Denna kom hem till mig för några dagar sedan och jag bara älskar sådana typ av blusar. Loose fit och enkel att slänga på sig när som helst. Jag gillar även när det finns detaljer på blusar som gör den extra rolig som ex volangerna. Blir nog en av favoriterna i sommar med shorts och solglasögon! Skulle passa superbra med vita jeans nu också.

Likes

Comments

På alla hjärtansdag så blev jag super sugen på choklad men ville egentligen inte äta massa vitt socker så jag slängde ihop dessa söta.
Det ända du behöver är:
3 msk Kokosolja
2 msk Jordnötssmör
2 msk Kakao
1 msk Honung

Smält kokosoljan tillsammans med jordnötssmöret och honungen. Ta bort kastrullen och häll sedan i kakaon. Rör om ordentligt och häll sedan upp det i iskuber. Ställ i frysen åtminstone 30 min - Klart!!!
Ni som gillar ischoklad kommer gilla dessa.
Tips: ha i en liten skvätt kaffe om ni gillar det.

Kram på er och ha en underbar fredag!
Själv är jag hur glad som helst för min mamma kommer på besök om några timmar , wiho.

Likes

Comments

Heej alla fina! Hur mår ni?
Själva mår vi bättre men inte fullt friska, det var länge sen jag var sjuk sålänge jag har vart denna gång. Fortfarande täppt näsa och kan vakna upp med lote ont i hals. V har också fortfarande lite nästäppa och hostar då och då. Men det är på bättringsväg iallafall. . .

Men hallå, hur fort kan de gå med dessa tänder? Jag blev chockad igår när jag såg detta, för bara 3 dagar sedan så syntes det knappt. Lilla hjärtat, hon fick en kombo mellan förkylning och att dessutom tänderna började komma.

Så gulligt det ser ut!

Hon är snart 6 mån, tiden går sjukt fort. Som alla säger, njut nu för denna tid kommer inte tillbaka. Alla faser har sina olika njutningar och "jobbiga" stunder. Hon upptäcker nya saker varje dag och jag märker hur medveten hon är nu. Det går ju inte att lura henne så lätt haha


Nästa inlägg bjuder jag på ett hälsosammare recept på bara 4 ingredienser om du skulle bli lite sugen på något! Super enkelt att göra och väldigt gott , ni som gillar chocklad och jordnöttssmör !

Likes

Comments

När man vaknar på gott humör och har lite energi för att göra lite core övningar innan frukost!
Gjorde dessa x 3 rundor. 1 min på varje övning.
Sängen kan inte vara för mjuk för då kommer du belasta ryggen för mycket.

Tshirt & shorts från HM

Likes

Comments

Heejj på er! Här har det var tyst ett tag och det har vart av att jag rest väldigt mycket på sistone.
Vi gjorde ett besök i Ankara för att titta på bröllops outfits och jag hittade min drömklänning!!! Sneackpeak kommer ni se inom kort här på bloggen. Sedan besökte vi Antalya och sen blev vi riktigt sjuka.
Det är första gången lilla V har blivit sjuk sedan hon föddes och OJ vilken omställning det blir.
- rädsla
- sömnbrist till max
- hon ville bli buren hela tiden
- snorig, slemhosta och feber
- vi åkte in 2 gånger till sjukhuset pga hon knappt kunde andas
- hon åt knappt något
Osv

Nu är vi äntligen efter 5-6 dagar på bättringsväg. Hon fick antibiotika dels en maskin som hon andas i för att öppna upp luftvägarna. Den var guld värd! En sådan bör alla småbarnsföräldrar ha!!
Tips , sök på google : nebulosator

Inatt var första gången hon sov hela natten och jag är såååå tacksam!! Jag vet att som småbarns förälder så ingår det sånna här hemska perioder men när den perioden är över så känner man hur tacksam man bör vara ex när hon endast vaknar 3-4 gr på natten .

