View tracker

Kvällsmål .

Jag kanske låter som en gammal tant nu men kvällsmål är viktigt . Tänk dig hur hungrig du kan bli tex efter skolan fast du har ätit lunch 4 timmar innan . Under kväll och natt är du utan mat i ungefär 14 timmar. Om du istället äter en måltid innan du ska sova kan du minska det med 4 timmar . ❤️

Du får även en bättre sömn

För mig som har diabetes så
Är det extra viktigt att jag
Äter regelbundet ! ❤️

Här får du se någon bild tips på hur mitt kvälls mål kan se ut👇🏼

Xoxo// Hannah

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hej!
I veckan åt jag på raw food i malmö'
Då tog jag någon hamburgare i raw food variant!!❤️
Kolla in den asså'
Xoxo klara!

Likes

Comments

View tracker

Hej!
Nu var det ett tag sedan!
Jag och Hannah hade tänkt att vi skulle byta intresse för bloggen!
Vi tänkte att vi skulle skriva mera om mat och underbara bakelser!
Och ge er inspobilder som vi tar själva!
Vi kommer dela med oss om nyheter
Skvaller och mycket mera!
Det kommer till och börja med komma 2 inlägg i veckan ett från mig och ett från Hannah!
Sedan kanske vi kommer att lägga ut 4 inlägg i veckan! Men vi måste först ut och leta inspiration!
Jag har precis varit ute och fotat lite fina bilder som jag gärna ville dela med mig av!
Dom ser ni häröver👆🏽
Nu hoppas jag att just du vill följa med oss på en himmelsk resa!
Xoxo Klara

Likes

Comments

Hej hej ❤️

Idag åt jag världens godaste frukost ! ❤️

Smoothie

Frysta hallon
Frysta blåbär
Frysta jordgubbar
Naturell yoghurt
Mixa ihop allt


Scones

4 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
2krm salt
50 gr smör
Lite psyliumsfrön

Blanda ihop allt till en smet
Gör sedan små bullar och stoppa in dom
I ugnen på 250 c i 10 min

Lite nötter till fräschar upp Det lite 👌

Likes

Comments

Dag nr 1. Havet!
Första dagen var vi nere och badade i havet de var helt underbart jag älskar det! När du ligger där och hör alla människor och när vattnet susar och det bästa av allt att använda solkräm blandat med sand! Åh.. Bara helt underbart!
Vattnet var så salt så när man skulle bada var det som om det kom en någon hällde en hink med salt blandat med vatten över en!
När jag fick vattnet i ögonen stod jag där mitt ute i havet och grät!

Efter vi hade varit och badat i havet hela dagen gick vi tillbaka till hotellet och slängde oss i poolen! Poolen var så sjukt ren de kändes som om man slängde sig i en stor fet renande röra😂

Glöm inte och köpa glass bara..
Jag blev helt frälst i bunty



På kvällen vid 7 tiden gick vi ut och skulle shoppa.. Dom har super billigt där asså! När vi var färdig shoppade var det dags för mat! Då hittade vi ett helt underbart ställe där dom dansade och hade sig!
Servitrisen lurade upp mig på dans golvet! Haha! Jag stod där som en stel pinne och skulle dansa med henne! Ush! Men ganska kul var det ändå!



Ja! De där var min första dag!
Nu håller jag på och skriver färdigt mina andra dagar! Hoppas ni kommer gilla dom! Puss O kram klara

Likes

Comments

Hej!
Nu var det ett tag sedan!
Jag har gjort så himla mycket på senaste tiden och inte hunnit blogga så mycket!
Jag har varit i Grekland och vi hade super mysigt! Jag kommer lägga upp ett till inlägg om några dagar hur ekonomin var och vad vi gjorde köpte tipsar om mm! Kolla in det! Jag kommer lägga upp dag 1,2,3,4, dagar och vad vi gjorde.. Jag börjar i morgon!
Jag tog även en massa fina bilder över 100 som jag kommer lägga upp här!
Några bilder kommer komma nu!
Jag gör det som i collage!
Vi hörs smart i gen puss O kram klara

