View tracker

Drömkroppen, Hannah

Im back bitches! 🙈

Det är nu två veckor kvar på min kära diet. Några vidare resultat har jag inte haft de sista, så den sista tiden nu är det nollning på kolhydrater som gäller. Extra mycket cardio och extra hårt på styrketräningen.
Det är 2 pass i veckan med 45 min cykelintervaller
2 pass i veckan med pw/jogg á 60 min före frukost
3 pass i veckan med de fria vikterna, pass 1- bröst, rygg. Pass 2-ben, rumpa. Pass 3, armar, axlar.
Får man bara tiden till att räcka till alla dagarna så går träningen hyfsat bra, men jag kan säga redan nu, på dag 2, att inga kolhydrater kommer bli fruuuktansvärt tufft. Mest för mina nära och kära tror jag ;) Blir inte på så bra humör när jag är hungrig.. ;)

Är nere på 58kg nu och mitt mål är att nå 55kg när tiden är slut vilket jag tror kommer bli svårt.. Men vi får se! Annars sätter jag de målet till sommaren istället :)

Vi har bokat en resa också! Det blev Kreta och de ska bli så galet skönt! Det är mycket som ska fixas och trixas med innan med djurvakter och inhoppare på jobbet osv men det är förhoppningvis klart innan vi åker ;) Vilket är om ca 2 veckor :D

Blond har jag blivit också ;) haha! Eller gul kanske man kan säga. Jag o Mia har lagt i slingor med 2 veckors mellanrum i typ 2 månader, efter en avfärgning. Så igår vågade vi oss på att lägga i en helblondering. Ja, ljust blev det iaf ;) Men jag trodde dock det skulle se värre ut än vad det gör så jag kan allt leva med de tills jag bleker igen haha!


Puss

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hannah

Godmorgon!
Har varit ute på en morgonpw innan jobbet idag. Regnigt o skitigt. Men det är väldigt skönt att komma upp tidigt på helgen med. Somnade dessutom 23 så fick sova länge ändå! Har varit jättetrött och somnat runt 23 både fredag och lördag de sista, känner mig galet gammal ;) haha!

Beställde hem en bikini från Nelly som jag fick hem i fredags. Brukar inte beställa bikinis för det känns så osäkert på hur den ska sitta. Men den här satt riktigt bra! NLY beach heter märket och var billig tillomed :) Nackdelen var att underdelen var ganska liten, för en stor rumpa.. Men den funkar ju ypperligt att sola i tänker jag ;)
Fick bli att beställa hem en till i en annan färg. Man kan aldrig få för mycket av de goda väl ;) Perfekt nu när vi ska utomlands om ca en månad med! Ska bli så skönt att åka iväg och slippa tänka för en vecka. Varit/är mycket på jobbet nu det sista så blir skönt att slappna av lite. Dessutom så tycker jag att jag rest alldeles för lite! Får bli ändring på detta :)

Tyckte färgen var urgullig :D Måste bara sola lite så jag inte ser likblek ut ;)

Puss

Likes

Comments

View tracker

Hästlivet

Har ju inte berättat om min älskade..
Han heter Bron, Baronen, Barret, Valpen.. Ja kärt barn har många namn, men hans riktiga namn är Proud Bambino, en varmblodsvalack född 2008. Stor kille nu. Men fortfarande som en unghäst och kommer nog alltid att vara.... Jag har haft han sedan 2011.

Han tog mitt hjärta med storm när jag såg han första gången som 1 åring ;) Sedan gick det 2 år så fick jag frågan om jag ville ha han, då han inte passa på travet för att han är helt knasig. Milt sagt.
Så ja, jag tog hem han och startade omskolning på han. Det gick väl, sådär.. haha!
Men efter ett par år så blev han faktiskt riktigt fin :) "för o va travare" eller vad är de nu man säger....

