Long time on see. Drygt ett år sedan senaste inlägget. Tiden går himla fort när man har kul huh? Jag startade upp bloggen då jag åkte till Indien första gången, mest för att kunna uppdatera nära och kära hemma under resan Samt sprida min passion om Ayurveda. Vilket jag faktiskt gjorde då och då under mina sex månader där. Och tänkte nu när jag var och reste i våras i Sri Lanka & Indien att "Perfekt! Kan ju bara ta upp gamla bloggen, lägga ut bilder, skriva och dela med mig av mina äventyr". Men hoppsan, här sitter jag, hemma i Luleå, hunnit bli sommar och resan är ett minne blott. Så reseblogga kanske inte är min grej haha.

Mycket har hunnit hända under ett års tid och jag känner att jag har så mycket jag vill sprida. Dela med mig av mina erfarenheter och tankar. Tänker att detta får vara min kreativa dagbok. Vart jag kan dela allt som inspirerar mig. Resor, människor, träning, natur, Ayurveda, hälsosam mat, yoga och allt annat som passerar i mitt liv. Som många redan vet så brinner jag för holistisk hälsa. För mig kommer hälsa inifrån och ut. Det innebär att må bra i både kropp, sinne och själ. Det innefattar lika mycket träning & grönt som vila & choklad. Jag vill inspirera andra till ett välmående utan hälsohets, pekpinnar och måsten, jag tror inte på trendiga dieter eller quick fix, jag tror på hållbar livsstil vart balans är nyckeln. Vi alla är olika och därför tror jag på att varje individ behöver hitta sin egen väg. Och här kan ni följa min.

Så hej på er och välkommen hit! Igen, på nytt.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Always be grathful, bla bla. Men alltså på riktigt. Man får nypa sig i armen ibland. Stanna upp. Pausa. Och verkligen se sig omkring. Vi har så otroligt mycket att vara tacksam för i livet. Soliga dagar, drömmar som blir till verklighet och alla fantastiska människor som sprider ljus & kärlek i världen. Alla intressanta möten, nya möjligheter och magiska ögonblick. Focus på tacksamma tankar sänder positiva budskap till sitt nervsystem och är som balsam för kropp och själ. Så skapa en god vana genom att varje dag notera något du känner tacksamhet för och märk hur det påverkar dig själv.

Just idag är jag extra tacksam för alla betydelsefulla människor omkring mig. På en sekund kan allt förändras så var rädd om varandra, visa uppskattning och kärlek, tiden är så otroligt skör och värdefull. Jag är så tacksam för min familj och mina vänner. Sprid kärlek.

 

Likes

Comments

Sitter på bussen påväg hem från jobbet och busschauffören tutade till bilen framför och alla kollade upp och vände på huvudet och jag började små skratta inombords hur olika det är, åka i trafiken här vs i Indien är som dag och natt. Jag är fortfarande lite skadad tror jag, jag reagerade inte alls på tutan utan jag reagerade på att alla blev förskräckta samtidigt. En annan lite indie-skada är vanan att vara omringad av kryp. Så fort jag t ex ätit en dadel så tänker jag shit jag måste gå ut med direkt så inte myrorna kommer 🙈 och är de något på golvet så tar jag för givet att det är en kackelacka 😂 tack å lov så finns dom inte här. Nu ska jag hem och laga middag, får se vad jag hittar på men indiskt blir det, alldeles för länge sen 😍

Likes

Comments

Chiapudding hit och dit huh? Man läser om det och ser det överallt men jag förstår varför det blev en sån trend för det otroligt gott, otroligt nyttigt superfrö och man kan göra den med massa olika goda smaker. Igår kväll hade jag en övermogen banan så jag slängde ihop en ny variation - väldigt gott - testa ni också :)

Mixa 2-2,5 dl kokosdryck (jag använde GoGreen's osockrade men går bra med vilken mjölk som helst - Alpro's är super god!), 1 liten banan och 1/2 dl hallon med en stavmixer i en bunke, jag tillsatte några droppar vaniljextrakt och man kan söta mer med agave sirap om man vill. Blanda i 3 msk chia frön, jag brukar låta det stå 5-10 minuter och röra nån gång däremellan så det inte blir klumpar och häll sedan upp i ett glas/skål. (Jag använder allt ekologiskt). Plast över och in i kylen över natten så väntar en god frukost. Toppa med det du gillar! Yummie.

