"För det enda jag vill just nu är att ha dig nära. Att se på dig när du sover och skämmas lite över hur jag ler för mig själv. Jag gosar med dina öron och i samma sekund ångrar jag mig för då vänder du dig om och jag vet att det är dags att sova. Men jag vill ju inte sova för det enda jag vill är att se dig drömma. Känna dina andetag och bara älska att du är min. Jag är kär i kärleken." Snart är du hos mig igen


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Idag är en sådan dag där jag bara vill sova och vakna när jag mår lite bättre. Det var även min plan, då jag vaknade klockan 8 med sprängningshuvudvärk och ångest. Åt frukost och somnade i soffan till en ljudbok. Vaknade upp två timmar senare med en känsla likt att åka en berg-och-dalbana. Ett sug i magen som inte försvinner trots att man försöker dränka den med flera glas vatten. I dessa stunder är det svårt att hitta motivation, det är svårt att ens resa sig upp. Men på något underligt sätt gör man det bara ändå. Det blir ju bättre. Någon gång.

Förra sommaren fick jag göra min första skattning och förra sommaren fick jag sagt till mig att jag var i en djup depression. Jag? Depression? Hur kunde jag, som hade allt jag önskade mig plus lite till, som levde ett från en annans perspektiv "perfekt" liv - bli diagnostiserad med en psykisk sjukdom? Jag har svårt än idag att acceptera det och jag vet inte om jag någonsin kommer kunna förstå det helt. Jag hade turen att få träffa en otrolig terapeut det första jag gjorde. Jag blev behandlad med KBT och jag började medicineras med antidepressiv medicin.

Det känns konstigt att kolla tillbaka på mitt liv för ett år sedan. Hur jag levde, hur jag spenderade min vakna tid, hur jag levde i relationer som jag inte borde ha levt i. Framförallt tänker jag tillbaka på hur jag faktiskt mådde under den där tiden. Även om hela mitt liv är annorlunda idag, så finns ångesten kvar. Den är inte lika intensiv och det är inte samma tyngd på bröstet - men den finns där, och det är ibland svårt att veta hur man ska hantera den.

Jag brukar se på min ångest lite som jag ser på fysiska problem eller fysiska sjukdomar. Ibland krävs det att man får hjälp med sitt problem för att man faktiskt ska kunna bli hel. Man kanske behöver massera sin rygg ibland om man har överansträngt den. Och jag kanske helt enkelt bara måste acceptera min ångest, lyssna på min kropp och faktiskt vila när ångesten kommer.

För att komma någon som helst vart måste man helt enkelt strida lite hur jobbigt och tufft det än kan vara. Idag kan jag flyga flygplan utan lugnange medicin och det är jag obeskrivligt jävla stolt över. Varför? För att jag UTSATTE mig själv för det. Hur fucking jobbigt det än har varit att utsätta sig för rädslor så är det värt det om man ska kunna gå vidare i livet och faktiskt kunna fokusera på vad som egentligen är problem och inte. Så idag, trots min ångest, ska jag kämpa på tills jag inte har någon energi kvar i kroppen.

Likes

Comments

Denna helt fantastiskt goda (och fina) smoothie bowl fick mätta min mage till lunch idag! Jag körde inget recept utan jag brukar faktiskt gå på känsla när jag gör mina smoothies, men det blev en jättegod kombo. Vad jag hade i:

1 banan, frysta hallon, frysta blåbär, planti vaniljyoghurt, havredryck samt en tsk kokosolja. Jag toppade den med pumpakärnor, mandlar, cocoa nibs och chiafrön! Mums

Likes

Comments


Började min dag med en löptur på 3 km. Fyfan. Jag brukar någon gång då och då inbilla mig själv att det är nice att springa och att det är värt efteråt. Jag ångrar mig alltid när jag sprungit de första minuterna. Skräll.

Gjorde mig själv supergoda avokadoknäckebröd och drack lite te för att starta igång kroppen, sedan tog jag världens längsta dusch som inkluderade body scrub och borttagning av hår - SKÖNT. Streckkollade på Paradise Hotel tills det var dags att bege sig till gymmet för ytterligare lite rörelse för kroppen. Yoga stod på schemat och jag och Linnea körde på trots att kroppen värkte sönder efter gårdagens Soma. Glömmer alltid bort hur fantastiskt det är med yoga och hur jävla harmonisk man känner sig efteråt. Nog för att jag måste se helt sjukt icke-glamorös ut när jag väl utövar rörelserna, men ändå!!

Resten av min kväll kommer jag antingen spendera framför Sims, eller så kommer jag vila mina ögon till någon bra serie. Det måste iallafall inkludera te, så långt vet jag, men än är jag osäker över mitt extremt viktiga val av sysselsättning.

