Idag vill jag tipsa er om en hemsida med superfina affischer och posters. Jag har äntligen införskaffat lite nya tavlor till hemmet.

Jag älskar vitt och ljusa färger och mitt hem består i stort sett bara utav ljusa färger som turkos, marmor, babyrosa och silver. Våra väggar har varit tomma sen vi flyttade in för 2 år sedan. Så jag tyckte därför att det var dags att fylla ut väggarna med lite vackra motiv. Jag är en riktig ``quote lover``så jag visste att jag ville ha någon fin text. Jag valde därför dessa 2 fina affischer.



Denna till den ena väggen över mitt skrivbord i 70x100.


Samt denna till sovrummet i 70x100.


Jag funderade även länge på hur jag ville dekorera hallen och såg sedan denna prada marfa affisch och visste direkt att jag skulle ha denna. För alla er Gossip Girl fantaster så vet ni hur jag känner när jag ser denna affisch. Denna poster gör mig verkligen glad och jag är så nöjd med den, jag valde denna i storleken 50x70.




Kvalitén på affischerna är av bästa klass, affischerna är tryckta på åldersbeständigt 240g obestruket högkvalitets papper med matt ytfinish och motiven och texterna är skarpa och fylliga. Jag köpte även till 2 snygga ramar till affischerna som har måtten 70x100 och jag är även här super nöjd med dessa ramar. Stilrena vita träramar med 2 cm tjock kant. De har även ramar i guld och ek.


Vill ni med skaffa lite nya affischer och posters till hemmet så tycker jag att ni ska kolla in poster store. De har citat och motiv för alla smaker. Just nu får ni även 15% rabatt på alla deras affischer om ni anger ”GLORIA” i kassan.

Rabattkoden gäller från idag 17/2 fram till 23/2.


Hoppas ni hittar något ni gillar!

Ha en fin helg!


I samarbete med posterstore.se



Likes

Comments


Detta är några utav de godsaker som fina Katrin Zytomierska skickade hem till mig! CHOKLAD! ♡

När det kommer till sötsaker så älskar jag choklad! Jag älskar choklad i alla dess former och att kunna äta choklad med gott samvete är ännu bättre! Jag väljer därför att äta chokladen från Katrin Zytomierska och https://kzcleaneating.se/

Det är choklad som är naturligt sötad och innehåller naturligt med fett som kakao smör.

Det finns fyra olika chokladkakor med smakerna:


- Vit choklad med vanilj

- Mörk choklad 75% kakao

- Saltade karamell

- Mjölkchoklad


Chokladen är naturligt sötad med xylitol och därför skonsam mot tänderna.

Läs vad xylitol är på denna länk: https://sv.wikipedia.org/wiki/Xylitol


Är du sugen på att testa denna choklad så hittar du den här https://kzcleaneating.se/



Cleaneating.se

Likes

Comments


Nu är tävlingen med Lipton Sverige avslutad. Tack till alla som deltog! ♡

Håll utkik efter fler tävlingar på min Instagram! @gloriademir


Vinnaren av Liptons Ekologiska Klassiker te-box är....

___________________________________________________________________________


@petrashome (jag kontaktar vinnaren via Instagram)


Grattis Petra! Jag hoppas att du njuter av dessa goda ekologiska klassiker!


Ha en fortsatt fin måndag! ♡

Likes

Comments

Liptons ekologiska nyheter

Liptons Ekologiska Klassiker är en ny serie med teblandningar framtagna av Liptons Master Blenders specifikt för att överraska alla tedrickares sinnen. Samtliga teer är plockade enligt ”Single Source Estate”-principen vilket innebär att allt te i en teblandning kommer från en och samma gård. Teerna är certifierade med EU lövet (EU Organic), den norska certifieringen Debio samt Rainforest Alliance. Liptons Ekologiska Klassiker är varsamt förpackade i de välkända Pyramidpåsarna. Pyramidpåsen gör att de stora tebladen kommer till sin rätt. Påsens pyramidform efterliknar en tesil vilket underlättar för det heta vattnet att strömma genom påsen och ge en fantastisk kopp te.