IMG_0169IMG_0165

Likes

Comments

Gokväll. Sitter ensam och myser denna lördagskväll med tända ljus i mina lotus lyktor och har egen tid. Nu är jag tillbaka till vardagen och det känns så bra - men det är verkligen en omställning, på alla sätt och vis. Nu när man fått lite perspektiv så ser jag verkligen hur mycket som hände med mig under resan. Man ser inte sin utveckling under tiden men när man tar ett steg bakåt så ser man och känner skillnad och det är en härlig känsla måste jag säga. Dock så är det en utmaning att bibehålla hela lugnet jag hittade där. Men jag är otroligt glad att jag hittat yogan som hjälper mig på den resan. Jag bläddrade igenom min lilla bok som jag skrev i under resan i Indien om att ta vara på tiden, vilket låter rätt klyschigt men så himla viktigt att komma ihåg att uppskatta vår tid här på jorden.

Min tid är min här på jorden. Dagarna är ett bestämt antal. Ej av mig räknade. Fast varje dag räknas. Min tid är nu. Inte fören i skrivande stund har det stått klart, att tiden är så skör och bör verkligen uppskattas. Tiden är viktig för oss alla och lätt att glömma bort. Livet här på jorden kan ta slut på några sekunder. Respektera tiden. Var rädd om dina dagar. Använd dom väl. Jag har insett att många dagar har ödslats på obetydligheter. Offrats på ohälsa. Passerat utan att bli noteras men absolut inte meningslös. Inte heller förgäves. Tiden som investerats har fått mig att inse hur viktiga dagar är. De dagarna har skapat mig och den jag är idag. Alla fram och motgångar har format mig och det är jag tacksam för. Jag är tacksam att jag är där jag är idag - att jag kan se tillbaka och förstå det jag förstår idag. En vecka är värd så mycket mer än sin faktiska tid. I dagar av möjligheter. Dagar av kunskap. Dagar av utveckling. Dagar värda att spendera för framtiden. Min tid är nu. Det finns inget utrymme för låta tiden rinna mig mellan fingrarna. Leva det liv du vill leva. Spendera tid åt det som betyder och håller dina fjärilar i hjärtat levande. Skratta. Visa känslor. Älska. Var rädd om dig och din hälsa. Krama om dina nära. Var inte rädd för förändringar. Våga chansa. Upplev världen . Upptäck dig själv. Prioritera. Det är mina år. Mina veckor. Mina dagar. Min tid.

Likes

Comments

När jag öppnade ögonen imorse efter yogans avslappning så blev jag smått förvirrad. Jag hade tänt min favorit rökelse (Nag Patchouli Agarbatti) och min india yogi playlist spelades. Precis som det var varje morgon i mitt rum i Varkala. Nu när jag öppnade ögonen så var jag i rummet hemma hos mamma & pappa. Såna kontraster. Igår när jag gick ut och skulle till yogan så snöade det och jag log för mig själv, hur härligt olika det är. Nu är min flipflop-bränna på fötterna täckta av varma sockar och sneakers. Men jag gillar det. Många frågar mig "Är det inte jobbigt att komma hem? Vill du inte tillbaka?" Absolut, jag saknar Indien redan. Det känns som mitt andra hem. Men jag är en hemma-tjej och gillar båda världarna. Jag älskar vardagen och detta "hemma-liv" med rutiner. Resa kommer alltid vara en stor del av mig. Det är inga perioder för att jag är ung utan resa är en livsstil för mig och kommer alltid finns där mer eller mindre. För när jag reser då känner jag att jag verkligen lever. Och jag älskar att ta med mig den känslan hem och behålla den i vardagen.

Det enda jag tycker är jobbigt med att vara hemma är kylan. Och ändå så är det inte så kallt nu i slutet av april men det räcker! Huvva. Jag är så frusen av mig och hela kroppen blir så stel, torr och ledvärken blir mer. Men är man Vata så är man. Jag klär mig i flera lager och dricker massa varmt vatten och te men ändå är jag som en istapp men det är skönt att veta att vi går mot varmare tider. Nu ska jag ta en kopp te och sen en varm dusch. Ha en underbar tisdag!

