Träning är för mig en livsstil och för att vara mer specifik så handlar det om fitness och bodybuilding.

För mig är de träningen jag lever för och de är den jag älskar allra mest.

Jag är som lyckligast när jag får träna även om motivationen och inspirationen inte alltid är den bästa.

Gymmet finns alltid där oavsett hur konstigt de låter men så är de.

Jag tror att alla som tränar och satsar inom träning kan intyga de.

Träning är så mycket mer!

De är svårt att förklara och man ge exakt vad träning är för mig så allt jag kan säga att de är så mycket mer än vad man kan tro.

Alla uppfattar bodybuilding, fitness och liknande på olika sätt.

Jag uppfattar de som de bästa som kunde hända mig.

Jag är så glad över att jag tog de på allvar för sen dagen har jag inte bara vuxit muskelmässigt utan även när de gäller kunskap.


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Det är en ny vecka och planeringen för den nya veckan är klar!

Varje söndag skriver jag min planer för den kommande veckan och alla måsten som finns.

Att planera är ett måste då de finns så många saker man både vill och måste göra.

Detta gör att jag verkligen inte kan förstå hur jag kunde klara mig utan planering och ordning tidigare.

För sen den dagen jag började använda mig av kalender och listor så har jag blivit fast.

För mig är de ett måste och ett lättare sätt för att ha koll och får allt gjort.

Jag har fått det som rutin och tycker inte alls de är svårt.


Varje morgon medans jag äter frukost skriver jag en ny lista med nya måsten för dagens.

De finns de dagar där allt på listan inte hinns med men då hamnar dem på nästa.

Innan jag hade listor och planering hade jag inge problem med att skjuta på saker och ting,

men nu är de rena mardrömmen.


Likes

Comments

Som jag har nämt tidigare har den dåliga uppdatering berott på mycket

men,,,

Den största anledningen har varit att jag inte vart nöjd men kvaliten här på bloggen och instagram.

Jag vill ha någonting som är bättre och snyggare

Och de har jag nu, med hjälp av min nya Canon EOS M10.

Så...

Från och med nu kommer de hända mer både här och på instagram!



Likes

Comments

Dem senaste 2 veckorna har varit väldigt tuffa förutom en dag.

Min 18 års dag. (De kommer ett separat inlägg om den dagen)

Dessa dåliga dagar och veckor har tyvärr ledigt till att jag inte uppdaterat så mycket varken här eller på insta.

Vilket jag är ledsen för men de kommer snart mer.

De kommer mer bilder och inlägg med bättre kvalite.

Mycket energi och ork kommer även komma när min nya kamera kommer. Vilket den gör nästa vecka.

Ni anar inte hur mycket jag längtar


Men jag tror detta får räcka för nu men de kommer mer.

Mer om min 18 års dag

Mer om vad som hänt dem senaste veckorna

Mer om hur jag mår

Mer om kost och träning

Det kommer mycket mer om mycket annat också


Likes

Comments

Den 13 oktober 2016 var den dagen som jag bestämde mig för att ta träning på allvar.

De var den dagen som jag satte mina mål.

De var den dagen som jag bestämde mig.

Jag bestämde för att bli en bodybuildare.

och enda sedan dagen har jag kämpat och än idag så kämpar jag med mina mål.

Jag har kommit en bit på min väg men jag har en lång bit kvar innan jag kan känna mig helt nöjd

2020 är det året jag har tänkt mig att börja tävla inom styrkelyftning.

De är mitt största mål men jag har många delmål på min väg dit.

Och det är här ni kommer att få följa min resa.

Ett liv fullt med träning och tuffa utmaningar.

Inom kort kommer även en Youtube kanal startas.


Det här är mitt liv och jag tänker lava det på bästa möjliga sätt.

Jag har min mål och jag tänker satsa allt.

Jag gör detta för min skull och ingen annans

Så jag välkomnar er som vill följa min resa.

Jag har som sagt redan kommit en bit på min väg men jag är långt från klar.

Och helt ärligt talat så kommer jag aldrig bli klar med träningen men jag kommer bli nöjd.

Jag kommer bli nöjd med vad jag har åstadkommit och vem jag blivit.




Likes

Comments

God morgon!

Idag är jag så jäkla trött och har egentligen inte någon lust till att göra någonting.

Anledningen till detta är för att jag inte somna fröns 00:30 och sedan gick upp som vanligt 06:00.

Vet att många andra sover mycket mindre vissa nätter, men för mig som är van att sova mellan 8-9 timmar varje natt så blir jag extra trött när jag inte får min söm.

Men, men, nu är det bara att rycka upp sig och ta tag i dagen och åka iväg till skola och plugg.



Likes

Comments

Hej och aj!

Jag gnäller aldrig och det gör jag inte nu heller men ibland är det extra jobbigt att bo på 3:e våningen.

Det gör så jäkla ont i rumpmusklerna när jag går upp för trappan.

Kan inte fatta att jag faktiskt älskade att träna ben och få träningsvärk när jag började träna.

Jag såg fremot att får träningsvärk och få riktigt on men usch!

Efter att ha tränat intensivt i cirka 1 års tid med mycket förändring så har dem tankarna om benpass ändrats väldigt mycket.

Det är jobbigt och det gör för ont så det är inte ens kul.


Jag tränade alltså rumpa igår och idag är det dax för vader vilket är ännu värre.

Det är verkligen en så kallad "pain in the as" situation.



Likes

Comments

En av de godaste grönsakerna enligt mig är Avokadon.

Den gröna och mjuka skönheten som går att använda till det mesta inom matlagning.

Det jag framförallt använder avokado till ar röror och som pålägg.

Avokado är det perfekta pålägget på knäckemackor och blir som godast med tomater vid sidan om eller uppepå.

Det perfekta mellanmålet.

Men en negativ sak med avokadon är att den innehåller ganska så mycket kalorier vilket inte är så bra om du deffar

Alltså bör du undvika avokadon eller räkna med en större mängd kalorier under detta mål.


Likes

Comments

God morgon!

Idag vaknade jag upp till ett soligt men kallt väder vilket börjar tyda mer och mer på att sommaren är över.

Det har även regnat och varit ganska så kallt mer än halva veckan.

Jag som älskar sommaren och värmen tycker inte det är speciellt kul nu när det börjar bli kallt igen.

Även om hösten är mysig så vill jag ha värme!

Men det gäller och njuta extra mycket av den sista värmen och solen för den här sommaren.


Likes

Comments

Jaha, då va man igång igen då.

Efter att jag haft mitt sista sommarlov så är jag nu till baka i skolan igen.

Tillbaka till gamla men även en del nya rutiner.


Likes

Comments