För den bästa te upplevelsen ska teet tillagas på detta sätt:

- Lägg tepåsen i koppen först, häll sedan över 20-30 cl vatten.

- Använd syrerikt vatten, värmt till ca 95-100 grader

- Låt påsen dra i ca 2-3 minuter, ligger den längre kan teet smaka beskt.


Lipton Organic Inspiring Ceylon

Lipton Organic Inspiring Ceylon är ett distinkt svart te helt ekologiskt odlat från Sri Lanka. Lipton Inspiring Ceylon är ett perfekt te när du behöver den där extra skjutsen under dagen.

Lipton Organic Floral Lady Lipton

Lipton Organic Floral Lady Lipton är ett utsökt välbalanserat svart te med kryddiga smaker och en oemotståndlig blommig underton. Det ekologiska teet är plockat i frodiga Sri Lanka och smakerna är helt naturliga. En het kopp Lady Lipton avnjutes gärna en solig eftermiddag tillsammans med en vän.

Lipton Organic Daring English Breakfast

Lipton Organic Daring English Breakfast är ett starkt svart te med djärv och elegant fyllighet. Det ekologiska teet är 100 % Assam och kommer från Nordöstra Indien. Njut av den intensiva tesmaken som en uppvaknande morgonrutin och få en bra start på dagen.

Lipton Organic Amazingly Earl Grey

Lipton Organic Amazingly Earl Grey är ett härligt smaksatt svart te med en rund och balanserad smak med välbekanta bergamott och citrustoner. Teet är ekologiskt odlat i Sri Lanka och smakerna är helt naturliga. Lipton Amazingly Earl Grey är ett uppfriskande te att avnjutas när du vill unna dig det där lilla extra under dagen.

Lipton Organic Surprising Russian Grey

Lipton Organic Surprising Russian Grey är ett härligt smakrikt svart te smaksatt med bergamott och skarp twist av citrus. Teet är ekologiskt odlat och plockat i Sri Lanka och smakerna är 100 % naturliga. Lipton Russian Grey är ett uppiggande te för just din favoritstund.

Likes

Comments


Det här receptet är ett utav mina absoluta favoriter. Den är helt vegetarisk, vegansk och helt utan fett och olja. Det är en len miso soppa med blandade grönsaker toppat med krämig avokado och inlagd Jalapeño. Gillar man inte stark mat kan man helt enkelt välja bort Jalapeño.

Recept För 2 personer

1 Morot

1 Paprika

1 Avokado

1 Zucchini (strimlad, hackad, riven, spiralized zucchini)

2 Selleri Stjälkar

1 Knippe Koriander

3-4 msk vit miso pasta (fermenterad sojapasta)

4 dl vatten


Picklad Jalapeño

Pressad lime eller Citron Juice

Jalapeño

Gör så här: Skär ner jalapeño i skivor och pressa över lime eller citron juice så det täcker all jalapeño. Låt sedan stå ute i rumstemperatur i 20-30 minuter. Sen är det klart för servering!


Koka upp vatten i en kastrull och låt det sedan puttra på medel värme. Strimla och skär grönsakerna som du vill ha dem. Lägg sedan i grönsakerna i det varma vattnet och låt koka i 5 minuter. Blanda upp miso pastan i en lien skål med lite varmt vatten och rör om ordentligt så det blir lent och klumpfritt. Häll sedan i miso pastan i kastrullen med grönsakerna och låt koka i 5 minuter till. Smaka av med salt och peppar efter smak. Sen är det bara att servera soppan med den picklade Jalapeñon.






Likes

Comments


Här kommer ett nytt vego recept för de som gillar fylliga och mättande grytor. Det innehåller rikligt med protein och fibrer från de röda linserna. Detta är tillagat helt utan fett och oljor. Vill man så kan man tillsätta en matsked kokosolja till grytan.

Visste du att röda linser innehåller mer protein än kyckling. Så för dig som vill försöka äta mer vegetarisk men ändå få i dig tillräckligt med protein, försök att ersätta kött med röda linser.

Jag valde att tillaga min gryta i en tryckkokare. Har du inte en tryckkokare så går kastrull självklart lika bra att använda.

