det finns så mycket att säga, som aldrig sagts. så mycket som borde sägas, då det äter upp mig inifrån. det är därför jag skriver, för att tala inte är något jag lärt mig. inte om känslor & tankar iaf.
jag vet bara inte hur man gör.
men hur berättar man sina mörkaste & djupaste tankar, hur berättar man allt man varit med om som ingen annan än du själv vet om.
hur gör man för att få ur sig allt som gör ont varje dag, som påminns vid mista likhet som finns i varje vardag.

fel rörelse, en lukt, en bild, eller ett ljud osv, hur berättar man att man blir livrädd & fryser till i kroppen. att hjärtat slår så hårt att det känns som bröstkorgen ska explodera.

hur ska jag kunna berätta för någon när jag varit tyst i så många år, är det ens någon som kommer tro på det jag har att säga.
jag känner hur ont det gör men fortsätter i tystnad

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

  • 16 readers

Likes

Comments

Undra hur många gånger under min uppväxt jag fått höra att jag är ett psykfall.
Att jag borde ta livet av mig för att ingen skulle bry sig.
Att ingen vill ha mig.
Jag är ful, äcklig, tjock & patetisk.
Kommer aldrig komma någonstans i livet.

Eller undra hur många gånger en "vän" har pratat om min psykiska ohälsa, "sjukdom" bakom min rygg med någon annan. Som inte har med saken att göra, inte pga oro, utan för att snacka skit.

Att ha ett beroende, som jag faktiskt har är svårt, att låta bli att mata det beroende är nog svårare. Att se framför sig hur huden särar sig för att låta blodet rinna ut. Att känna lugnet som infinner sig. Att känna & höra tystnaden. Men du får inte. Du får bara inte.

vissa dagar är svårare att hantera än andra, vissa går knappt att hantera.
vissa perioder vill man helt enkelt inte ens leva längre, nu är en sån period.
jag måste sluta skjuta upp känslor, stänga ute känslor, vara oärlig om känslor. för varje gång tar det mig hit, & det vet jag ju så väl.

men hur orkar man sina egna tankar som är allt annat än ljusa & bra? hur orkar man få de tankarna till ord? hur orkar man säga dom till sig själv, eller framförallt- hur orkar man säga dom orden till någon annan.

  • 88 readers

Likes

Comments

"jag vill också va sjukskriven, orkar inte jobba" "fatta va skönt att bara få va hemma hela dagarna" "vad mycket man skulle kunna göra"

vet inte riktigt hur många gånger jag hört bland annat dom där meningarna. "Varför klagar du, du är ju bara hemma hela dagarna"
ja exakt. det kanske är just det.
att jag inte "bara är hemma hela dagarna"
att vara sjukskriven är inte "skönt" att man "slipper jobba"
jag hade mer än något annat viljat jobba, gå i skolan eller whatever, som alla behöver göra för att överleva.
jag väljer inte att vara hemma, att slippa jobba för de enda som ramlar in på kontot är knappt 3000kr i månaden. hur överlever en människa med 3000kr i månaden.

att "gå hemma" är inte behagligt på nå sätt, att inte orka kliva ur sängen på morgonen, att inte gå utanför dörren fast man vet att man iaf behöver få lite luft. att inte orka bry sig om sin egen hygien, att inte orka bry sig hur man ser ut, hur man luktar.
det är inte behagligt.
att gå hemma, dag ut & dag in, då alla andra jobbar.
jag är inte lat, för tro mig jag hade inte suttit här om jag haft ett val. men, den lyxen har jag inte som det ser ut nu.
därför behöver jag gå hemma & "ha de bra"

  • 39 readers

Likes

Comments

jag mår dåligt, ja ovanligt tänker ni.
men jag menar sådär riktigt dåligt så allt är svart, pest, värdelöst, osv osv.
vi har ju såna perioder, alla människor.
vi hanterar det olika, jag kan inte hantera de alls.

men jag har turen att ha en människa i mitt liv, som jag kan vara ärlig mot om mitt mående, & hon förstår. på riktigt.

förra veckan ringde hon jouren & följde med mig in, för hon var orolig över vad jag skulle göra mot mig själv.
jag behövde inte be henne om det & jag skulle heller inte göra det även om jag visste att jag måste ha hjälp nu. Inte sen.

Min fina angelica, som känner mig på ett sätt som bara några få andra gör. hon som är mitt tal när jag själv bara får ut de i ord på papper eller sms.
hon som efter en lång dag med fullt upp kommer & hämtar mig för att köra in mig till "akut psyk"

jag behövde den väckarklockan att de faktiskt är så dåligt nu, sådär riktigt dåligt att jag nästan skiter i vilket.

  • 135 readers

Likes

Comments

1. En sak du inte kan lämna huset utan? om jag bara får välja en sak är de fan snusen
2. Favorit smink märke?
sminkar mig typ aldrig & har väldigt dålig koll men typ Max factor då kanske. bra mascara iaf
3. Favorit blomma?
plastblomma, dom kan man ej ta död på
4. Favorit klädaffär?
svarta. helst myskläder
5. Favorit parfymer?
har massor med favvisar 🙄
6. Högklackar eller låga skor?
låga alla dar i veckan, kan ej hantera höga klackar
7. Får du bra betyg?
oklart, tveksamt
8. Favorit färger?
svart, grå, vit & rosa
9. Dricker du energidricka?
ja lite för mycket vissa dagar
10. Dricker du Juice?
ja det händer, helst tranbär
11. Gillar du att simma?
ja det är hemskt skönt att simma men är hemskt dålig på det
12. Äter du pommes med gaffel?
ne sällan är de ens lagligt
13. Favorit mat?
allt Daniel lagar ❤️
14. Vill du gifta dig senare i livet?
ja det vill jag göra
15. Blir du arg lätt?
har byns kortaste stubin, så ja.
16. Är du på spökjakt?
inte just nu, bara tanken gör mig fan livrädd
17. Några fobier?
ballonger
18. Biter du på naglarna?
på naglarna, nagelbanden & fingrarna
19. Har du någon gång fått en nära döden känsla?
varje gång jag kommer i närheten av ballonger, typ
20. Dricker du kaffe?
lever för kaffe, de är livet

  • 268 readers

Likes

Comments

5 saker jag inte kan leva utan.
1.
Daniel

2. Familjen

3. katterna

4. snus & kaffe

5. Telefonen 


5 saker jag vill göra i mitt liv.

1. få en utbildning

2. skaffa barn

3. åka utomlands

4. skaffa hund

5. hitta en balans som gör att jag kan leva livet lite lättare med diagnos

5 saker jag är värdelös på.

1. tänka på mig själv

2. ta tag i jobbiga saker 

3. förklara vad jag känner/tycker genom att prata

4. sluta bita/riva på naglarna 

5. att vara glad

5 saker jag är rädd för.

1. att anhöriga ska gå bort

2. att bli lämnad/va ensam 

3. ballonger

4. ormar

5. saker jag ej kan förutse/påverka

  • 262 readers

Likes

Comments

  • 301 readers

Likes

Comments

så var vi här igen då sjukskrivning är ett faktum, vilken gång i ordningen? ingen aning
trött på medicinbyten som ger mig ännu mer ångest & självmordstankar. trött på att försöka förklara för människor som är helt oförmögen att förstå.
orkar inte hela tiden ta alla andras så jag tvingas sätta mig & mitt i sista hand som vanligt.
vill bryta av telefonen & skita i att låsa upp ytterdörren.

För vem fan bryr sig då, egentligen?

  • 381 readers

Likes

Comments