Ok här är mitt första inlägg och ganska nervös faktiskt om någon ens kommer att läsa den 😁😁

Men jag hoppasverkligen att någonkommer att läsa den men här tänkte jag ge er lite tips till tjejer som vill förlora vikt

• Drick mycket vatten så att kroppen får i sig allt vatten den behöver istället för andra dåliga grejer den tar bort smuts och den hjäper även mot finnar 💦

• Sporta väldigt mycket eller ha en aktivitet som du kan göra så att du rör mycket på dig 🏃👯

•Försök att äta mycket nyttigare och mycket grönsaker jg vet att det är svårt eftersom kanske vännerna eller familjen äter det men va stark o säg ifrån att du verkligen vill vara nyttig

•Försök att få nog med sömn du behöver ca 8 timmars sömn per dag eller mer och gymma ungefär 2-3 dagar i veckan annars hela veckan om du har tid .💤💦🔥 För kom ihåg svett är fett som gråter 😭



Likes

Comments