View tracker

Jobbat på bra.

Varit en god lyssnare

Uppskattat en fin vän.


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Expriment med koppor

Idag var min käre vän Kim hos mig på behandling. Eftersom jag är ganska ny med att använda kopporna så passade jag på att använda och träna med dom lite.

Kim kände sig lite öm efter en ganska intensiv behandling:)

Love

Likes

Comments

View tracker

Min morgon startade jag med
15 min simning
20 min yoga
och 10 min meditation

Man kan inte annat än slappna av på denna plats. Frid och ro.
Startade min 7 dagars meditation som startar från idag.
Så vackert att få va på denna plats just nu. Jag är så tacksam💛

Love

Likes

Comments

Semester i Sicilien med min familj fast utan mina barn. Saknar dom så mycket men samtidigt så försöker jag att inte tänka på dom för mycket för det gör mig ledsen och nedstämd. Snart får jag se dom igen!
En hel vecka nu här i paradiset. Helt underbart!

Simmade en halvtimme i polen
60 squats
60 armhävningar
60 Sneda sit-ups
Sen lite snabb yoga


Love

  • 2 readers

Likes

Comments

Sitter och försöker vara produktiv efter nattning av barn en kopp te och en fettbomb. Och som alltid när jag ska varva ner och läsa skriva eller bara få ett lugn så sätter jag på min soudtrack lista och njuter!

På fredag bär det av till Italien med min familj. Det ska bli så underbart och jag längtar efter att få lägga mig vid polen och läsa en bok eller kanske skriva lite. 

Eftersom jag är igång med uppstarten av mitt företag och jag måste få klart allt innan jag åker så har jag som sagt lite att stå i idag. Jag är duktig på att vara ute i sista sekund också!

Nåväl det kommer ordna sig till slut. 

Jag fick även en bild på målandet i huset som jag ska flytta in i november. Ser fram emot flytten så mycket och det verkar som att jag och hyresvärden har samma tänk när det gäller färgskalor.

Imorgon blir det fasta fram till tisdag kväll för att rensa ut och återhämta mig från dagens ätande!

Vi får se hur det går med att bara dricka bubbelvatten och te:)

Love


Likes

Comments

Godmorgon
Andra dagen på min fasta och jag är inte hungrig alls. Lite jobbigt igår kväll bär jag lagade mat till pojkarna men sen gick det över efter någon timme.
Ikväll blir det lite middag, ketogen middag såklart.
Då ska vi se om min överätning har lugnat ner sig:)
<3

Likes

Comments

2 faces are better then one

Hon stirrade in i spegeln med uppspärrade ögon. Det rödsprängda ögat på vänster sida hade inte blivit bättre sen senast hon tittade sig i spegeln. I den här spegeln kunde man se båda ansiktshalvorna tydligt.

”2 faces!” Sa hon högt till sig själv och tittade sig djup in i ögonen.

Terapeuten hade gett henne en övning, hon skulle stå och titta in djupt i sina ögon i 2 helst tre minuter och se vad som hände.

Hon klarade inte mer än trettio sekunder.

Denna gång såg hon att hon faktiskt hade så olika ansiktshalvor att det var skrämmande. Hon rös och tittade bort.

”Titta inte! Inte värt det!” Sa hon men sammanbitna käkar.

Men hennes huvud for upp och tittade åter igen på hennes märkliga olikheter i ansiktet.

Höger sidan var mycket mer karismatiskt än det vänstra. Fina linjer med avslappnade ögon som visade stolthet och mod.Munnen var i ett lockande och sexigt leende. Kindbenen drog en aning uppåt och käkens linje följde från örat ner i en kvinnlig båge som anslöt till en liten haka som varken var för spetsig eller för kort.

Vänster hade ett mer skrämt och osäkert utseende. Ögonlocket var mer uppspärrat och visade rädsla och skam.Munnen visade ett osäkert leende som såg ansträngt och tillgjort ut. Kindbenet såg mer platt ut och hakan var en aning mindre på denna sida.

Hur hon än försökte kunde vänster sida inte få samma vackra och självsäkra utseende som höger.

”Skärp dig Sol! Nu är du bara knäpp!” Sa hon till sig själv och stampade ut ur badrummet.

Fortsättning följer....... Love <3

Likes

Comments

Mina pojkar❣
Det är hälsosamt att älska! Och jag älskar mina barn oändligt mycket.
När min son kommer och säger..... Mamma du är bäst i världen. Då smälter jag och jag glömmer alla bekymmer för en stund.
När min son kryper upp in mitt knä och gosar in sig i mitt bröst. Då blir jag varm i hjärtat och jag känner äkta kärlek.
När deras små fötter hörs trippande på golvet och dom kryper upp intill mig i sägen.
Då ler jag med hela min själ❤️
Jag är så tacksam för att ni finns i mitt liv och jag ska göra allt för att ni ska känna er lika älskade som ni får mig att känna.

Love

Likes

Comments

Idag är jag tacksam för

  • ​Att jag var ovanligt vacker i morse
  • Att jag stod upp för mig själv på jobbet för första gången och sa NEJ
  • Att jag har så fina vänner
  • Att jag kände glädje på jobbet
  • Att jag har behållit mitt lugn 

Love 

Likes

Comments

Idag har jag fått mycket gjort och det känns så skönt:)
Jag är tacksam för

Att jag för första gången städat i ett strukturerat lugn
Mina fantastiska barn
Att jag är en fin människa
Glädjen jag har känt idag
Att våren är här

Love<3

Likes

Comments