View tracker
View tracker
View tracker

I torsdags var jag hos min vän, Astrid. Vi pluggade fysik och efter ett tag kände vi att vi inte orkade mer, så vi fixade mellis. Vi gjorde smoothie bowls och det var så himla gott, även fast det tog typ 1 timme att fixa allt !! Sen tog det ytterligare 1 timme att fota allt MEN det var så värt det.

Likes

Comments

If you didn't know, I love me some tea.

I'm not perfect, from what I know, no one is & that last slice of pizza is so tasty. What I want to say with this is that It's okay to eat unhealthy once in awhile - but It's not fun to regret it afterwards, that's why I like detox teas. A lot of people have different opinions, wether It's healthy or not, too much of anything is certainly not good.

About 8 months ago I discovered a company called Nudey Tea. I ordered their Daytime Strawberry & Pineapple tea & their Bedtime Cocoa and Vanilla tea. It was a good choice I made.

Apart from the detoxing I have noticed that I feel better. I had problems sleeping - but ever since I started drinking their Bedtime tea I have felt more relaxed and can sleep throughout the night without waking up.

While their teas are affordable they work remarkably. Not only are they detox teas, they taste really good too! I have tried many detox teas from other companies and somehow they don't add up to Nudey Teas.

On the package there is a text on the backside informing consumers of risks and things you may know about the teas beforehand. They even have an eating plan you can follow.

So, what makes Nudey Tea special?

The driving force behind the company has a passion for health and wellbeing products, therefore every ingredient in their teas have an active role and that's why they assuredly work.

They have been in the market for nearly 4 years and been featured in Cosmo, Vogue and Ikon magazine.

As a consumer It's important to know what role the company is playing. Nudey Tea cares about the enviornment. Not only are their teas 100% vegan, the teabags are made of a type of corn which means that they are biodegradable.

After a couple of days I noticed a H U G E difference, I felt healthier and instantly more motivated to work out. For those of you that want to try detox teas, I really recommend Nudey tea, not only will you get the best results, you will also contribute to a better enviornment.

Likes

Comments

Det här är ett inlägg till dig som vill ändra din livsstil. Det behöver nödvändigtvis inte vara en dålig sak, om man vill börja träna mer, träffa nya vänner, flytta, etc.

För mig är det svåra att inte veta vad som händer näst, jag tycker om att ha en regelbunden rutin. Därför har jag kommit på ett sätt att koppla bort från det förflutna & fokusera på det som händer i nuet & framtiden. Här är några tips som funkar för mig.

1. Lyssna på inspirerande musik. Att ha motivation är extremt viktigt & en stor inspirationskälla för mig är musik. Här är ett album jag brukar lyssna på.

2. Fräscha upp garderoben

Jag älskar basics! Typ en vit blus med illröda knappar och rödbruna accessoarer, sånt älskar jag! Något jag tycker om med basics är att man kan få många idéer från internet, t.ex tumblr & pinterest. De är inte så dyra kläder heller, man kan matcha många outfits med få klädesplagg.


3. Gå ut på promenader! Det kan vara väldigt deprimerande att sitta inne hela dagen. Min vän visade en app som alla Iphones har, den heter Health. Där kan man se hur mycket man har gått under dagen.

Jag satsar på att gå åtminstone 10 000 steg varje dag. Jag har extrema humörsvängningar och det är så lugnande att gå på promenader, då kan man även ta chansen att lyssna på den inspirerande musiken och kanske 'see the forest for the trees'.

4. Äta nyttigt

Att äta regelbundet är bra för att öka metabolismen. Ett företag jag rekommenderar, Nudey Tea, har väldigt bra teer och matschema. Det finns många åsikter om detox teer, jag tycker om dem väldigt mycket men, för mycket av allt är inte bra. Jag har sömnproblem & när jag dricker detox känner jag mig lugn. Min metabolism ökas. Jag har ingen apetit på morgonen & när jag dricker denna te så känner jag mig mer som en morgonmänniska. Att dricka för mycket av dessa teer är inte bra. Man ska inte överdosa och de följer med en tydlig instruktion.

Min favorit te är deras Daytime Strawberry and Pineapple & Bedtime Cocoa and Vanilla

Det finns en rekommendation, om man t.ex inte borde dricka deras teer så blir man informerad om det i förhand.

Du behöver som sagt inte ändra din livsstil! Men om du känner för det är det här tips som funkar för mig. Alla är olika och jag tycker att det är så bra men, alla har saker de vill ändra & jag tycker inte att det finns något fel med det.

Jag kommer även skriva ett inlägg om hur viktigt det är att älska sig själv.

Likes

Comments