View tracker

Till alla er fördomsfulla peeps out there! Nej pole dance är inte samma sak som striptease! Pole dance är en träningsform, akrobatik med en stång som redskap! Striptease är ett yrke där du klär av dig för pengar. Och utöver att dra några snurrar på stången och åla dig på golvet så ingår även lapdance, tabledance, privatdans och posering. Och posering är inte så fint som det låter. Det är inte så att du står och posar lite sexigt utan du onanerar framför en gäst. Jag dansar pole dance för att det är kul och för att det är träning på samma gång. Jag älskar det! I pole dance måste du ha hotpants och en topp. Annars trillar du av stången. Utan hudkontakt mot stången så kommer du inte komma högt upp eller kunna hålla dig kvar. Jag får ofta höra alla möjliga konstiga kommentarer som "strippa kan väl alla" "det där kan inte va så svårt" eller "man måste va strippa för att kunna det där". För det första så nej, alla kan verkligen inte strippa. Alla har inte psyke för det, att stå på en scen och klä av sig naken i takt till musiken framför folk. Och nej man måste inte vara strippa för att kunna dansa pole dance. Dom flesta strippor är för övrigt värdelösa på stången. Dom kan 2-3 trix och några snurrar på sin höjd och kombinerar det med att åla sig på golvet och gnida sig mot gästerna. Och NEJ det är fan inte lätt!!! Det krävs en väldans massa träning att lära sig olika trix och kombinationer. Att hänga upp och ner och fortfarande hålla koll på vad som är höger och vänster. Att lära sig ett trick är en sak men att ta sig in i posen, hålla den i några sekunder, och ta sig ur den eller sätta ihop den med andra trix och få det att se graciöst ut är allt annat än lätt. Bara att klättra upp på stången med rätt teknik kräver träning och kunskap om hur man ska göra och jag får ofta blåmärken på smalbenen och fötterna bara av att klättra upp. Men vem som helst kan faktiskt lära sig att dansa pole dance. Men det kräver lång träning innan man klarar av mer avancerade trick som att hänga uppochner och kombinera snurrar och trick. Man skadar sig lätt. Blåsor i händerna, brännmärken lite överallt, framför allt på knäna och handlederna vid spinns. Handlederna tar värst stryk. Så det är superviktigt att alltid värma upp innan för att minska risken för skador. Så alla ni fördomsfulla matcho killar och tjejer- kom ni på en prova på timme hos mig så ska vi se hur kaxiga ni är efteråt. Dom flesta har aldrig ens sett riktig pole dance. En och en annan kanske har varit på erotik mässan någon gång och de går inte att jämföra med pole dance. Men ibland har dom riktigt duktiga tjejer där som uppträder och som har hållt på i flera flera år med pole dance men de är det ingen som tänker på för alla är där av helt andra orsaker. Mitt förslag till alla tjejer är att googla fram närmsta studio och gå på en prova på klass. Ni kommer inte att ångra er! Det är en grymt bra träning och grymt roligt också! Det ger sjukt bra självkänsla. Jag brukar kombinera med yoga för vighetens skull. Älskar yoga och det är verkligen ett bra komplement till pole dance träning. Så off you go! Ni kommer inte att ångra er! ❤️

"Pole kisses" är vad "vi" kallar blåmärken för❤️ ni kan tro att jag hade en hel del pole kisses efter de här passet!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Älskar mitt nya röda hår! Cheyerna blev såklart avundsjuka och ville ha likadant! Så nu är vi alla 3 rödtottar

Här är hårfärgen vi använde. Det är en toning så den sliter inte lika mycket på håret som en vanlig färgning. Jag blekte dock mitt hår först med Mood blekning "silverblond" och sen la jag på toningen

Likes

Comments

View tracker

Finns det nått godare än färska örter? Längtat tills jag flyttar till nya lägenheten, då ska jag plantera mina älsklingar i en stor låda på balkongen så jag har färska örter hela sommarn! Basilikan gör verkligen så det luktar gott i köket❤️

Min paprika och Aloe❤️

Likes

Comments

Jaha då va det påsk igen. Tiden går så himla fort. Känner mig lite små deppig. Förra påsken var "M" med och firade. Saknar han så himla mycke! Jag och barnen firar iallafall med mamma. Igår kväll stod jag och lagade en lammstek för första gången som jag tog med till mamma idag. Den vart faktiskt jätte god. Hade kanske önskat att den varit lite mera rosa i mitten men jag hade ingen termometer och gjorde bara på känn. Men alla var nöjda. Barnen sitter med sina påskägg nu och smakar i sig allt godis. Jag behöver inte köpa nått lördagsmys iallafall. Just nu sitter jag med matkoma i mammas massagestol. Gud jag måste verkligen köpa hem en sån!

Mamma och Michelle powernapar❤️

Likes

Comments

Idag har jag shoppat hål i plånkan! Haha nej då! Men shoppat har jag! Storhandlat mat hem så både kylen och frysen är proppad. Köpte hem ett kg lammstek som jag ska hitta på nått spännande med till påsk och ta med hem till mamma. Köpte nya mattor till nya lägenheten och tittade lite på nya tapeter. Vill måla om i hallen och tapetsera i köket. Hitta en jätte fin tapet att ha i köket som ser ut som en tegelvägg. Såg det nån gång i ett matprogram och blev super inspirerad och tänkte att så måste jag ha! Köpte en ny vår jacka också som jag är sååå kär i. Har inte hunnit tagit nån bild än på den men de kommer imorn! Nu står iallafall påskriset på bordet och jag har köpt in mig på ägg som jag och barnen ska måla. Nu längtar jag efter all den goda påskmaten. Imorgon kommer min mormor upp och hälsar på och fikar. Det ska bli trevligt. Nu är jag helt färdig efter allt shoppande och har en aning penga ångest. God natt alla söta och rara!❤️ Juste jag glömde säga att jag idag såg mina första tussilagos!!!