Baronen är en mycket speciell häst, fast med hjärtat på rätt ställe som tur är. Annars hade han varit en ohanterbar häst haha! Antingen så älskar man, eller så hatar man honom.
Han har väldigt mycket personlighet som han gärna bevisar på olika sätt. Det där med att gosa eller tycka om när man pysslar med han är dock inte hans grej.. Det händer dock ibland och då får man verkligen passa på att ta tillfället i akt! ;)

Han är en häst som jag aldrig kommer kunna göra mig av mig, är osäker på om någon ens kommer kunna ha tålamodet med han som man måste ha, och man måste nog älska han sjukt mycket för att ens ha ett tålamod med han ;)
Det hela började med att han inte ens tänkte gå på transporten. För han hade minsann alltid åkt hästlastbil och tänkte då inte åka i en lite låda bara?! Men på med en tröja över ögonen på han och två karlar ibak som praktiskt taget lyfte in han xD Dom hade inte ens någon kommentar när jag sa att jag skulle skola om han till ridhäst. De bara skakade på huvudet..
Lastade ut en svettig liten häst hemma sen ;) Nu går han dock på snällt, men blir fortfarande helt svettig när man bara åker en liten sväng. Övning övning övning! :)

En annan sak som vi haft bekymmer med, min häst och jag.. Det är bommar. De livsfarliga, äckliga, monster till bommar..! Enligt Baronen alltså.
Han hoppar om man tvingar han. Och då måste han ha rejääält med fart, för att klara sig mot eventuellt bett från bommarna.. Dom kan ju faktiskt hoppa upp o ta han.
Har man däremot bomull i öronen så går det faktiskt ganska bra! Så tack vare de tricket så har vi kunnat ge oss ut på ett par pay and jumps. Felfritt 😏

Han har inte alltid koll på sina alldeles för långa ben till sin korta, lilla kropp.. Så det där med att hålla ordning på benen när man är så fruktansvärt nyfiken på allt annat är lite knepigt.. Dom slår väldigt lätt knut på sig och man snubblar till lite. Bara att ruska på huvudet och låtsas som att det var med flit ;)

Galoppen sitter ibland. När han vill. Då kan han gå riktigt fint, i form, på volten tillomed. Men vissa dagar, då passar det inte herrn alls. Då tjurar han ihop och vägrar fatta galopp ens en gång.. Det är den största anledningen till att vi ej startat någon dressyrtävling än.. Och den lilla detaljen med dressyrstaketet som jag bara kan anta att det ser ut som hundra bommar i hans ögon ;)


Puss

​Står lite knas här men så fin ändå :D 

Likes

Comments

Drömkroppen

Glömde berätta hur mätningen gick i fredags.
Denna gången hade jag ju rätt iaf. Det hade inte hänt nånting på någon av mätningarna. Varken fett, muskler eller cm.

Så det blev ytterligare lite kondis på schemat. Tänkte att jag skulle skriva ner vad det är jag tränar på en vecka sen, finns kanske någon som är intresserad av att se de ;)
Anyway! hoppas på bättre resultat nästa gång! Hade ju trots allt fuskat lite också,  dels fått ett återfall till chokladen ;) mihi

Puss

Likes

Comments

Drömkroppen

Behöver jag ens säga att jag är trött i kroppen efter igår..? Å att veta att jag står inför ett av de jobbigaste passen jag gjort är bara grädden på moset, so to speak..
Vågen går neråt nu igen iaf så det ger ju en liten extra kick. Får köpa mig en celsius eller nått sen så jag får igång kroppen lite ;)
Idag har jag bara legat i soffan och degat. Så skönt! Dock så är de jättefint väder ute så får lite dåligt samvete men behövde verkligen ladda batterierna! Varit lite mycket med jobb, häst, träning, ja allt möjligt just nu.

Så, då har jag 1 månad kvar.. Sedan är monster schemat över. Men det betyder ju inte att min resa är över för de.
Här är lite bilder från igår och för 2 månader sedan. Skaffade mig en "målklänning" (beställde en som visade sig att den inte passade... haha) som jag nu kommer i utan bekymmer.