Gör så här: Hacka lök, morot, vitlök, koriander, selleri och potatis, fräs allt i en kastrull eller i tryckkokaren, fräs i vatten eller i kokosolja i någon minut. Tillsätt sedan de tvättade röda linserna samt alla kryddor, salta och peppra efter smak, låt sedan koka efter bestämd tid.


Tryckkokare tid: 10 min

Kastrull tid: 30 min (Under omrörning)

Recept

1 dl röda linser (torra)

4 dl vatten

2 rödlökar

2 morötter

2 potatisar

2 Stjälkar Selleri


1 tsk Grönsaksbuljong

1 tsk Spiskummin

1 msk paprikapure

1 msk kokosolja (valbart)

1 msk oregano

1 tsk curry

1 tsk maleningefära/ eller färsk ingefära

1/2 tsk gurkmeja

2 vitlöksklyftor

1 färsk chili

Färsk koriander

Svartpeppar

Salt



English


Here comes a new vegan recipe for those who like rich and mellow stews. This is rich in protein and fiber from the red lentils. This is cooked without fat and oils. If you want you can add a tablespoon of coconut oil to the stew.

Did you know that red lentils contain more protein than chicken. So for those of you who want to try to eat more vegetarian but still get in you enough protein, try to replace the meat with red lentils.

I chose to cook my stew in a pressure cooker. If you don’t have any pressure cooker a regular pot works great to.


How to: Chop the onion, carrot, garlic, coriander, celery and potatoes, fry everything in a pot or pressure cooker, fry in water or coconut oil for a minute. Put then the washed red lentils and all the spices in the pot, salt and pepper to taste, then let it boil after the specified time.


Pressure cooker time: 10 minutes

Regular pot: 30 minutes (stir under the time)


Recipe

1 cup red lentils (dry)

4 cups water

2 red onions

2 carrots

2 potatoes

2 Celery stalks


1 tsp vegetable stock

1 teaspoon cumin

1 tablespoon pepper puree

1 tbsp coconut oil (optional)

1 tablespoon oregano

1 teaspoon curry powder

1 teaspoon ground ginger / or fresh ginger

1/2 tsp turmeric

2 cloves garlic

1 fresh chilli

fresh coriander

Black pepper

Salt

Likes

Comments

Hello dear friends!

Here you have one of my new favorite recipes right now. It's simple, doesn't cost a lot of money, it's delicious and it takes no time to do this. Let me know what you think about the recipe down in the comments. Is this something that you like or would try?

Recipe - Rice Paper rolls


Rice paper
Red cabbage
Mushrooms
Glass noodles
Red pepper
Sprouts
Cilantro
Carrot

Recipe - Creamy Guacamole

Jalapeño/chili flakes
Avocado
Himalayan pink salt
Black pepper
Cilantro
Green onions
Tomato
Lime



  • 129 readers

Likes

Comments

Jag äter för det mesta bara vegetarisk eller vegansk mat och älskar att experimentera med mat och smaker. Idag till lunch var jag sugen på något varmt med grönsaker, så jag kollade vad jag hade i kylen och fick ihop denna super snabba och enkla maträtt. Den blev verkligen super god och detta är något jag kommer laga igen! Här får ni receptet ifall ni med vill pröva det. Gillar ni inte stark mat så uteslut chilin och srirachan.


Recept

För 2 personer

1 dl Kokt ris

1 Squash

1 dl Majs

1/2-1 Färsk chili

1/2 dl hackad Färsk koriander

5 Champinjoner

Smaksätt med salt, peppar, sriracha och spiskummin


Ha nu en fortsatt underbar lördag! ♥

  • 134 readers

Likes

Comments

Jag älskar att äta vegetariskt! Grönsaker, rotfrukter och frukt kan jag inte klara mig utan. Något jag gjorde i helgen var dessa super snabba och enkla Sallads Wraps. Jag testade för första gången Alpros växtbaserade kvarg Bild på produkten, smaken var en mild, neutral yoghurtsmak som var krämig och fast i konsistensen, jag toppade mina wraps med den.

Jag kokade sötpotatis och blandade det med krossade tomater. Jag skar upp en halv röd lök och en avokado. Jag smaksatte allt med salt, peppar, chili och spiskummin. Jag sköljde salladsbladen och började sedan fylla bladen med den härliga fyllningen av sötpotatis och tomatsås och sist toppade jag med någon klick vegansk kvarg.

