Av tv-rummet piffade jag till med nya fotografier. Tanken är att vi ska placera tv:n på väggen så småningom men för nu får den stå så här. Vi väntar ivrigt på den nya soffan som förhoppningsvis kommer nästa vecka.

Kram M

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

(Bilder från www.feetfirst.se)

Sommaren närmar sig och jag har rensat ut vinterskorna för att ge plats för vår och sommarskor! Jag blev lite bekymrad över att jag fick slänga två par skor som var på tok för slitna och äckliga. Så nu kikar jag in i skodjungeln för att hitta ett par finare sandaletter och ett par låga promenadskor. Jisses vad många fina nyheter som har kommit in här

Kram M

Likes

Comments

Ni glömmer väl inte del 1 i vår KRAMpodd?!

Finns att lyssna på Soundcloud, iTunes, podcast och på hemsidan www.mobbningnejtack.se

Lär känna våra 9 gäster - information om dem hittar ni i kategorin KRAMpodden.

En podd som tar upp olika ämnen inom psykisk ohälsa och mobbning. Viktiga ämnen som näthat, mobbning, ångest bland både killar och tjejer.

Kram M

Likes

Comments

Dagens frukost: Havregrynsgröt

Jag brukar göra för 2 personer då räcker det till mig och flickorna. 2 dl havregryn, 4 1/2 dl vatten sen lite salt.

Idag hade flickorna jordgubbssylt på och jag hade tinade blåbär.

Jag vill helst ha nektariner, äpple, blåbär eller äppelmos i min gröt. Vad brukar ni ha?

Kram M

Likes

Comments

Jag har börjat fila lite på ett hemmapass med fokus på armar. Eftersom jag fortfarande är öm och kan känna av lite smärta vid lyft så kommer jag börja lite smått och bygga upp en grundstyrka igen.

Så här ser mitt pass ut:

Du behöver 2 st hantlar (3 kg) + en kettlebell (8 kg)

Uppvärmning: Promenad på ca 30 min.

10 st dips

10 st med biceps

10 st armarna utåt

5 st med kettleball nerifrån och upp över huvudet.

Detta kör jag 2 varv till en början, sen växlar jag upp när det känns ok. Viktigt att lyssna på kroppen!

Kram M

Likes

Comments

(Bilder från www.hm.com)

Något som kommer stå överst på min önskelista är underkläder! Jag behöver verkligen nya bekväma underkläder. I min underklädes låda ligger urtvättade trosor, amningsbehåar, för stora bh:ar, för små bh:ar och obekväma trosor. Så att kika in på H&M´s underklädesavdelning gav mig lite idéer på vad jag är ute efter.

Kram M

Likes

Comments

Idag tyckte 2/3 barn att det var morgon redan vid 4.45! Henke gick upp och åkte till jobbet, jag fick mysa lite med Noel i sängen medan Hannah kollade på lite film. Måste säga att det är oerhört skönt att tvn är nere nu så alla är samlade och att jag hör henne bättre.

Fick i mig lite frukost när Noel somnat, en ny favorit: Valjegrova, majonnäs, örtkryddad kyckling och plommontomater. Sen en balja kaffe!

Likes

Comments

Pearls of Freja har verkligen så otroligt fina och romantiska smycken! Jag föll pladask för detta halsband med tre silverbrickor (se här)... förra året beställde jag ett från NAMNHALSBAND men inte visste jag att vi skulle bli föräldrar igen så nu önskar jag mig detta.

(Bild från www.pearlsoffreja.com)

Kram M

Likes

Comments

Ett enkelt sätt att få i sig viktiga näringsämnen är att mixa ihop en smoothie. Det finns så många roliga kombinationer man kan prova eller om man tycker om att mixa efter eget tycke så är det minst lika roligt!

Detta recept hittade jag här

2 msk riven ingefära

2 bananer

2 lime

400 ml kokosmjölk

Lägg i is så blir det en god svalkande dryck i sommar.

(Bild från www.ica.se/recept/banan-och-limecolada-721373/)

Kram M

Likes

Comments

Härligt med söndag! En ny vecka är på ingång och dessutom är det en kort arbetsvecka för Henke.

Vi har en del roliga saker denna vecka:

Måndag: Kalas för en 1-åring

Tisdag: BVC och fotbollsträning

Onsdag: Maskerad på förskola ev lekdejt

Torsdag: Traditionsenlig släktträff + flickorna övernattar hos mormor.

Fredag: Övernattning hos svärföräldrarna

Lördag: Oplanerad

Söndag: Oplanerad (ev Mors dag firande)

(Bild från www.google.se)

Kram M

Likes

Comments