Likes

Comments

Står här i mitt rum med de lime gröna väggarna och väskorna är packade och färdiga. Känns så himla skumt att det är dags nu. Sham kommer snart med bilen så åker vi till flygplatsen. Lämnar Sixten (kackelackan som följt mig ända från Karnataka till hit) Sune (min ödla) och deras släktingar och kompisar. Även råttan som bor i köket får stanna 🙈 Dom är nog det enda jag inte kommer sakna hehe.
Jag blir helt pirrig i magen av tanken att komma hem. Jag har längtat så.

Den här resan är obeskrivlig. Där den inre resan är den mest betydelsefulla och lärorik. Den är förändrat mycket i mig och min livsstil som jag är evigt tacksam för. Jag är helt in love i Indien och det är självklart att jag ska tillbaka en dag. Pinekanam!

Likes

Comments

Jag tänker tillbaka på dessa sex månader och det känns som tre olika resor i en resa. Ett t ex, första månaderna var volontärarbete och bo i en mini by. På tal om den, jag trivdes verkligen att vistas i en liten by, sån himla mysig känsla, man kommer så nära lokal befolkningen och deras liv. Upplevade deras vardag - och det blev en sin egen, alla dofter och ljud, gick på lervägarna som var omringade av palmer och grönska, alla skratt och leenden, alla kvinnor i sina färgglada kläder oavsett vad och musiken som kom från varje kvarter, skåda solen gå upp och ner en vacker miljö, ha sand mellan tårna var och varannan dag. En väldigt lärorik och mysig upplevelse. Något alla sex månader har gemensamt är kokosnötter, värme, uppvaknadet till "lovsång" från bilar, högtalare, tempel - ja you name it! Och flipflop dag in dag ut. Nått jag älskar är hur indierna vickar på huvudet när de pratar med varandra, så himla sköna 😂

Något som också alltid varit där under alla dessa månader är fokus på "Lyssna inåt - följa ditt hjärta" kan låta som banalt trams. Men att faktiskt lyssna till sin egen röst (vilket inte är så easy peasy som de låter), gör att man får bättre kontakt med sig själv och man mår så mycket bättre. Ett himla bra halvår med andra ord.

Likes

Comments

Alltså oj haha. Jag har sett att vågorna blir mer och mer galna för varje dag men shit man ska verkligen vara försiktig. Jag älskar allt som har med vatten att göra Speciellt havet. Älskar vågor. Men när det är starka undervattenstömmar så är det verkligen ingen lek. Höll inte på att ta mig tillbaka upp på stranden. Åkte runt som i en tvättmaskin. Jag såg vågorna komma mot mig och de reste sig högre och högre, kraftigare än någonsin, fick smått panik för första gången - visste inte riktigt vad man skulle hitta på eller åt vilket håll jag skulle, det spelade inte någon roll om man dök under dom, dom tog en ändå. Våg efter våg. Har väl en liter saltvatten i magen och tog ett kilo sand med mig i bikinin. Men nu är jag på säker land och om inte vågorna är lugnare imorgon så var det nog det sista doppet för denna resa 🙈💙🐬 Ska nu ta å fylla en hink och duscha. "Pinne kanam"  (see you later in malayalam)

Likes

Comments

Jag var inne i Varkala city och köpte kryddor som jag ska ta med mig hem, passade på att äta en masala dosa också alltså himmel- det är så gott! Men sååå himla varmt att springa runt där i stan utan någon vind, fullt med folk och inge skugga, men försökte njuta trots allt, inte länge kvar tills jag får uppleva miotsatsen. Men en sak jag verkligen inte förstår är varför indier inte svettas? Vad är för fel? Och hur är det ens möjligt? Okej att dom går sakta och är vana men nä, köper inte det. Det är ju som en bastu och luften står ju still. Sen det roliga är att dom har dubbelt så mycket kläder, äter dubbelt så stark mat och som pricken över i:et har kvinnorna dubbelt så tjock hår som dom har utsläppt..panik haha. Typ killen som jobbar vart jag bor, han stod i jeans och långärmad flanell skjorta och städade utegården i stekhet sol, man ba: åh ja vilken bra idé! Fick samma känsla när jag såg en kille med mössa och mjukbyxor på stranden..behöver jag säga mer?😂

Jag hade velat köpa med mig allt möjligt från Indien (vilket jag i och för sig redan gjort) är det någon som kommer åka fast imorgon i tullen så är det ju jag. Allt från kniv till pulver, tabletter till muggar och det är inte liten mängd ayurveda medicin utan för att halvår..så kommer jag inte fram så vet ni vart jag är 🙈 håll tummarna!

Likes

Comments