View tracker
Träning, Motivation, Kost

Enormt bra rygg,magpass med min kärlek som dunkade till ben,rumpa idag! 😏👊🏼

Imorse vaknade vi och åt en enormt bra frukost med mycket protien, vitaminer samt kolhydrater.

Sen va de dags att bege sig till gymmet för att köra stenhårt.

Båda laddade upp fullt med pwo idag för maximalt tryck,energi och nu är vi riktigt slutkörda efter att båda gett hundra 100% idag!
De gäller att aldrig ge upp de du strävar mest för i livet.
I vårat fall är de träning som vi verkligen älskar att hålla på med som höjer våran motivation till vardagar för maximal glädje och energi.

Nu pumpar vi båda cardio och snart färdiga för att Bege oss hemåt för att äta sedan ta de lugnt och återhämta sig innan min fina tjej ska jobba.

Själv blir det hemåt för min del och fixa nya matlådor inför veckan och nya träningstag!


Är så stolt över dig min älskling!
❤️👊🏼

2016 here we come!

#nordicwellness

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker
Träning

Jag körde ett pass igår som jag nog aldrig har kört innan😅😂
Det blev enbart kondition... Brukar aldrig köra det men har gjort ett nytt träningsschema där jag en gång i vecka kör enbart kondition. Jag gillar inte alls den typ av träning men allt kan inte vara kul!
Medans jag körde på med min kondition körde min prins ett sjuuuukt armada 😳🙈 så stolt över honom!

Likes

Comments

View tracker
Träning

Go kväll på er allihop !
Hoppas ni har haft en underbar helg👼

Det har varit en helg med massa underbara äventyr för oss och massa god mat 😏
I lördags hade vi ett grymt pass med min prins körde ett riktigt grymt axel och vad pass mesans jg körde bröst och triceps ✌ fortfarande träningsvärk 💪

Igår körde vi ett gemensamt pass som blev ben och rumpa. Vi började med lite benpress, bak och framsida lår övningar sedan gick vi över till squats och marklyft. Jag avslutade passet med donkey kicks och höftlyft.
Och idag undviker jag helst att sitta på rumpan....😂



Likes

Comments

Träning, Kost

Vakna för snart en timme sedan och har precis druckit upp en smoothie som är favo-frukosten just nu ❤️😍

Börjar skolan halv tolv idag men tänkte dra ett rygg å axel pass innan vilket ska bli helt underbart 😇

Ha en underbar dag allesammans😚

Likes

Comments