View tracker

Har vart väldigt kreativ idag!
Dagens middag blev röd-burgare! Så jäkla gott👌
Jag har bakat bröden av eko produkter-gluten-socker-laktos och veganskt alltså bara rena råvaror från växtriket och vatten.
Så gjorde jag tre olika röror till-guacamole av avokado, tahini, tomat och lite kryddor-allt eko.
En humus gjort på solros kärnor, pumpafrön, basilika, babyspenat, soltorkadetomater, ingefära, citron och rapsolja.
En het salsa gjort på paprika, zucchini, chiliflakes, agavesirap och tomat.
Alla tre passa så bra till maten!
Burgarna är gjort av rödalinser, rödbeta, durrmjöl och kryddor.

Allt vi ätit är eko och veganskt💚 sjukt mättande och så jäkla gott 🌟


Nu ska jag yoga 🤓🤓

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Den senaste tiden så har både jag och Dennis kommit till många insikter i våra liv. Den största skillnaden vi har gjort är att vi gör saker vi älskar, stressar inte och gör saker ihop och är närvarande i det också. Ett bra exempel är att vi stod på loppis i lördags tillsammans och hade SÅ KUL !

En annan stor sak som gör skillnad är att vi inte äter kött här hemma, vi äter BARA ekologiskt nu, vi bojkottar allt annat. Jag äter inga mejeriprodukter men äter eko fetaost, eko fisk ibland och eko getost ibland. Men för det mesta äter jag allt från naturen.
Jag mår så himla bra av detta, jag vet att det inte är några tillsatser, inget socker, ingen gluten eller laktos. Här vet jag att många reagerar och det är okej! Jag har vart en stor konsument kring kött, socker och massa annat som inte alls är bra för just MIG och Dennis. Dennis får såna problem med magen om han äter röstkött och för mycket gluten, laktos kan han äta och han väljer att äta sin gröt med eko mjölk och det är inget farligt med det. Jag väljer att göra mina egna mjölk allternativ så som mandelmjölk, havremjölk sen köper jag osötad kokosmjölk. Det som betyder nått här är att vi har ändrat livsstil och vi mår SÅ MYCKET BÄTTRE! Det finns väl inget som är bättre en att må bra? Världen mår bättre av det, djuren mår bättre och vi bidrar till en bättre hälsa och en bättre planet. WIN WIN liksom!!

Vad vi äter kommer ni kunna ta del av lägre fram, men vi går aldrig hungriga kan jag säga och vårt nya hållbarhets tänk har öppnat nya fantastiska dörrar och medvetenhet om många saker!
Jag vill inte kalla mig vegetarian, vegan eller nått av det för jag vet inte om jag kommer äta kött någon gång i bland eller om jag kommer av vika från dessa termer som innebär massa krav. Jag vill att vi här hemma ska äta BRA MAT, NÄRINGSRIK mat inte massa skit som man bara mår dålig av och inte innerhållet någon näring alls. Näring är A&O, inte massa måsten. Jag har valmöjligheter i livet och nu är jag/vi på så rätt väg. Fokus hållbarhet! läs de två sista orden och tänk efter vad det betyder för dig. Ta det till dig och förändra efter det som kommer till dig.

Likes

Comments

View tracker

Hej på er mina kära läsare om ni är kvar😁

Jag har verkligen haft fullt upp med mig själv och livet och har inte riktigt vart motiverad till att skriva. Men nu är jag tillbaka och kommer uppdatera er igen🙏

Det har hänt en hel del med mig sen jag skrev sist.
Men tänkte dela upp det i några inlägg annars blir det så mycket att skriva!

Kl 13 kommer en början på en resa som jag och Dennis börjat!
Håll koll ✌️

  • 834 readers

Likes

Comments

Tänkte bara skriva en uppdatera lite om min hälsa. Min knopp mår bättre en förra veckan för jag har funnit ro i situationen som är. Jag kan inte göra nått åt det som är. Jag försöker förlita mig på vården fast det är så svårt men jag måste för min egen skulle släppa kontrollen för att må bra i det stora hela.
Min mage är fuckt up! Helt allvarligt så börjar jag faktiskt tro att det är nått som är så galet att jag är lite skraj över vad som är fel. Men försöker inte tänka på det som sagt!

Min mage sväller hugga bränna svida fräta bubbla ja ett kärt barn har många namn så att säga. Värsta anfallet på länge varade i 3,5 timme igår kväll! Det satt igång kl ca 19... FYFAN! Det va på vippen att vi åkte in igen. Vi skulle nog ha åkt in igen.