Ja, brösten ser ni ju att de försvunnit ner en storlek kanske. Men har, till mitt försvar, en pushup bh på före bilden ;)
Älskar före och efter bilder. Det kanske inte är supermycket skillnad men det syns ju ändå lite och det räcker för mig! :)

Puss

Likes

Comments

Drömkroppen

Idag startade vi dagen med en pw/jogg i 1 timma jag o Mia. det var ganska skönt att komma ut innan frukost.
Nu när vi dragit i oss gröt och kaffe så blir det en sväng till gymmet för axlar/armar pass samt intervaller på cykeln efteråt. Kommer garanterat vara trött sen men måste lägga i en högre växel sista månaden nu 💪

Mias fantastiska resa är väldigt inspirerande 👍 Och än är den inte över 😉

Puss

Likes

Comments

Hannah

   1. Beroende av?
Min telefon, Gossip girl och coca cola

2. Du måste klä dig i en enda färg resten av livet, vilken?
Svart såklart, ingen skillnad mot nu haha, hela min garderob består av svart ;)

3. Vad får du oftast komplimanger för?
Just nu är det nog mina smörgåstårtor och min matlagning.
​Ja det är lika chockerande för mig som det är för er som känner mig ;)

4. Dina planer inför 2016?
Åka utomlands minst 1 gång, fortsätta min träning, få företaget att gå ännu bättre!

5. Brukar du skratta för dig själv?
Allt för ofta.. haha

6. Vad är det konstigaste du ätit? 
Vet inte om man kan räkna de till "ätit" men fick in en fluga i munnen när jag drack en burk cocacola för många år sedan.. Tuggade på den mellan framtänderna tills de smakade äckligt och jag spottade ut och såg vad de var.. Det var vidrigt, om någon undrar.

7. Hur imponerar man på dig?
Jag imponeras av drivna och målmedvetna människor. Samt de som står för vad de tycker, tänker och är.
Ska man däremot flirta osv så är ju blommor och choklad aldrig fel ;) haha! #klyscha 

8. Vilken stad vill du helst bo i för resten av livet?
New York, alla dagar i veckan! Men ska vi vara realistiska här så trivs jag allt i Lidköping. Det är en fin och mysig stad!

9. Hur ser dina morgonrutiner ut?
Snooze, snooze och snooze. Sen krälar jag mig upp motvilligt, går och sätter på kaffe, ett måste för att ens kunna åka till jobbet. Sedan duschar jag, ett måste för att vara tillräckligt vaken för att dricka kaffet.
Efter det sminkar jag mig, ett måste för annars får jag höra hela dagen "Är du sjuk Hannah??" "Vad trött du ser ut idag" haha!
Sen springer allllltid klockan iväg alldeles för snabbt så jag får klä på mig, fixa dagens tofs, svepa i mig kaffet och klappa min tjatiga katt på 5 minuter..
Ja, är Nelly (Min hund) hemma så brukar jag såklart gå med henne en sväng, men min kära mor har lagt vantarna på henne så får aldrig tillbaka henne.... ;)
Är det helg och jag är ledig så består mina morgonrutiner av att sova :)

10. Vad längtar du efter?
Jag längtar allra mest efter en utomlandsresa till ett varmare klimat. Eller alla sena sommarkvällar när Sverige är som bäst. Längtar även en ganska stor gnutta efter min häst som har bott borta över vintern.

11. Serier du tittar du på just nu?
Oj... Gossip girl, Orange is the new black, Empire, Vampire diaries, The originals.. Tror det är alla :)

12. När brukar du oftast gå och lägga dig?
Jag brukar gå och lägga mig runt halv 11, 11.. Men somnar inte fören 12 typ.

13. 5 saker du vill göra i framtiden?
Resa, tatuera mig igen, köpa gård, skaffa barn, kunna resa i tiden 🙈

