View tracker

Godmorgon alla fina!

Idag valde min dotter att ta sovmorgon så jag vaknade helt utvilad av mig själv kl. 08:10 :)

Det resulterade att jag i lugn och ro kunde mäta, väga och fota mig då jag precis passerat tredje dagen.

Resultat? Ja jag har tappat 7,5 cm fördelat över kroppen och tappat 2,4 kg.. Jag känner mig piggare och fräschare..

Hoppas ni alla får en fin dag!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

  • 24 readers

Likes

Comments

View tracker

Godmorgon alla fina!

Idag valde min dotter att ta sovmorgon så jag vaknade helt utvilad av mig själv kl. 08:10 :)

Det resulterade att jag i lugn och ro kunde mäta, väga och fota mig då jag precis passerat tredje dagen.

Resultat? Ja jag har tappat 7,5 cm fördelat över kroppen och tappat 2,4 kg.. Jag känner mig piggare och fräschare..

Hoppas ni alla får en fin dag!

  • 25 readers

Likes

Comments

View tracker

Mitt uppe i dag två av kickstarten C9.. Förutom suger efter varm mat så går det just nu oförskämt bra.. Blev riktigt mätt på min shake till lunchen och nu är det inte många timmar kvar till helg..

Sitter och planerar vad jag ska äta för middag i morgon.. Så mycket att välja mellan.

Har även bestämt mig - ska köra F1 efter detta! Kör så det ryker, snart är det sommar.

På bilden ovan dricker jag fiber i mitt te från Rituals..

Prepp från igår, planering är A och O!

  • 23 readers

Likes

Comments

Nu har jag handlat allt som jag tror mig kan behöva i alla fall de fösta två dagarna innan man får börja äta fast föda igen. Så taggad nu och vi är tre tjejer totalt som drar igång i morgon.

På morgonen kommer jag börja med bilder, vägning och mätning och sedan blir det en aloe vera shot följt av en 30 min promenad. Sen är det all in!

Likes

Comments

Nu har boxen kommit, boxen som tillsammans med mig ska kicka igång min sista resa till min drömkropp. Jag har satt ett tydligt startdatum vilket är 3/3 -16.

Den morgonen blir det invägning och mätning. Sedan skall jag ha de banden som ni ser på bilden på mig, ett per dag. Dessa band kommer från Life By Leila och varje band är ett träningsband. Ett för mage, cardio, rygg, ben osv.. Jag kommer blunda och ta ett band per dag.

Jag är så motiverad och tack vare Facebook gruppen som finns för oss som ska köra, kör eller vill köra C9, F1 eller F2 så blir det ytterligare en motivation.

Är du sugen på att ta detta steg med?

Kontakta mig på antingen,

Mail: emily.vallin@gmail.com
Instagram: emilysevallin
Facebook: Emily Vallin

Eller lämna en kommentar så kontaktar jag dig.

Likes

Comments