Header

FullspÀckad helg med massa massa god mat. Bjöd pÄ grillat och allt möjligt gott i Lördags dÄ vi tjuvstartade midsommar ... ja vi Àr lite knÀppa, eller jag Àr iaf!

I Söndags badade vi Ä Ät grillat. Senare drog vi ner pÄ stan Ä tog ett glas ..

Nu Àr det tre dagars jobb, eller tvÄ dagar kvar idag sen firar vi riktig midsommar :-)

Nu ska jag sova Ä ladda batterierna för imorgon blir det trÀning ...


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Mina lÄr, sÄ mycket fett Ä det Àr just dÀr pÄ kroppen som det slÀpper sist. Men nu har jag iaf tappat 1,5 cm runt lÄren sen 6/6. Nu ska det fortsÀtta just sÄ ...

Nu ska jag sova för imorgon Àr det fullt ös med trÀning Ä fixa inför en grillkvÀll ....

Dagens middag, mums mums

Likes

Comments

I morse nÀr jag vaknade sÄ insÄg jag att jag inte haft nÄgon vilodag pÄ vÀldigt lÀnge, allt har bara rullat pÄ och jag har inte kÀnt mig överdriver trött pÄ morgonen sÄ det har varit sjÀlvklart att gÄ till gymmet. Det Àr ju drömmen, nÀr man slutar fundera och istÀllet sÄ bara gör man ...

-2 cm pÄ magen idag, totalt - 6 cm sen den 6/6. Det Àr vÀldigt lÄngsamt för att vara mig men jag Àter ju lÄngt ifrÄn perfekt och jag tycks ÀndÄ hittat en balans med den goda i livet ...

Nu stÄr jag pÄ gÄbandet med byxorna bakofram, det vart lite stressigt i morse. Vem vet, jag kanske skapar en ny trend ;-)

Nu ska jag svettas vidare ...

Likes

Comments

Cardio och styrketrÀning efter en hÀrlig sovmorgon, sÄ startade min dag. Resten av dagen har varit sÄdÀr, haft sjukt ont i huvudet och varit trött. Men efter lite vila sÄ har jag stÀdat, tvÀttat och jobbat lite.

Det Àr dags att ladda om batterierna, imorgon börjar jag jobba kl 8 sÄ det blir en tidig trÀning.

Likes

Comments

Åh kĂ€nner mig sĂ„ duktigt att jag redan ligger i sĂ€ngen! Har jobbat hela helgen började Ă€ven tidigt idag, trĂ€nat och sovit ca 5-6 timmar per natt, det tĂ€r pĂ„ mig sĂ„ nu ska sovkontot Ă€ntligen fyllas pĂ„ ...

Imorgon ska jag sova ut, trÀna och njuta av en ledig dag ...

Har Àven ....

Tittat lite pÄ gamla bilder idag, formen var sÄ sjukt bra för ca 2 Är sedan, men dÄ var jag sÄ blind och missnöjd och ville bara ha mer Ä mer tills motivationen försvann ... Efter kÀmpandet med att komma tillbaka sÄ smackade jag pÄ en rÀtt bra form Àven förra sommaren men dÄ var jag inte lika muskulös men ÀndÄ rÀtt tight ...

Jag skiter fullstĂ€ndigt i att jag stĂ„r pĂ„ ruta ett igen, jag lĂ€gger all den energin pĂ„ trĂ€ningen istĂ€llet, jag tĂ€nker inte vara elak mot mig sjĂ€lv och Ă€lta vad som gick fel. Jag tĂ€nker bygga, köra cardio och Ă€ta - men det viktigaste av allt - MÅ BRA!

Jag Àr inte sÄ jÀvla stark hela tiden, jag tabbade mig nÀr jag bytte jobb till ett jÀvla kaos, jag tabbade mig och pÄ köpet tog det all min energi. Jag vet inte hur mÄnga gÄnger jag fÄtt börja om med mig sjÀlv men sÄ lÀnge jag inte ger upp sÄ Àr jag INGEN förlorare!!

Likes

Comments