Træning

Hej læsere
I går opvarmede jeg 30 min på løbebåndet med 11 i stigning.
Efter opvarmningen lavede jeg diverse maveøvelser på gulvet. Tænker lidt at lave en video på et senere tidspunkt. 💪🏽
I dag vil jeg igen smutte op og træne efter arbejde. Jeg vil igen i dag opvarme på løbebåndet med høj stigning.
Håber i alle har en god dag 😘
Knus

Likes

Comments

Opskrifter

Hej læsere 🍓
Her til morgen lavede jeg denne lækre smoothie til min morgenmad. Den er lavet af jordbær, hindbær, blåbær, proteinpulver (jordbær smag), mandelmælk og acai pulver. 😍
Den var så lækker!
Knus

Likes

Comments

Hej ☺️
Jeg er 20 år gammel og studere pt til lærer. Min drøm er at blive politibetjent og meningen er at jeg søger ind på politiskolen, når jeg er færdig uddannet lærer. I min fritid arbejder jeg i meny, rider og træner en del. Jeg har dog haft holdt en lille pause på en måned, da jeg har haft travlt med arbejdet og været syg... 👎🏽 meningen med denne blog er at give inspiration til andre om træning, mad og det at være ung studerende med en masse drømme 😇
Håber i vil følge med 😍
Knus

Likes

Comments