Recept

1 sötpotatis

1 burk/paket krossadetomater

1 Avokado

1 Rödlök

Alpro Go On (Naturell)

Romansallad eller annan valfri sallad

Salt

Peppar

Spiskummin

Chili/Cayennepeppar


Hoppas ni får en bra dag!

Kram ♥


Likes

Comments

Nu när jag är här nere i Oskarshamn och jobbar så har jag äntligen hittat mig till gymmet. Utbudet på gym är inte så stort här nere men jag hittade i alla fall WorldClass som jag är super nöjd med. WorldClass här i Oskarshamn måste jag verkligen ge en stark applåd till. Grymt jäkla bra gym! Sjukt stort och enormt mycket blandade maskiner och en stor avdelning med fria vikter samt en crossfit hörna och löp bana. Utöver det så har de öppna spisar i tränings lokalerna och en lounge avdelning med fåtöljer och mat avdelning. Är sjukt imponerad! Hade jag inte jobbat 12 timmar om dagen så hade jag absolut spenderat mina timmar där på gymmet. Helt enkelt flyttat in! ;)

Körde ett grymt pass igår och idag är jag så galet öm! Blev rumpa och lår och idag känns det verkligen.. no joke! Körde 10 minuters uppvärmning och sen blev det full fokus på min booty och lår. Det blev liggande lårcurl som tar mest i hamstrings dvs baksida lår och squats i 2 olika former och så klart min älskade benpress. Avslutade med lite mage då jag hade så sjukt mycket energi kvar, blev kasta ben/leg throws. Ni kan se hela passet här nedan. Idag blir det vila och foodprep, men imorgon står löpning och rygg på schemat!


Uppvärmning:

5 min löpning

5 min rodd


Styrka:

10 benpress 160 kg X 4

10 squats i abduktor maskin X 3

10 liggande lårcurl maskin X 3

10 squats med stång 40 kg X 3

10 kasta ben/leg throws X 3



Kram på er <3




Likes

Comments

Idag fyller mitt nya knä ett år! Jag gjorde en stor knäoperation för ett år sedan där jag opererade korsband, menisk och ledband. Det var absolut det värsta jag någonsin har upplevt och gått igenom. Jag trodde bokstavligen att mitt liv var över och att jag aldrig mer skulle kunna springa, kunna spela tennis igen eller kunna vara fysiskt aktiv på samma sätt.

Direkt efter operationen var det full fokus på att börja rehaba knät och jag beslöt mig för att jag skulle upp och springa så fort jag bara kunde. Jag tror det inte gick mer än ca 5-6 veckor och så var jag uppe på löpbandet och sprang för första gången efter operationen.

Det har varit ett tufft år med mycket svett och tårar för att komma tillbaka till normal funktion. Idag kan jag göra allt som jag gjorde innan, men jag måste bara göra allt lite lugnare och jag har ont från och till då knät lätt kan bli trött efter mycket fysisk aktivitet. Ett år är ingenting... detta är en lång resa och jag kommer ha ont från och till framöver. Det som är viktigt är att fokusera på att träna knät, att ha starka knä och lår muskler, då klarar jag mig bra utan att ha ont.

Jag trodde som sagt att allt skulle förändras och att jag aldrig mer skulle klara av att göra vissa saker. Men där hade jag fel!! Om man lägger ner mycket tid på sin rehab och sköter träningen dagligen så blir knät bra och man kan leva normalt.

Jag gjorde min operation på Ortopediska huset Globen i Stockholm. Det var specialisten Björn Waldebäck, Tre Kronors gamla läkare som opererade mig, helt fantastisk läkare! Han gav mig ett helt nytt knä med minimalt synliga ärr, då han sydde igen såret från insidan (var någon ny metod), det har blivit helt fantastiska resultat!

Bild 2 som jag har postat i detta inlägg är dagen efter operationen och bild 3 är 10 dagar efter operationen då förbanden skulle tas bort. Stygnen försvann helt av sig själv efter ca 2-3 veckor.