Idag har det kommit små hugg, molande värk. Jag kan leva med det.nu. Men inte för alltid. Det tar FÖR mycket energi. Jag behöver bli frisk NU. Jag vill att dom hittar felet så jag kan börja läkningsprocessen på riktigt. Inte famna efter halmstrån.

Yogan, pyssla hemma, umgås med älskade hjälper mig att hålla mig på banan. Tack godegud för alla fina personer jag har runt mig! Alla som bryr sig, alla som hör av sig! Det hjälper mig ❤️tack❤️

Nu ska jag pussa på min man! God natt🌟

Mer pyssel, DIY kommer imorgon som jag skrev om i förra inlägget.

Likes

Comments

Jag inspireras mycket av mycket😃

Jag är en mycket kreativ person och älskar att pyssla. Man har inte råd med allt, tyvärr 😆 men då gör jag det själv med material som inte kostar skjortan! Här kommer lite tips och trix!

Vi hade bara tryckt in alla härliga lp-skivor i högar i en hylla. Jag kolla runt på olika lösningar och kom fram till denna idé!

Hur lätt som helst att fixa!
Köpte breda spillbitar på Bauhaus för 89kr, små hjul 26kr styck och båtsnöre på rulle (15 m) från Biltema som kostade 50 kr!

Slipa till träskivan, skruva på hjulen, på med det ni vill ha på, hade vart snyggt med kuddar med olika fodral ovanpå varandra sen ett läder skärp som man spänner över👌

Jag gjorde en till som vi har en blomma på ( se nedan)

Snyggt, enkelt och billigt 🌟

Tänkte tipsa om andra pyssel saker jag gjort senare idag. En liten sneak peeks ⬇️

😍 så enkelt, snyggt och hel ny känsla!

  • 1006 readers

Likes

Comments

Denna dag alltså.. Vet inte riktigt vart jag ska börja?
Den har vart så sjukt jobbig mentalt. Allt har vart jobbigt. Måla har vart jobbigt, yogan hittade jag inget lugn. Jag har vart en degklump hela dagen. Sover så oerhört dåligt pga av magen typ drar ihop sig och fräter. Sen lägger det sig, somnar om och sover någon timme sen samma process.. Jävla skit piss.
Igår fick jag veta att jag har dåliga blodplätts värden. Ingen aning va de betyder, fick ingen förklaring mer en att jag måste komma in och göra mer prover på måndag.

Jaja. Det positiva i dag då 😃? När Dennis kom hem så va han jätte positiv och drog med mig utanför dörren❤️ vi har ätit bär/frukt med ekologisk brie som va fantastiskt gott. Jag har vart sockerfri i 26 dagar✌ hur bra?
Imorgon blir en bättre dag 🌟🌟🌟🌟

Likes

Comments

1.yoga~ yogan gör mig lugn, trygg, balanserad och närvarande i nuet. Jag har förmåga att alltid vara före mitt Nu. Yogan hjälper mig att bearbeta mina problem med min mage.
Jag får fokusera mer på mitt inre och på hur min kropp och knopp fungerar.
Är oerhört lycklig över att jag hittat detta!
Meditation med yogan är balsam för min själ.

2.Målning~ Målningen är mindfulness och min grej för att bara koppla bort alla bekymmer och rastlöshet!
Jag är så oerhört rastlös människa pga min adhd och alltid på g. Nu när jag är sjuk eller problem med min kropp och knopp haha😄 så är målningen en räddning! Jag kan slappna av, vara här och nu precis som yogan !
Jag ÄLSKAR att sätta färg på mina dukar.
Jag får utlopp för mycket, min hjärna får koppla av. Här är jag varken stressad eller har prestationsångest, hur härligt är inte det?

Vill du köpa, beställa en tavla av mig så maila mig!
Landresenberg@icloud.com
Beskriv färgskalor, mönster eller kanske skicka en bild som du inspireras av.