14. Vad finns alltid i din handväska?
Tuggummi, tjejgrejer, nycklar, mobil och en jäkla massa skit bara :) 


Likes

Comments

Drömkroppen

Ställde mig på vågen imorses.
Den visade 59.7 :D Mitt ena mål var att under denna tiden komma under 60 så jag är nöjd, även om det inte är mycket under så är jag ändå glad. Det känns ju dock fortfarande som att magen blivit större men. Ska jobba idag så fick boka om mätningen hos Daniel till imorgon, så då får jag se om det ändrat sig nått :)

Idag är vilodag, skönt då jag har världens huvudvärk.. Tror det är vädret, spöregn hela natten/morgonen..
Har dessutom en galen träningsvärk i ben och rumpa haha! Kan knappt sätta mig ner.


Nu blir det till att sätta upp nytt viktmål, eller så skiter jag i de.. Får se hur jag gör, man ska ju inte stirra sig blind på vågen. Det stora målet är att jag ska känna mig mer nöjd men min kropp än innan, och känna mig stark!
Det är sjukt vad bra man mår av att träna! Kommer lätt fortsätta med träningen efter detta programmet, dock så ska jag inte fortsätta med kosten ;) Kommer ju inte gå tillbaka till det ohälsosamma som innan men kommer äta det jag känner för, husmanskost typ.. :) Tror jag iaf ;)



Bilden till höger är för ett par veckor sen. Idag ser de inte ut så.. haha!🙈

Puss

Likes

Comments

Hannah

Är så galet trött idag. Har en liten "kattunge" hemma som börjar bli tonåring.. Halv 4 började hon jama så där högt och störigt och hoppade upp i sängen, i ansiktet och skulle bli klappad.. Låg och lyssnade på regnet och henne till halv 6, då somnade både hon och jag, till kl 6 när klockan ringde... Mindre glad på henne idag.

​Mina små pluttar :* 

Kroppen har den senaste veckan känts större än vad den borde göra.. Känner mig tjockare och magen plutar på igen.. :(
Känns inte som att det borde vara så och de kanske bara är en inbillning men det märker jag på torsdag. Har mätning då igen Haha! Kommer bli jäkligt spännande!

Igår så sprang vi igen, det känns som att det går lättare och lättare med kondisen iallafall! däremot fick jag så ont i mina knän till o från.. Hoppas att det var för att det var helt sjukt geggigt och att fötterna liksom sögs fast så jag fick ta i lite mer. För i Maj så ska vi vara med på vårruset tänkte vi, så vi kan inte sluta springa för att knäna gör lite ont ;)

Såg att dom hade galen rea på Nelly.com nu så tänkte kika in där och se om jag hittar något roligt 🙈
Är på jakt efter en snygg ny bikini, kollar runt lite på sista minuten resor och skulle väldigt gärna vilja ha en ny till de. Speciellt nu när mina bikinisar inte passar längre då mina stackars bröst gått ner till samma storlek som när jag var 15 ungefär........ Nackdelen med att gå ner i vikt.. haha!
Även min rumpa har tappat sin form, förut var den liksom ganska okej, stor men ändå okej ;) Nu när jag tappat endel där så är inte det där plutet kvar :( Men det ska ju byggas muskler där istället, en squat rumpa så att säga ;) haha ne skoja.. Så illa är det väl inte men ;) Tar ju lite tid bara, kanske ska börja äta mina chips och dipp istället så bröna och röven får tillbaka sina former haha


Puss

Likes

Comments

Drömkroppen

Igår gjorde vi armpasset, det är så sjukt tråkigt tycker jag. Dels för att det är så jävla jobbigt, men övningarna tar liksom aldrig slut. och dels för att jag är så svag i mina armar ;) 
Just nu är jag sjukt svag överallt. Får mjölksyra med en gång och orkar ingenting. Så himla tråkigt och vet inte varför det blir så. Hoppas det försvinner snart :) 

Helgen kommer bestå av helgjobb i butiken, lite skönt att komma upp på dagarna, men det är fan gött att få sova ut också, så hade nog hellre varit ledig ;) 

Likes

Comments