Header
View tracker

Idag har jag jobbat som vanligt, efter det gick jag till H&M och köpte den tröjan jag var och kollade på igår. Efter det så gick jag till Sjukhuset för att träffa en sjukgymnast som skulle visa mig lite övningar och så. Det gick bra och nu vet jag hur jag ska göra för att göra min rygg starkare!

Jag ska nämligen träna de muskelgrupper som man sällan tränar. En bodybuilder tränar oftast stora muskelgrupper osv men säkerligen inte de som sitter längs ryggraden som man behöver träna för att få en bra hållning, som mig t.ex. jag har superdålig rygg och svankar väldigt mycket och när jag är ute och går så ser jag säkert ut som en luffare, med det menar jag att jag går och kollar i backen hela tiden och inte har någon som helst hållning, men det är iallafall det jag ska träna. "ländryggen" och de muskler som sitter nära ryggraden.

Kan ta ett till exempel som man kanske förstår bättre: När man vanligtvis ska göra situps så ligger man ju där på golvet och ska göra sina situps, en person som har bra rygg ligger helt platt och spänner magen.

När jag gör det så har jag ett glapp mellan ryggen och marken på ca 5 cm och så ska det inte vara och jag ska träna de muskler som personer med bra rygg redan har när de ligger platt på golvet.... hahaha vet inte om någon kommer fatta, men whatever.

Här är mina övningar som jag har gjort nu ikväll och ska göra några gånger i veckan, helst varje dag:

Detta ska jag träna för att bli bättre i ryggen och inte bli fit :)just sayin

Här är tröjan som jag var och handlade, den är hur gosig som helst och hur fin är den inte? :)

Vill bara inflika lite att efter jag hade varit på sjukan träffade jag becka och vi har mysigt och druckit te och ätit lite mat. myyyyyyyyyys!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

​Nu såg jag att det fattas ensåndär grön grej på ena ljuset! :) känns mys att jag har fått upp en liten julsak iallafall, nu väntar jag bara på att jag ska orka ta och hämta min snökula som jag fick av lalla och hennes mamma i inflyttnings present! Den är så fin  och jag är så tacksam!

Likes

Comments

View tracker

Alltså denna helgen!

Först och främst jobbade jag lördag från 10:00-15:00 sedan fick jag skjuts till Andreas och lalla. Jag hade handlat innan så jag började maten, det blev pommes, och kyckling med sweetchili. På kvällen så låg jag i lallas säng och vi pratade lite och då sa hon att hon kunde ge bort en bok från story-tell(?) Så jag fick en bok av henne. Jag valde Therese Lindgrens bok, jag har lyssnat på ca 50% av boken, hittils så är den bra!

Söndagen: Vaknade, åkte in till stan för att hjälpa becka att flytta! Det gick på typ en timme, jag hjälpte inte till så mycket med tanke på min rygg som är som.... jag finner inte ord för det. Efter det så fick vi skjuts till maxi och där handlade vi massvis med gott!

Så när vi kom hem började jag med maten, korvstroganoff, höll på att skära av mig tummen, det blödde som tusan, men jag överlevde med hjälp av Andreas haha.. började svettas och fick panik, men jag fick mig ett glas julmust.

Efter maten och allt gott vi tryckt i oss tog vi en promenad för att jag ville ta minst ett pokestop så jag inte gick miste om någon bonus, vi gick ett kort varv på ca 20min.


Idag har jag jobbat och käkat rester och varit inne på H&M för första gången, de hade perfect selfie-light inne i provrummen hahaha....


Likes

Comments

Har för ca en timme sen lagt in tvätten i tvättmaskinen, har den hemskaste tvättstugan någonsin... så jävla ofräscht... tvättmaskingen hade inte ens något lock haha.... men ska strax ner och slänga in det i torkskåpet.

Här kommer det lite bilder på min lägenhet för er som varit sugna på att tittat in i mitt hem, det är långt ifrån klart men det är en början.

Kolla in min mega disk haha....

Likes

Comments

Jag sitter för tillfället i soffan och kollar på youtubevideos, medan soppan står på spisen och puttrar! Den är alldeles strax klar! Det fattades bara purjo-lök så hade den blivit perf! Bara säga till om ni vill smaka, haha! men förvänta er inte att den ska se aptitlig ut, det ser nämligen ut som en kattspya hahahaha... nu ska ja kolla på beyonce och käka sen ut på promenad!


Orelevant bild :)

Likes

Comments

Denna helg har varit väldigt, jag vet inte hur jag ska beskriva den, men jag har hunnit träffa vänner, festat, latat mig och så kom mannen i mitt liv förbi igår (lördag) men bakpotatis och skagenröra, hur gott?

Vi gick även och handlade ingredienser till en pannkaksfrukost, vilket blev hur lyckat som helst.

Vid 15 tiden så åkte han hem till sig och jag har bara suttit här och kollat på Youtube videos, och druckit kaffe och gjort mat, det blev potatis, köttbullar & gräddsås. Det smakade skit, men äta bör man annars svälter man och så dör man, har jag hört.

(P.s det är lyhört i min lägenhet och det blåser som satan utanför så jag håller på att skita ner mig så fort jag hör ett ljud).

Likes

Comments

Jag ligger och tittar på youtube och där ser jag människor som shoppar för flera hundra och lägger pengarna på smink... Då tänkte jag att jag minsann var värd ett par skor! Så jag beställde 3. haha. Jag tyckte att dessa var fräscha!


  klicka här för o komma till sidan!

Likes

Comments

Idag blev det Ceasarsallad till lunch. Det är verkligen såå gott! Jag har även övningkört en heldel idag, så det känns skönt iallafall! Nu orkar jag inte skriva mer haha!

Likes

Comments

I fredags så hängde jag med fina vänner och min bae. Igår så var det söndag och då låg vi och kollade på film hela dagen, vi såg the island & the conjuring 2, gick ifrån en stund när det blev extra läskigt,  Jag tycker verkligen inte om skräck, det är typ bland det värsta jag vet. 

Idag är det måndag och jag ska inte göra någonting på hela dagen, ska bara ligga inne och mysa och lyssna på regnet. 


Likes

Comments