Jag har lärt mig så mycket under dessa dagar.
- att vara tacksam över hur hon sov förut
- känna på hur det kan vara att ta hand om ett sjukt barn själv
- prioriteringar
- vara mer försiktig
- hur mycket närhet dom små behöver vid sånna perioder
- hur viktigt det är med att dom får i sig vätska
- att ha rätt mediciner och redskap hemma förberett ex en BRA termometer, nässugare, medicin för feber osv

Tack för allt support jag fått av er som skrivit, det har betytt mycket!! Kram på er

Likes

Comments

Aprikos var ju bara för gott! Mums
Idag bajsade hon 3 gånger, bra att veta att det satte fart på hennes mage iallafall :)
Vad var det första era barn älskade att äta?

Ibland har man 0 motivation att träna som nybliven mamma om man är väldigt trött. Men man får inte glömma bort hur mycket energi man får av röra på sig. De dagar jag inte går till gymmet så blir det lång promenad och avslutas med rump pump.
En liten inspirations video kommer hära för er som bär mycket i ex bärsjal/bärsele :)
Perfekta övningar från ståendes position

Likes

Comments

Lilla V sover hur bra som helst vissa nätter och andra är så jobbiga då hon helst bara vill ligga och ammas. Inatt var en sån lite jobbigare natt och jag försöker vänja av henne med att ligga och "snutt amma". Hon vägrar napp så den funkar inte att lägga in haha.
Iallafall så var hon tröttare än vanligt vid 11 tiden så jag tog en promenad ute med vagnen i 45 min och sedan tog P över så jag kunde gå och gymma.

Upplägget:
20 min cykel
5 min cross
Utfall combo cabeldrag
Sedan blev det sido magövn, dels en annan variant för nedredelen av magen ( om ni kollar min insta story på @aliciaginard så ser ni vad jag gjorde. )
Armhävningar
Rumplyft

Lilla V vill oftast ta en tupplur var 3e tim så på eftermiddagarna brukar jag passa på att sova/vila med henne. De brukar va runt 45-1 tim hon sover!

Likes

Comments

Lite bilder ifrån i förrgår. . .
Länge sen jag shoppade och lyckades hitta lite iaf.

Nu när jag vart borta 4 dagar så har det inte blivit någon träning alls och det börjar kännas nu. Så imorgon måste jag ta tag i det.
Mitt upplägg på träning nu brukar vara 15 cykling, 10 min cross, 3-4 kg vikter då jag kör armar/axlar, benböj, utfall och avslutar med core. Ca 45 min pass!
Jag brukar passa på att träna när P har kommit hem från träning och kan passa V sålänge.

Lilla V :
Väldig nyfiken när man går i köpc , finns inge chans att hon somnar påvägen.
Nu bajsar hon 1 gn om dagen så det är lättare att vara ute med henne för att inte hålla på och leta efter babyrum hela tiden. Hon kunde bajsa 4-5 gr om dagen förut haha.
Hon får fruktpuree, potatispure, morot.

Likes

Comments

När pappa är ledig så blir det mini weekend på hotell med massa mys! Sånna här tillfällen är något som verkligen uppskattas då P annars är borta väldigt mycket.
För 2 dagar sedan blev lilla V hela 5 månader och det är helt sjukt hur fort tiden går.
- äter frukt pure + potatismos, morotspure
- ska introducera lite gröt inom kort
- ammar inte lika ofta
- vill tugga på allt ( de kliar )
- växer ur sina kläder så snabbt , folk frågar om hon e runt 7 mån haha
- väldigt pratglad
- blir lätt uttråkad och de måste hända något hela tiden
- hatar att ligga i vagnen när hon är vaken
- väger ca 7 kg
- vill vaggas till sömns fortfarande
- hon vill helst bli sövd av mig

Lite kortfattat , men oh vad jag älskar att upptäckanya saker hos henne nästan varje dag!

Likes

Comments