View tracker

Dagens frukost kvarg med vanilj och en knäckis med skinka.. Åh är så hungrig nu är på jobbet och åt nyss en banan men vill ha mat! 102 minuter kvar! 😘

PUSS

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Ska borsta tänderna och sedan krypa ner till kojs klockan börjar bli mycket och jag ska upp tidigt och jobba i morgon!

Till frukost idag så gjorde jag kanon goda kesoplättar bild o recept kommer i morgon! Sedan har jag jobbat hela dagen och när jag kom hem så sprang jag 5 km plus lite mag och ben/rump övningar! Till kvällsmat tog jag en knäckis med skinka, en banan och blåbärsmjölk med extra protein sjukt god!

NATTINATT :*

Likes

Comments

View tracker

Dagen började med god frulle recept kommer i morgon! Sedan vart de 7 timmars jobb stängde kvart över åtta då mammi kom o hämta mig, tog mig ett varv i spåret och invigde nya sport BHn grymt skön!! gjorde sedan vattenmelon slush recept på de kommer också i morgon. Sedan tog jag  mig en dusch och la mig framför datorn. Kollade först tränings skor och kläder åh vill shoppa mer! Och sen vart det första avsnittet av säsong två på glee. Nu ska ja Nanna jobb i morgon igen

PUSS!

Likes

Comments

Mot bästa Clara för en fin kväll med mat och go dricka!



Likes

Comments

Gjorde mig bananplättar idag med keso till frukost vart väldigt gott här är recept och instruktioner.

Bananpannkakor utan mjöl
Ingredienser (2 stycken pannkakor)
1 mogen banan
2 ekologiska ägg
3 matskedar keso
1 nypa salt
2 matskedar smör

Gör så här:
Mosa bananen med gaffel och vispa ihop med keso, salt och en matsked smält smör. Stek i omgångar i plättlagg eller i stekpanna i resten av smöret. Pannkakorna blir ganska grova, önskar du en slätare konstistens på smeten kan du mixa allt med stavmixer innan stekningen.
Servera med en klick keso med bärkompott eller en näve färska bär!





Likes

Comments

Helt död helt slut och sjukt trött men shit va bra de känns, dagens träning vart på 8 km löpning! Hade pappa med mig på cykeln så vart ett dopp i blålagunen efteråt var såå skönt! Ska kolla lite film nu för är nu ledig i två dagar, skönt!!

PUSS!







Likes

Comments

5 km check ben och rump övningar check!
Vecka nr två är nu igång, lets do this!

PUSS

Likes

Comments














Likes

Comments

Till frulle vart det kvarg med funlight saft hallon och krossad kronmo fullkorn jätte enkelt och gott!
Nu sitter jag i bilen och väntar på att Robin ska komma för att sen åka till varamon!
PUSS

Likes

Comments