Det blev tacos till middag i vanlig ordning efter att jag storhandlat

Likes

Comments

Hej kära läsare och andra bloggare! Ledsen att jag inte har uppdaterat på ett tag. Har haft några dåliga dagar. Det är mycket som händer i mitt liv just nu. Vi har fått en ny lägenhet YEY!! Första maj flyttar vi. Och när jag säger vi så menar jag jag och barnen efter som "M" sitter inne så kan han inte vara med och hjälpa till vilket har skapat mycket stress i mitt huvud. Hur ska jag fixa allt ensam?! Har som jag nämnde haft några dåliga dagar. Ångest, stress och saknat "M" så sjukt mycke. Vet inte om de är årstiden eller att de faktiskt gått snart ett helt år. Det börjar verkligen kännas länge nu. Men de positiva är ju att de inte är så långt kvar nu. Ett halvår "bara". Samtidigt som jag känner mig stressad inför flytten så är de skönt att tänka på någonting annat än att bara sitta hemma och vänta på att tiden ska gå. Och det ska bli jävligt skönt att flytta. Bort från mina pundiga grannar som kör på gården fulla och påtända utan körkort. Bort från dåliga minnen i den här lägenheten. Få större, nånting nytt bara, nya energier. Nått som blir mitt och "M"s hem. Har köpt nya gardiner redan. Har hittat mitt nya beroende "Fyndiq". Har gjort en hel varukorg med prylar jag vill köpa till nya lägenheten. Vill helst slänga typ allt jag har och köpa nytt. Det ska bli kul att inreda barnens rum, nya köket, tvillingarnas rum, mitt och "M"s rum. Bäst av allt är att stången får bättre plats hihi. Åååh kan de bara bli maj nu!! Snart är de påsk också. Har inte ens köpt nått påskris än. På torsdag blir de shopping dag i Norrtälje. Storhandla mat, köpa flyttkartonger och svarta sopsäckar så jag kan börja rensa och packa så mycke som möjligt. Påsk ska vi fira hos mamma. Tanken var först att vi skulle åka till Gotland och fira med svärmor men de hade kört ihop sig med hennes semesterdagar. Synd! Hade varit skönt att komma bort lite. Men vi får ta oss ner så snart som möjligt. Återigen skulle de va lättare om "M" var hemma! Hoppas på att "M" ska få vårdvistelse sista delen av straffet. Då kommer vi kunna ses på ett helt annat sätt. Tillsammans ensamma utan några som ska sitta och titta och lyssna på allt man säger och gör. Vi har inte varit ensamma på ett år. Blir alldeles nervös när jag tänker på de . Fjärilar i magen ❤️ hoppas hoppas!!! Då är de bara några veckor kvar tills vi kan ses ensamma. Nu ska jag gå och lägga mig och möblera nya lägenheten i mitt huvud och scrolla liten på Fyndiq. Imorn kommer besiktningsmannen och besiktar lägenheten. Hoppas jag inte blir skyldig för mycket!

Har färgat håret rött! Älskart!!!

Likes

Comments

INSTRUKTÖR!

Hej mina kära läsare och andra bloggare! Ledsen att jag inte uppdaterat på hela helgen. Jag har nämligen haft fullt upp på min instruktör utbildning. Jag har haft så himla super kul! Bästa helgen ever! Ett härligt gäng tjejer och fantastiska instruktörer som utbildat oss! Saknar dom alla redan. 9-17 lördag och söndag med intensiv träning och massa information. Jag var helt slut på lördagkvällen och kunde inte förstå på söndag morgon hur i hela världen jag ens skulle orka med hela dagen?! Jag hade blåsor i händerna som nu är spruckna. För er som inte vet.. POLE GÖR SJUKT ONT men de ser jävligt snyggt ut!

Laddade med en hel termos
kaffe för att orka:)

Men jag orkade hela söndagen trots att jag typ grät av smärta inombords. Nu har jag som "vi" så fint kallar de "pole kisses" på fötterna, smalbenen och insidan av knäna. Pole kisses är ett finare ord för blåmärken! Trots all smärta så var det helt klart värt de. Nu har jag mitt diplom! Och jag längtar tills mina händer har läkt för jag saknar att hänga på min pole!❤️

Likes

Comments

När gatorna sopas rena på allt grus, ja då kan man vara säker på att det är vår!

Likes

Comments

Gamla banvallen

Vilket fantastiskt väder! Jag och Saga med tvillingar och barnvagn tog en lång promenad efter att vi lämnat Wilja på dagis. Vi gick på gamla banvallen och vek av in i skogen. Vilken energi man får av att gå i skogen. Helt magiskt och harmoniskt är det. Det händer så mycket i naturen just nu. Vi hittade en gammal övergiven gård med flera hus och en gammal lada. Det var himla kusligt! Nu är jag helt slut och tvillingarna sover. Ska nog ta en powernap jag också.

Saga hittade en jätte fin "pinne"

Likes

Comments

God morgon frosten! God morgon fåglarna! God morgon världen! Kan knappt tro att de är sant ATT tvillingarna för andra natten i rad bara vaknat en gång för att äta. SAMTIDIGT! Tänk om dom kunde hålla sig såhär synkade nu. Det vore verkligen skönt. Det känns ganska stor skillnad på 3-4 gånger per natt och en gång per natt kan jag säga. Känner mig nästan utvilad NÄSTAN :)

​Vårfåglarna

Likes

Comments