Är så glad idag så jag kände att jag ville dela med mig av detta. Ett år har gått så fort!

Ha en fin söndagskväll!


Likes

Comments


I helgen bjöd min älskade med mig till Visby! Vi bodde på Clarion Hotel Wisby som var ett helt fantastiskt fint hotell som ni kan se på bilderna här nedan. Det var super mysigt, verkligen gammalt möter nytt och stilrent. Hotellet hade bland annat en medeltida gränd och pelare från 1200-talet, hur coolt är inte det! Atmosfären var helt otrolig och jag kommer definitivt bo på det hotellet när jag besöker Gotland igen. Utmärkt service och en helt underbar frukostbuffé med nästan för mycket att välja på. :D Rekommenderar verkligen hotellet! Under de sista timmarna innan vi skulle ta färjan hem så åkte vi runt på Gotland, vi stannade till vid en mysig hamnby där vi promenerade på stranden och njöt utav utsikten utöver de fina raukarna. Är ni på Gotland så tycker jag att ni ska promenera omkring i Visby och ta in den fina historien som vilar i staden, gå runt i gränder och gator och besöka den fina muren och andra byggnader och kyrkor som står kvar och så klart ta er en titt på raukarna. Jag hade en underbar helg och är nu utvilad och redo för en ny arbetsvecka!

Hoppas ni med hade en bra helg!

Kram ♥


Likes

Comments


Sista dagen på kontoret för denna arbetsvecka och imorgon är man äntligen ledig. Verkligen passande med vila när man har gått och blivit förkyld. Det började med att den ena dykkollegan var förkyld och nu har han smittat hela teamet och resten utav dykarna. Bra jobbat där... ;) Ska i alla fall bli skönt med lite sovmorgon. Blir dock en del körande imorgon då jag och fästmannen måste hämta upp grejer till jobbet (vi har turen att jobba ihop). Blir att göra lite ärenden lite här och var i olika städer, men som tur är ska vi bara åka bil och vi slipper allt tungt jobb och får vila på vägen. Har några timmar kvar på kontoret nu så tills dess får de här 3 sakerna hjälpa mig att känna mig lite bättre! 👇

Ha en fortsatt fin lördag!

Likes

Comments


Finally Friday! Fredag för mig betyder en till arbetsdag sen tar jag "helg" jag är ledig på söndag, visserligen bara en dag... Men den är så välbehövd! Det är verkligen slitsamt att jobba 12 timmar per dag 6 dagar i veckan. Jag klagar absolut inte! För jag ser bara målet som jag strävar mot. Att äntligen få resa lite med min fästman och starta processen med att hitta vårt nya hem i inner Stockholm. Längtar verkligen efter 2017, det kommer bli ett fantastiskt år. Tillsvidare är det bara slit och uppoffringar som gäller. När man vet vad man vill ha i livet så ska man kämpa och kämpa och inte ge upp tills man nått sitt mål. Jag är aldrig en person som ger upp!

Vi klarar allt bara vi vill!

Så... nu ska jag sluta skriva och återgå till arbetet. Pausen är slut! :)


Ha en fin fredagskväll allesammans! ♥


Likes

Comments


Hej fina läsare!

Här kommer lite tips till dig som söker den där perfekta svarta skinnjackan till ett bra pris. Den är från webbshoppen Chiquelle. De är stilrena med snygga silver detaljer och de är i läderimitation. Så inga djur har kommit tillskada. De kostar 699 kr, ett rimligt och bra pris för jackan. Sen jag hittade denna skinnjacka så älskar jag att bära den. För mig har det alltid varit svårt att hitta en skinnjacka som varken ska vara för mycket eller för lite och denna jacka uppfyller allt jag vill ha. Jackan finns även i fler färger som röd, beige, vit och militärgrön. Super fin till sig själv eller att ge bort i present, till mamma, kompisen eller till flickvännen. Tror alla tjejer behöver en svart skinnjacka i sin garderob. Eller vad tycker ni? Ha en fortsatt bra dag!