Likes

Comments

De inköp jag fick med mig hem från Väla idag, så nöjd!

Ny vecka och nya tag. Lite så har jag börjat tänka faktiskt även om det låter väldigt klyschigt. Omger mig just nu med alldeles för mycket negativ energi från olika håll och kanter, och jag vet egentligen vad som bör göras men ibland är det inte helt lätt. Ibland krävs bara en enda liten förändring.

Idag har jag spenderat min lediga dag med att vara med människor jag älskar så mycket. Jag träffade Anna klockan 10, vi åkte ner till Väla i Helsingborg för att laga hennes telefon och under tiden hanns det med lite shopping! Väldigt välbehövligt måste jag säga och jag är väldigt nöjd med mina få men bra inköp. Senare på eftermiddagen mötte jag upp Linnea på gymmet och vi tränade SomaMove ihop, extrem jobbig halvtimme men även den var otroligt välbehövlig. Fantastiskt att kunna kombinera utsöndring av endorfiner samt att träffa sin bästa vän i livet.

Avslutade denna fina dag med att dricka några glas vin och ventilera med Anna & Frida. Älskar att kunna skratta på riktigt och inte bry sig om att man ibland kan vara helt dum i huvudet för dem är likadana. Jag vet egentligen inte vad jag ville få ut av detta inlägg men ibland när jag kör fast mentalt kan det vara skönt att kolla tillbaka på detta och faktiskt få svart på vitt vilka fantastiska människor som omger mig - och att dem kan sila bort alla de som tynger mig.

Likes

Comments

Finns inget jag längtar efter så mycket just nu som jag längtar efter att inreda. Bara fylla en lägenhet med växter och doftljus haha. Här är iallafall några favoriter i inspirationsväg som finns i min lilla pinterest.

Likes

Comments

Har haft en sån där dag där inget egentligen gått som det ska. Ställde väckarklockan på 9, men försov mig rejält så jag hann varken sminka mig eller äta något utan det var bara att sätta sig i bilen och köra till jobbet. Väl på jobbet gick det okej, hade bara ett kortpass idag. För att rensa tankarna tog jag mig till gymmet och där var jag ju inte ensam om man säger så. Men det gick faktiskt sjukt bra för att ha noll energi i kroppen! Jag körde 20 minuter powerwalk på bandet, sedan dödade jag ben och rumpa litegrann och OJ vad det känns allra redan.

Belönade denna dåliga dagen med att unna mig en lång dusch inklusive hårinpackning och body butter, så nu känner jag mig tusen gånger fräschare både inuti och utanpå! Imorgon väntas ett jobbpass, och efter det går bilen till Kungälv där jag ska spendera helgen. Älskar att bara komma bort och få umgås med personen som får mig att må som bäst.

Likes

Comments

Förra veckan fick jag chansen att åka till Stockholm för att gå på Max Academy under tre dagar. Under dessa tre dagar fick jag verkligen pröva mig själv enormt mycket. Jag och min kollega flög tidigt från Halmstad och bara det var en utmaning för mig själv. Hade haft förväntansångest som jag brukar ha innan jag ska flyga, men det var en snabb flygtur och det gick bra. Framme i Stockholm möttes vi av 20 andra ungdomar, lika nervösa och ovetandes. Under tre dagar fick vi lära oss allt från HLR till vilka försvarsmekanismer man har och hur man kan jobba med sig själv för att bli en så bra ledare som möjligt. För det var just därför vi fick vara där, för att vi alla ska bli ledare.

Förutom föreläsningar och argumentationer åt jag sjukt god mat på Koh Phangan med två fina personer. Strötiden innan hemresan från Bromma spenderades på ett shoppingcenter där jag också åt thaimat. Mat är livet helt enkelt. Hur som helst var det tre sjukt givande dagar på alla sätt och jag kunde inte vara mer tacksam.

Likes

Comments

Tre från sommaren 2016. Saknar värmen och de fina färgerna på blommorna.

Likes

Comments

​Nikon D610 + Nikon AF-S 50mm f/1.8 

De fina sakurablommorna har börjat blomma och det gör mig så glad! Träffade en fin vän idag, Rebecka, och vi tog en liten fotorunda. Först åt vi på Espresso house och sedan gick vi runt litegrann. Förutom de fina rosa blommorna åkte vi till det gamla tegelbruket som ska rivas - för att fotografera lite coola porträtt. Fick några sjukt fina på Rebecka som kommer komma upp här också. Har iallafall haft en väldigt fin och mysig dag, med prat och skratt och fina bilder. Mer sådant här vill jag ha i mitt liv! Det gör mig glad.

Likes

Comments