Äntligen har jag provat mitt nya träns från PS of Sweden! Är riktigt nöjd faktiskt! Sitter bra och är supersnyggt. Väldigt smart med pannbanden, superlätt att byta pannband när man har tränset på hästen. Ponnyn verkade nöjd och öronen gick åt alla håll och kanter under uteritten. Om ponnyn är nöjd, så är jag nöjd!
Har inte provat det på något tyngre pass än, men det kommer.

PS of Sweden har ett väldigt bra kundbemötande då vi hade beställt ett träns tidigt i december. När vi nu i slutet av januari hörde av oss och frågade vad som hade hänt med tränset så kom det fram att vår beställning hade kommit igenom, men tränset hade varit slut. De åtgärdade problemet väldigt snabbt och vi fick rabatt på ett nytt träns samt lite extrasaker som plåster på såret. B.la fick vi ett supersnyggt bling-bling pannband, lite godis och läderputs! Supersnällt! Sen var de även grymt snabba på att svara på mail när vi hade frågor om storlekar osv. Tränset kom på några dagar, gick riktigt snabbt att få hem!  Är supernöjd med tränset och kundbemötandet!

Tummen upp för er!





//Becka

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Nyttiga kakor eller " tekakor".


(Cr: weheartit)
Glömde tyvärr att ta foton, jätte ledsen! 
Men de var otroligt gott med te!

Så här gjorde jag kakorna:

20 g jäst
4 dl vatten
2 dl surdeg
1 tsk salt
1 msk honung
3 dl havregryn
3 dl fint rågmjöl
3 dl vetemjöl

(Recept från: sötasaker.com)

/Carina 

Likes

Comments

Kom nyss hem från skridskon. Jag, Annie och Johanna bestämde oss för att åka skridskor idag. Lättare sagt än gjort. Kände mig lite grann som bambi på hal is, men jag höll mig allt på fötterna ganska bra! Lär inte bli några blåmärken och vi behövde inte ringa efter ambulans! Vi hade faktiskt en plan om vad vi skulle göra och hur vi skulle agera om någon av oss skulle vurpa ordentligt ;-)
Men det gick ju faktiskt ganska bra! Vi hade hela rinken för oss själva och Rebecka J kom ner och hejade på oss ;-)

Snart blir det stalljobb och kanske en liten uteritt med ponnyn. Är inte helt frisk än så ska ta det lite lugnt ikväll. Men nu är det bara en skoldag kvar och sedan är det lov! Härligt!



//Becka

Likes

Comments


(Bild från google)

Vi slutade precis skolan, och mamma kommer snart och hämtar oss. Rebecka, Annie och jag ska åka till ishallen och åka skridskor tänkte vi. Dock kan ingen utav oss åka skridskor, men det ska bli kul. 
Åkte konståkning när jag var liten men har bara åkt någon enstaka gång sen dess så vi får se hur detta går.. Kommunen håller även på att bygga ny ishall i stenungsund, så om vi lär oss att åka kan vi ju provåka den sen när den är klar, hehe.

Har dessutom världens träningsvärk i armarna, axlarna och ryggen sen boxningspasset igår, så känner mig inte riktigt i toppform. Blir inget grupp pass idag, men tanken är att jag ska köra ett pass på gymmet. Tänkte köra lite crosstrainer, löpband och några nya övningar som troligtvis kommer upp under "hemmaträning" kategorin, ifall dom känns bra!

Likes

Comments


6st skedar turkisk yoghurt
Lite vanlig vanlig yoghurt
1 näve pumpakärnor
1 skål med jordgubbar
1 halv näve gojibär

Lägg gojibären i blöt (vatten) en liten stund för att dem ska bli lite mjukare. Häll i de andra ingredienserna i mixern så länge. 
Det funkar lika bra att använda frysta som färska jordgubbar, men använder du frysta jordgubbar så är det en bra idé att tina dom lite innan du häller i dem i mixern.

