View tracker

Hej!

Det var ett bra tag sedan jag gjorde ett inlägg här på bloggen...men idag har jag några jätte bra tips att ge till er om hur man kan få håret att växa fortare. Redan när jag gick i förskolan ville jag ha långt hår, jag ville ha så långt hår så att det gick ner till naveln, och det vill jag ha än idag. Jag tror inte att jag är ensam om att vilja ha långt hår, och att man tycker att det tar evigheter för sitt hår att växa och att man oftast måste klippa topparna i samma takt som det växer.

Det som avgör till viss del hur snabbt ditt hår växer är dina gener, men du kan förbättra din livsstil och val som du gör gällande ditt hår. De mest kända faktorerna som hindrar ditt hår från att växa är problem med sköldkörteln, hormonell obalans, snabba dieter, hård träning, brist på protein och järn och att man är stressad. Yttre påverkan bidrar såklart också. Vi utsätter dagligen våra hår för strama uppsättningar, platt och locktänger och hårdhänta tag med borsten, vilket leder till att det slits fortare än det växer.

Jag har letat upp 6 knep som faktiskt fungerar. Tro mig, jag har sökt runt över hela internet och provat en massvis med olika saker, men inget av det har fungerat på mig....men dessa 6 knep gjorde susen.

1 Inre balans - hur ser din inre hälsa ut, tränar du regelbundet, hur ser dina måltider ut? äter du lite i från varje del i kostcirkeln?

2 Bra kost = längre hår, man ska helst få i sig protein både på morgonen och eftermiddagen. Protein finns i t.ex. kött, fisk, kyckling och ägg. Ett viktigt tillägg, försök att äta ofta. Om du ger din kropp näring på morgonen och därefter ofta visar du att det finns så att det räcker till hela kroppen, till skillnad från att hoppa över måltider och äta en stor middag på kvällen. Vad som händer då är att kroppen lagrar och prioriterar all näring för de vitala mer viktiga organen, som hjärta, hjärna, lungor och lever, istället för att tillgodose de mindre viktiga delarna som t.ex. hår, hud och naglar.

3 Hantera din stressnivå - det gör du genom att träna, motionera eller meditera. Sådant som får dig att slappna av hel enkelt. Detta leder till att du håller nivån av kortisol i kroppen på en jämn nivå. (kortisol är en livsviktig hormon, med för höga halter kan leda till hårförtunning)

Se över din inre hälsa, ät bra, balanserat och varierat och lär dig att stressa ner så kommer du att se en förändring i din hårväxt inom tre till sex månader

4 Använd inte värme på håret, styling eller kemiska behandlingar

5 Tvätta håret ofta - varannan eller var tredje dag. Ju bättre skick din hårbotten är desto bättre blir kvalitén på ditt hår. Inget hår mår bra av tilltäppta hårsäckar.

6 Massera in kokosolja i hårbotten varje gång innan du duschar. När du masserar kokosoljan ska du luta huvudet nedåt så att blodet kommer till huvudet. När du masserar hårbotten ökar blodcirkulationen och håret växer fortare. En gång i veckan tar jag en hårmask och applicerar i längderna.

Bilden till vänster är tagen den 1 mars 2016 och bilden till höger är tagen 15 april 2016. Jag mätte håret 13 mars 2016, då var håret 36 cm från örat och ner. En månad efter 13 april var håret 37,5cm långt från örat och ner. Bilden till vänster har jag platta håret, men den bilden till höger är håret normalt. 

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Heeej!👋 Jag var & färgade håret förra veckan i tisdags. Den första bilden är hur mitt hår var förut, och den andra bilden är hur mitt hår är nu efter jag färgat de. Jag tycker att det blev en ganska stor förändring, eller vad tycker ni?😚



Likes

Comments

View tracker

Hej alla fina bloggare! ☺️
I onsdags (alltså på nyårsafton) var jag & träna med en kompis, & vi tränade ben. Haha just nu har jag så jävligt mycket träningsverk i mina innelår. Jag har så ont så att jag kan knappt gå upp ur sängen, kan inte gå, ja det är just nu katastrof helt enkelt :/

Jag var ju så smart, haha ja cyklade iväg idag i eftermiddags & tränade mage med tre andra kompisar :) jag kom knappt på cykeln haha😂men, men jag lyckades💪


Här är en bild👇




Likes

Comments

Hej

Har du hört talas om ''balsammetoden''?