Kram på er <3


699 kr

Likes

Comments

Jobbar 07.00-19.00 varje dag och nu på eftermiddagen behövde jag verkligen fylla på med lite extra energi och protein så man orkar med de sista timmarna. Sjukt glad över protein puddingen som Tyngre har lanserat. Är riktigt förvånad över hur god men samtidigt mättande den är, var lite osäker på om den skulle hålla måttet då jag är en riktig sucker för protein pudding och har testat en del! Men jag rekommenderar den starkt för er som gillar protein pudding eller vill ha ett nyttigare substitut för vanlig choklad pudding. Jag äter den både till frukost, innan träning, efter träning eller bara som snack. De smakerna som finns är Double Choklad, Coconut Dream och Pear & Vanilla. Alla smaker är sjukt goda, men min favorit är Coconut Dream. Sjukt god! :)

Om ni har lust så kan ni kolla in Tyngres hemsida och Instagram, där kan ni läsa mer om vilka de är och vad de har för produkter. Det går även att beställa hem proteinpuddingen från deras hemsida. Länkar deras sidor här nere.

Instagram: https://www.instagram.com/tyng...

Hemsida: http://tyngre.se/

Hoppas ni får en fortsatt bra onsdagskväll.


Kram :)

Likes

Comments

Likes

Comments

Känner du att du behöver ge huden ny lyster och en rejäl boost inför hösten, då tycker jag att du ska testa denna fantastiska kaffe skrubb.

Bli av med oönskad torr och död hud, ge huden ny lyster och hjälp till att hålla celluliterna i trim.

Jag har själv använt denna skrubb i flera år och är helt besatt. Jag älskar känslan av hur len och fräsch huden blir efteråt. Ibland så brukar jag bara boosta huden med ny lyster de dagar jag känner att jag har en dålig hud dag. Skrubben har hjälpt mig på många sätt, min hud i ansiktet är slätare och jag har fått en jämnare hudton, mina celluliter har minskat, huden har blivit stramare och mina bristningar har blekts nått markant. När jag reser iväg på korta eller långa resor tar jag alltid med mig lite skrubb i en burk. Kan inte vara utan den! :D

Kaffe's positiva funktion till huden:

Tar bort döda hudceller

Bidrar till en mjukare hud

Gör huden återfuktad

Har en uppstramande effekt

Ger huden ny energi

Kan jämna ut huden och minska synliga celluliter

Kan bleka bristningar

Kan bleka ärr

Hjälper huden att bibehålla sin lyster

Stimulerar förnyelsen av celler

Är antiinflammatoriskt

Lindrar röd och irriterad hud

Djuprengör huden

Innehåller antioxidanter som skyddar huden mot skadliga fria radikaler som orsakar tidigt åldrande



Receptet för denna fantastiska skrubb är:

2 dl Kaffe

1 dl socker (vitt eller brunt)

1 dl av någon olja som du gillar (kokosolja, olivolja, mandelolja .. )

Tips. Använd Ekologiska produkter om du har möjlighet.


Jag brukar oftast blanda mängderna efter vad jag själv känner passar för mig och min hud, jag gillar tex när det är extra oljigt när jag gör skrubben för kroppen, men när jag gör skrubben för ansiktet brukar jag ta lite mindre mängd olja. Man får testa sig fram och se vad som passar för sin hudtyp. Vi alla gillar ju olika! :)

Om ni testar skrubben skulle jag bli super glad om ni kommenterar och berättar vad du/ni tycker om den, berätta gärna hur era resultat blir.


Lycka till nu!

Kram Gloria

Likes

Comments


Startade denna måndag morgon med en super smoothie med massa nyttiga och goda saker i. Sparkar in måndagen och en ny fantastisk arbetsvecka på bästa sätt. Idag är jag ledig och ska ta mig till Ikea med min fästman och några vänner för att kolla runt lite. Just nu vet jag bara att jag vill ha lite växter men när man är på Ikea kommer man alltid hem med nått annat… Vi får se vad jag hittar för fint! :) 



Recept på smoothien:

2 nävar frysta hallon
2 bananer
2 dl Soygurt blåbär
65 g Babyspenat (1 hel påse Ica babyspenat)
1 tsk MSM pulver
Vatten


Toppade smoothien med gul kiwi!


Önskar er alla en härlig måndag!

Kram Gloria 

Likes

Comments