När alla ingredienserna är i så är det bara att starta, och sen är det  färdigt för att serveras. Den är ganska tjock i konsistensen, så vill man så kan man ha en sked att röra om med lite medan man dricker smoothien! Puss

/Johanna

Likes

Comments

 Hejsan! Har haft fullt upp hela dagen så har inte hunnit fixa så mycket med bloggen idag, där av sent inlägg. Har hänt en del privat, så har varit lite off hela dagen men det känns bättre nu!

Jag och Annie käkade lunch på Eat idag, och sedan åkte vi tillbaka till skolan. Var och träffade Rebecka J en sväng på lunchen också eftersom vi hade håltimma.
Efter skolan var jag med Annie en stund innan jag drog till gymmet med Rebecka J. Vi bokade in oss på en boxningspass och fy va jobbigt det var! Det var svårt men roligt, och brände ordentligt i armarna.
Åkte hem direkt efter passet, då vi skulle fira Magnus (mammas sambo) som fyller i helgen (då vi inte är hemma). Vi åt bakadpotatis med olika röror till, och som efterrätt blev det hallonpaj. Det var super gott alltihop.

Ugnsformarna fick Magnus utav oss i förtidig födelsedagspresent! Puss
/Johanna

Likes

Comments

Halloj! Idag hade jag sovmorgon och jag sov ända tills 07.30! ;-)
Ganska bra start på dagen, dock vaknade jag med huvudvärk och halsont så ska ta det lugnt idag och hoppas att det går över snart.
Andra i familjen är sjuka nu så det är säkert därifrån jag har fått det. Men, men. Nu är all träningsvärk borta från det senaste gympasset, vilket är riktigt gött. Så om jag mår bättre i morgon så lär det bli ett pass i gymmet :-)

Hann faktiskt prova tränset igår, det var på gränsen till för stort, men med något extrahål här och där ska det allt funka. Lägger upp en bild ikväll efter att jag har provat det mer ordentligt! :-)
Märket är PS of Sweden och modellen är "Flat out revolution" riktigt snyggt faktiskt!
Hörs ikväll!
(Lånad bild från PS egna hemsida)//Becka

Likes

Comments


Vi gjorde en go smoothie när vi kom hem från skolan, som bestog av jordgubbar, solrosfrön, gojibär, kvarg och lite vanlig vaniljyoghurt.
Ta i så mycket ni känner för av varje, glöm inte att lägga gojibären i vatten en liten stund innan.

Slutade runt 2 idag och har varit med Jessica hela dagen. Vi har gjort absolut ingenting, haha! Nej men vi har kollat några avsnitt från Desperate Housewives, gått till affären för att köpa B&J men det var nog allt..
Vi käkade precis köttfärssås och spagetti och nu är det dags för några fler avsnitt innan vi ska sova! 

Glöm inte kolla in våran VECKANS BLOGG TÄVLING och  GÅRDAGENS RECEPT! 

Likes

Comments











Ingredienser till 2dl:

20g fiberhavregryn
25g kesella/kvarg 1%
1/2 skopa proteinpulver
50g frusna hallon
1/2 msk linfrön
5g hasselnötter
1/2 tsk macapulver

Gör så här:

Blötlägg havregrynen med 1/2dl vatten i mixern i ca 5 minuter. Lägg i resten och mixa allt i 1 minut. Häll upp i ett glas och njut av de goda smakerna.

Likes

Comments



Så himla tråkigt att vara sjuk! Var hemma från skolan igår, och idag var jag i skolan 10 min. Skulle ha prov men fick göra det efter lovet istället! Kändes verkligen jättevärt att åka fram och tillbaka för ingenting. Fick i alla fall med mig matteboken så jag kan plugga inför matteprovet på fredag.
Fick stå över stallet idag också, inte kul :(
Så det blir ingen träning förrän på torsdag (förhoppningsvis är jag frisk till dess!) Annars vet jag inte vad jag ska ta mig till. Så taggad inför bodycombaten, vill verkligen inte missa den denna veckan också!

Får se om jag orkar hasa mig till skolan imorgon eller om det blir oth maraton imorgon med.


Har börjat kolla på one tree hill och gud vad bra den är! Älskar serier verkligen, vilken serie är din favorit?

Hoppas ni mår bra!

/Linnéa

Likes

Comments