Potatisgratäng med Kött
Fisk, ris och sås
Pyttipanna med ägg
Broccolisoppa med vitlöksbröd
Lasagne med morötter
Kalops
Stuvade makaroner och korv

Denna vecka kändes menyn lite fantasilös. Men ibland är det så. Vissa veckor provar jag något nytt och ibland går man tillbaka till de gamla vanliga helt enkelt.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Heatlotion är en av de bästa krämerna jag kan tänka mig att använda.

Det är en eukalyptus luktande salva du kan smörja på trötta fötter, stela muskler eller över bröstkorgen om du är täppt i näsan.

Jag har haft stor nytta av Heatlotion nu under graviditeten, både vid sendrag, ryggvärk och växtvärk. När jag får tungt att andas av förkylning smörjer jag ofta lite på bröstkorgen och det blir lite lättare att andas.

Jag rekommenderar verkligen denna underbara produkt istället för starka värktabletter. Och vill du veta mer om hur du använder den eller hur du kan få den till ditt eget hem så kontakta mig så hjälper jag dig😊

Likes

Comments

Godmorgon 😍 Nu är det äntligen måndag igen 😂 Nerå jag har haft en otroligt bra vecka förra veckan som slutade med den bästa helgen på länge. Men det är skönt på något sätt när man vaknar på måndag morgon och påbörjar en ny vecka.

Just nu ligger jag fortfarande kvar i sängen och strukturerar veckan medan jag känner hur bebis vaknat inne i magen. Det känns som att den snurrar runt runt.

Likes

Comments

Idag fyller brorsans tjej år 😍 Så efter middagen åkte vi direkt till brunflo för att gratulera på dagen. Jätte mysigt var det. Och god tårta fick vi smaka på 😍

En barndomsvän fyller också år idag så hipp hurra till dig med 💖

Likes

Comments

Vad anser du? Jag tycker det är värt att ställa sig den frågan om och om igen när man står där på affären och köper den där godispåsen eller läsken fast man egentligen inte har råd. Eller när man beställer en pizza för man orkar inte laga en riktig middag. Vad är det jag lägger mina pengar på varje dag/vecka/månad/år? Hur prioriterar jag? Mår jag bra eller dåligt av mina val? Hur vet jag att kroppen mår bra eller dåligt på insidan?

I alla fall kom jag över denna artikel med Dr. Sanna Ehdin och det fick mig återigen att tänka efter hur jag prioriterar kost och hälsa. Artikeln finns här om ni vill läsa den https://ehdin.com/ar-kosttillskott-dyrt/


Vi lägger på tok för mycket pengar och tid på onyttigheter som gör mer skada i kroppen än nytta. Detta är något jag försöker att ändra på med små steg framåt. Och med rätt stöd och alternativ att ta till när motivationen sviker så vet jag att vi kan lyckas.

Sen är jag en person som älskar att baka så helt kommer jag inte komma ifrån gottapåsen. Men hellre att baka något hemma där jag vet vad det innehåller än att köpa ett paket kakor på affären där det innehåller massa onödiga tillsatser. Det jag verkligen behöver lära mig är att man inte måste äta 5-6 kakor utan det räcker med en eller max 2st till kaffet eller när suget är som störst. Självbehärskning är något jag verkligen måste jobba med.

Och det kanske blir lättare när bebis kommer också för jag vill inte att barnet ska växa upp med massa socker från första början utan få bra saker när det är hungrig. Och för mig behöver inte ett barn introduceras till godis och kakor med mera, särskilt inte under ett år. Det kommer den dagen den skapar eget intresse för det och därför vill inte jag som förälder bygga på det genom att låta barnet äta vad som helst.

Likes

Comments

Hur trött jag än är på morgonen, eller hur dåligt jag än sovit så älskar jag nog ändå morgonen otroligt mycket. Sängkläderna är så mysiga, älskar ljuset i sovrummet på morgonen och så ljuvligt när man känner det friska morgonluften komma in genom fönstret direkt när man öppnar ögonen. Min sambo är inte riktigt lika förtjust i detta som jag. Hehe. Kanske är därför som det tar sån tid för mig att bli klar på morgonen för jag vill njuta lite extra av morgonen.

Hur som helst så tog jag mig ur sängen när Bardo begav sig till jobbet. Jag gjorde iordning bäryoghurt av frysta bär och vanilj-soya yoghurt samt la lite musli och solroskärnor på. Dagen shott och vitaminer är intagna och jag njöt verkligen av morgonens kaffekopp också.

Nu har jag jobbat på lite med inbokning av möten, uppföljningar och tidsinställt lite blogginlägg framöver. Så nu ska jag faktiskt slita mig från datorn en stund och göra någon nytta här hemma. Ska nog börja med att göra mig iordning frö dagen och ta en promenad. Undra vart jag ska gå bara. Vill bo i skogen så jag kan gå i naturen varje dag. Inte på asfalterade gator där man andas in avgaser när man går ut. Men men.

Bjuder på några frukostbilder i alla fall. Ha en underbar dag allihopa <3

Likes

Comments