig fruktansvärt glupsk som lagt hela 8st på tallriken!!

Angivna mängder för portioner på matscheman/förpackningar kan i vissa fall vara hjälpsamma.
MEN när man, som jag idag, är riktigt hungrig och försöker lyssna på kroppen och tar den mängd jag tänker mig bli mätt på.. DÅ är inte de där portionsangivelserna så hjälpsamma längre.

Ska trots det krig som nu pågår i hjärnkontoret äta upp detta!

Likes

Comments