I alla fall det är att man slutar med att använda schampo. För att schampo innehåller x antal skadliga ämnen som t.ex. silikoner, sulfater och miniralolja. Dessa tre ämnen gör så att du får ett fejkat intryck av ditt hår. Det du ska göra för att undvika att få slitet hår, eller få ett fejkat intryck av ditt hår ska du göra följande. De schampo och balsam som jag använder är från x-tra, och schampot och balsamet köpte jag på coop, och en flaska kostar 15 kronor. Det du måste göra först är en sista tvätt, och det gör du med schampot, och att du verkligen gnuggar in det ordentligt i håret.. Sedan när du har sköljt ur schampot så tar du balsam och masserar bara in det från panna till nacken, för att i längderna tar du i inpackning. Den inpackning som jag använder är från garnier.. Så när du har tagit i balsam i håret och inpackning i längderna så sätter du upp håret i en knut så att produkterna kan verka i håret. Medans de gör de kan du antigen skrubba kroppen eller vänta i typ 4-7 minuter. Sen sköljer du ur det och du kommer känna en skillnad, håret kommer att vara torrt, det kommer inte att vara glansigt, eller lent. Men för att topparna inte ska vara torra/slitna så kan du lägga i en arganolja, och den oljan måste innehålla 100% ren arganolja. När du nu har slutat med att använda produkter som innehåller silikoner, sulfater och miniralolja måste du tänka på att bara använda produkter som är vattenlösande, alltså sådana produkter som bara kan lösas upp utav vatten. Jag själv har hållit på med balsammetoden ungefär 4 månader nu, och jag kan redan se skillnad på min hårlängd, och jag kan verkligen se hur mitt hår är egentligen. Jag rekommenderar alla er som läser min blogg, att verkligen testa balsammetoden, för det fungerar faktiskt, ditt hår växer fortare än vad du anar.

Här är bilder på produkterna jag använder👇

Likes

Comments

Tjenare!

Idag har jag varit i Göteborg & shoppat lite grann. Det blev två tröjor, tre parfymer, ett skärp, lite smink & en alovera. Jag blev mest nöjd över parfymerna och tröjorna. De som jag åkte med till Göteborg var min kompis Emelie, min syster, mamma & min morbror. Hahah..jag hade verkligen en riktig bra dag, & nöjd blev jag med mitt inköp.

Föresten, jag tog några bilder på de som jag köpte, kolla här🌟

Likes

Comments

Tjo!
Jag ville bara visa en sak som jag fick i julklapp. Jag bara älskar detta nagellacket😍asså omg!

Likes

Comments

Hej igen👋 Idag har jag varit & shoppat lite på Coop med mamma. För vi behövde handla mat, eftersom att vi ska ha gäster här hemma. De som kommer är kompisar som mamma & pappa känner, & sen har de småbarn med sig som är mellan 4-8 år gamla, så det är ju nice. Vi ska äta tacos...en av mina favoriträtter. Sen blir det glasstårta som efterrätt.

Nu ska jag duscha & göra mig i ordning, så ja...jag hoppas att ni mår bra & att ni får en fortsatt trevlig jul!


Hade👋💋






Likes

Comments










Hejsan!
Idag har det varit soligt väder här i Lidköping. Idag har jag solat och "badat" min syrra hällde en hink med kallt vatten över huvudet på mig, men det var ändå skönt. Precis nu har vi varit uppe vid kinnekulle vid munkängen och kollat läget lite hur det såg ut och riktigt fint var det med de fina vita blommorna:))) jag tog några bilder på stället, kolla👇

  • 128 readers

Likes

Comments

Tjaba!
Imorgon är det måndag och jag är ledig från skolan;) Känns riktigt skönt att slippa måndagen i skolan, för att jag tycker att just måndagar är man alltid tröttast man är slö och man orkar ingenting. Man vill bara hem och sova😴

Idag...vad har jag gjort idag? Jo jag har övat lite på min pianoläxa också har jag cyklat upp till min farmors nya hus och hjälpt till med att hålla ett öga på min lilla tjejkusin som är 5 år. Medans jag gjorde de så har pappa och två andra satt upp nya tapeter. Det är så att vi/de renoverar lite i hallen, sovrummet och vardagsrummet. Farmor kommer att få ett nytt och ett fräscht nytt hem:)))

Jaha...annars har jag tagit det ganska lugnt idag, så...ni får ha en fortsatt fin söndagskväll framför TV..de ska iallafall jag göra;) tjaow✌️

  • 121 readers

Likes

Comments

Hej igen!
Det var länge sedan jag la ut ett inlägg nu. Iallafall...idag är det torsdag och är äntligen fredag imorron :) jag har precis gjort klart min hårvideo till nästa vecka på bilden, så nu är de lite chill vecka för min del;) Ha en fortsatt trevlig torsdag kväll!!👋

  • 122 readers

Likes

Comments