Likes

Comments

Hej hej❤️

Nu är jag på diabetes läger ,
Vi har gjort massa roliga grejer ( hahaha va jag är tråkig )
Vi har bland annat varit på älgsafari ,
Det var väll kul men dom var skit läskiga ❤️❤️

Aja jag har inte så mycket att säga men
Detta var mer en liten uppdatering ❤️
Ni får ha det bra så ses vi ❤️

Xoxo

Likes

Comments

Goddag era små läsare 😂😂❤️❤️

Nu var det längesedan jag
Uppdaterade så jag jade tänkt att berätta
Vad som hänt dom senaste veckorna❤️

Jag har slingat håret , varit på Samir och Viktor konsert vilket va helt otroligt , sovit ,sprungit ,solat
Ätit, varit med kompisar, kollat för många säsonger av "modern family" och varit på mitt sommar
Ställe,
Där jag åkte båt och kollade alla 3 filmer
Av morden i sandhamn 😂

Japp nu ver ni var jag har hittat på för skoj 😂😂❤️❤️

Om ni undrar hur mina veckor nu fram över på sommarlovet ser ut så
Ska jag åka på diabetes läger den 20/7 ❤️
Och efter det lutar det åt att vi
Drar oss i väg till Italien så vi får
Lite sol ☀️🌴

Aja det va allt jag ville säga det kommer lite
Mer uppdatering senare kring
Aa allt och inget egentligen 😂😂❤️❤️

Xoxo// Hannah

Likes

Comments

Hej allihopa!

Nu var det ett tag sen❤️
Min mobil har varit på survis och jag har inte kunnat gjort ett skit på den😩
Men i fredas så fick jag äntligen den så efter 5 veckor jag undrar vad som höll på med! Alla i min familj o omgivning har gott och försökt få tag på min mobil'

Nu undrar ni säkert vad jag har gjort i dom här 5 veckorna!❤️❤️☺️

Ja.. Vi slutade skolan veckan efter var jag med kompisar! Men veckan efter det var jag på världens bästa läger Lingvallen i Ängelholm så sjukt roligt!! Jag körde bland anat 1,5 skruv😂
När jag kom hem från lägret var det dagen innan midsommar så jag packade för på midsommar afton skulle vi till backen och sen sova över hos några kompisar ! Sen åkte jag upp på bröllop så då tog vi en familje bild Med barn O barnbarn till brudparet!
Efter bröllopet åkte jag O min syster till min farfar och va uppe i Norrtälje i en vecka!
Sen på Fredagen åkte vi upp till Hammarstrand ! De va fett coolt där uppe ! Ni får se bilderna'

Nu sitter jag i bilen och är på väg hem från Hammarstrand och laddar upp inför tisdagen då vi åker till Grekland!

Likes

Comments

Hej !
Nu va det länge sen vi uppdaterade igen
Men men . Här kommer lite

Klaras mobil är på lagning och har varit det
I snart 2 veckor.
Som lånetelefon fick hon en knapp
Mobil det är därför inte jon har lagt upp
På ett litet tag.

Aja, nu i sommar hade jag och klara
Tänkt att vi lägger upp runt 1-2 inlägg i
Veckan var ❤️ så blir det
Runt 2-4 inlägg Pär vecka , låter
Det bra?

Så till något helt annat.
Nu så ligger jag här på en solstol på
Mallorca.
Skit skönt .
Jag kom hit i fredags och åker hem på söndag kväll .❤️☀️🌴

Än så länge har jag bara solat och badat.
Men det ska bli rätt fult väder
På tisdag ( i morgon ) så då
Åker vi in till Palma och går lite
I affärer mm❤️

Aa det va väll allt jag ville förmedla men
Det kommer lite mer uppdatering i veckan

Xoxo// Hannah

Likes

Comments