Lite av vad jag gjort :)


🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🙏

Likes

Comments

Några dagar som jag haft så ont att jag bara har kopplat av blogg och sånt oviktigt som det egentligen är. Men nu är jag tillbaka 😃

Igår så kom min underbara svärmor på besök, vi va ute i princip hela dagen och nöjt av solen. Vi gick en lång promenad längs Mälaren och på isen men vi va tvungna att gå av isen för jag fick panik av att det smällde så högt i isen och det blev en spricka framför mina fötter 😂 det va nog lika bra för vi va hungriga så vi styrde våra fötter mot det nya hälsosamma haket som öppnat här i Västerås! Sååå jäkla kul att det äntligen finns nått bra, med bra grejer för kroppen !
Dennis och Hanele tog varsin surdegspizza och jag tog en grön smoothie och en rawboll med lakrits smak & så en ingefära/citron shot som boosta mitt immunförsvar 👍

Sen i går kväll så gjorde jag nått fantastiskt gott!!! Ugnsbakad kålrot med en så god sallad med en fantastisk salladsdressing gjort på: jordnötssmör, citron, olivolja och havssalt. Sen så gjorde jag en röra på soltorkadetomater och fetaost ! Mmmmm!

Idag så är jag såååå trött och svullen men ska ta mig till ett lugnt 30 min yinyoga pass 11,30 sen ska jag måla mina underbara tavlor som jag håller på med nu! Mer om dom i eftermiddag så håll utkik😃

🤕

Likes

Comments

Började morgonen med en skön promenad. Jag går i slowmotion, en tant kom med rullatorn och gick om mig! Börja asgarva inombords! Och tänkte tillbaka någon månad när mina promenader va nästan lika snabba som du joggar! Nu går jag och andas, njuter av solen, njuter av att kunna gå en promenad iaf. Jag lever. Den känslan.. Jag är tacksam för att jag lever. Jag vill fortsätta leva med livskvalité. Nu vet jag att jag misshandlat min kropp i åratal med press, stress, prestationsångest, sjuka krav på mig själv.
Tack godegud att jag hann inse de innan de va försent! 🙏

Började med två tavlor i går eller i förrgår, kommer faktiskt inte ihåg när de va.. Hahah! Dagarna smälter ihop, det är liksom same-same varje dag i princip !

Men byggde upp den svarta tavlan som jag grund målat svart med en sorts pasta som ska torka över natten.

Idag fortsatte jag, är så förälskad i blått just nu och de speglar sig i tavlorna. Är också inspirerad av runda former, lite bohem former och färger så slänger in det också!

När jag målar så har jag inga krav, ingen press.. Det finns inget annat en jag och mina målar prylar så självklart ganska hög musik eller en podd. Idag blev det musik! Gasolin bland anat, ett danskar band som pappa alltid lyssnade på när jag va liten och dom som gjorde vår inmarsch låt till bröllopet! Jag satt och yla på golvet medan färgen flödade på duken! Fantastisk känsla, befriande! Hörde inte ena när Dennis kom hem, han kom fram till mig och sa HEJ ÄLSKLING. Hahah
Ja inte ens han kan komma in i min bubbla. Jag är själv där. Jätte häftigt!

Tack mamma och pappa för dom fantastiska generna, dom kreativa generna❤️

Likes

Comments

Nu ska ni får lite perspektiv på hela min situation.

Ja ni ser själva på bilden vilken skillnader det är. 2,5 vecka emellan.


Jag har fått olika mediciner, gått till olika läkare för dom förstår inte riktigt varför jag inte svarar på medicinerna jag fått.. Fortfarande sjukt svullen, får attacker av smärta i buken och rapar & ja jag fiser som aldrig förr.. Stackars Dennis. Jag har ingen aptit och mår illa..

Jag är hemma och jag gör saker som gör mig glad och positiv, försöker inte stressa. Yogar och promenerar i slowmotion. Jag har börjat på nya tavlor, tänkte kanske börja sälja dom på bloggen:) bara en tanke.

Om vi återgår till läget.. Min husdoktor som inte är speciellt kunnig och sjukt nedtryckande människa (det blir nog ett långt inlägg här om vården, hur illaman blir behandlad för det är det ända jag bemött under min hittills korta resa)skickar mig på vad det nu heter, de ska gå in med kamera i munnen och kolla tarmarna..

Jag vill bara ha ett svar vad det är för fel. Sen börja riktiga resan till att bli frisk. Nu försöker jag äta nyttigt, grön mat inflammatorisk hämnande mat, lätt smält mat, ah raw food. Jag äter naturtillskott, mina 5 mediciner. Jag försöker mitt bästa för att bli bra. Jag gillar inge när mina rutiner bryts, jag gillar mina vardagsrutiner med jobb, träning, laga mat och chilla när jag bestämt mig för det. Chilla nu är sååååååå tråkigt.

Jaguar fått en ny adhd medicin i före går. Kan inte säga så mycket en om den men de blir nog bra de med i framtiden👍

Dagens positiva: har så sjukt underbara vänner 🌟💞

Likes

Comments