Familj, Hälsa

Vem är Emelie? Jo, jag är 30 år, snart 2-barnsmamma. Jag är gift och bor på landet med min familj. Jag har två hundar vilka jag älskar lika mycket som mina barn! Jag tränar och tävlar i agility.

Nu till hälsan. Jag har alltid varit "mullig" mer eller mindre i hela mitt liv. Jag är sockerberoende och älskar mat över lag. Jag har ätit glutenfritt i 2 år, då jag mår mycket bättre av det. Jag är självdiagnostiserad med glutenintolerans kan man säga :) I januari slutade jag snusa, efter 10 år. Detta medförde att jag bytte ett beroende mot ett annat. Även om jag alltid älskat socker tidigare blev jag än mer beroende när jag slutade med snuset. Godis äts i princip på daglig basis här nu och än värre har det blivit sista månaderna i graviditeten. Men nu har jag bestämt mig! Jag kommer ta krafttag mot detta när bebben kommit ut. Jag vill inte vara beroende av något, ska jag äta det ska det vara för att jag själv vill, inte för att jag känner att jag måste. Denna bloggen kommer användas lite som en dagbok där ni får följa mig på min resa mot ett hälsosammare liv utan socker, med god mat och med en stor dos ökad träning och välbefinnande. 

Jag vill säga Heij till Hälsa!

Likes

Comments