Nästa vecka smygstarta Yogans hösttermin. Jag har nog aldrig saknat Yogan så mycket som jag gör just nu.

Jag har inte Yogat någonting själv i sommar. Fast jag skulle verkligen behövt det.

Är du också sugen på en höst med massa Yoga?

HÄR hittar du massa klasser och det finns något för alla.

Längtan är stor. Måndag kör jag mitt första pass på över tre månader.

Kram

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Godmorgon.
Jag är helt slut nu för tiden. Gick och la mig redan vid åtta igår. Många olika saker som tar energi från mig just nu. Bästa medicinen, SOVA!!!

Igår fick jag hem mitt fina Mala halsband från Yogobe

Denna Mala består av träpärlor tillverkade av sandelträ på en tråd av bomull med en knut mellan varje pärla.

Mala består av 108 pärlor som tradionellt används som hjälpmedel vid meditation.

Idag är det Fredag och min första jobbvecka har gått i en rasande fart.

Ikväll ska jag vara barnvakt och då blir det tacos på menyn. Ett säkert kort. Barn brukar annars tycka vi har "konstig" mat här hemma, ha ha!

Kram

Likes

Comments

Jag är så ledsen. Vad är det som händer i denna värld vi lever i?

Ännu ett terrordåd och denna gång en utav av mina favoritstäder - Barcelona.

Vad ska våra stackars barn växa upp i? Mina tårar rinner ( jag klarar inte av sånt här)

Nästa vecka åker jag till mitt andra hem LONDON.
Jag orkar inte ens tänka tanken om terro.
Been there, done that! Säger bara Fy den paniken som blir önskar jag inte ens mina fiender.

Detta är ju i stort sätt det värsta som kan hända mig nu när jag ska resa till UK nästa vecka.
MEN jag har bestämt mig för att inte oroa mig.
Ska leva så som jag alltid gjort i England.
Man är inte säker någonstans.


Likes

Comments

På sommarhalvåret tycker jag det är gott med någon fräsch sallad. Oftast kräver man inte så mycket mat när det är varmt ut.

Denna salladen gjorde jag igår och det blev så gott. Egentligen tog jag bara det som fanns i kylen. Här kommer receptet.

Machesallad
Blåbär
Granatäpple
Rostade pinjenötter
Kokta Harvicote verts
Serranoskinka
Grillad Hallomiost.
En dressing på Örtkrydda, olivolja och en skvätt citron.

Lägg upp allt på ett fat. Grilla Hallomin och lägg på salladen. Servera direkt.

Så enkelt och smakrikt!

Smaklig spis X


Ett tidsinställt inlägg.

Likes

Comments

Även om jag ler på bilden ( som var tagen innan allt SKIT började) Så, har jag haft en riktig skit eftermiddag.

Trampade i en hundskit i mina ballerinaskor som låg precis utanför mitt hus när jag kom hem. Grrrrr för hundägare som inte plockar upp. Dessutom MITT i samhället utanför mitt hus!

Sen visar det sig att vår fuktskada är värre än vad jag innerst inne trott. Andreas sa att vi skulle ställa in oss på det värsta, så sätt kunde allt bara bli positivt. MEN jag trodde inte att det skulle vara så omfattande ändå. Min magkänsla så något annat fast denna gången verka den haft fel:-(

Sanningen kommer fram när allt ska rivas....

Just idag längtar jag efter en lägenhet mitt i stan. Ett hyreskontrakt !!!
När något går sönder, strular så är det bara att ringa hyresvärden. Vilken dröm!!!! :-))

Sen vill jag redogöra att det är INTE vi som ska flytta utan jag delade en väns inlägg tidigare idag!

Nu ska jag servera kvällens middag här!

Likes

Comments

Idag är jag på språng och vad passar bättre än en god matlåda i bilen:-)) Glammigt värre alltså..

Inte vilken sallad som helst utan en riktig vitaminbomb. Recept får ni senare ikväll.

Enligt vädergudarna skulle det bli regn idag. Jag tog jacka på mig, ha ha! Men solen strålar som aldrig förr och jag håller på att svettas ihjäl!

X

Likes

Comments

Hej hopp!

Känner mig så otroligt full av energi. Kan knappt förstå det själv. Jag har träningsvärk from hell men ändå gav jag mig inte på min kvällsrunda.

Nu däremot är jag ganska sleten. Ska äta lite grillad kyckling med ugnsbakade rödbetor och fetaost. Har ni testat? Löööööve färska rödbetor som man skär i klyftor. Häller på lite olivolja och flingsalt. In i ugnen ca 30 minuter på 225 grader.
Sen strö man bara över fetaost eller getost.

Till de lite marinerade kycklinglår.

Det känns så bra att vara igång igen. Denna energin jag har nu har jag inte haft på sex veckor, ha ha!

Jag har insett att jag mår allra bäst av att ha en vardag och framförallt rutiner. Att vara ledig en längre tid är inget för mig.
Nästa år blir det en "normal" semester.

Nu ska jag förbereda morgondagens lunchlåda....

Likes

Comments

Så fort vardagen är här börja jag genast tänka på vad jag äter osv. Motivationen till träningen kommer dessutom som ett brev på posten. Får nog ha semester oftare :-))

Igår åt vi en enkel men god lunch. Köttfärs med färska tomater, kryddor och riven parmesanost. Rädisor, paprika, gurka och lättkokta harvicovert.

Jag känner direkt att det har varit lite förmycket av de goda på semestern. Sockersuget har satt sig på hjärnan. Nu gäller det att vara superstrikt i ca 1-2 veckor sen är suget ett minne blott!

Inget vetemjöl iform av Bröd och pasta. Mycket grönsaker och bär. Tänka på att äta så CLEAN som möjligt.

Någon mer som fått ett sockersug efter semestern?

Likes

Comments

Godmorgon.

Jag har haft så extremt svårt att komma till ro dessa två kvällar. Inte så konstigt när man helt plötsligt tvinga sig själv i säng vid 22:-))

I natt drömde jag att Andreas klippte lugg på Meja och det såg för j..... ut, ha ha! Stackars Meja var helt knäckt och bara grät. Nu snackar jag inte en vanlig lugg utan en extremt kort variant ( nästan stubb ) hade han fått till.

Kunde andas ut när jag vaknade och så att hon låg där med sitt långa hår ijämte mig.


Just nu frossar jag i jordgubbar och hallon till frukost. Man får passa på så länge de finns kvar.

Bär, naturell yoghurt och pumpakärnor. Så fräscht att börja dagen.
Ser ut att bli en fin dag. Vi bestämde oss för att grilla ikväll. Det gäller att passa på, snart åker grillen in och mustiga grytor åker fram....

X

Likes

Comments

Måndagkväll. Från semester till vardag då Rosévinet byts ut mot bubbelvatten med mynta och hallon.

Förresten är det riktigt gott att ha mynta i vatten .
Vad som mer är gott är Pink Lady äpplen. Det är min absoluta favorit bland alla äppelsorter och så Granny smith förstås men jag har vuxit upp med vetskapen att de är alldeles för besprutna för att vara nyttiga.

Dagen har flugit fram. Imorgon är det Tisdag och jag ska fortsätta beta av min to do lista.
Nu ska jag slänga mig i soffan och njuta av de sista timmarna.

Godnatt X

Likes

Comments