View tracker

Idag har jag haft en träningsfri dag och då menar jag att jag ej varit på gymmet haha, men eftersom jag jobbar på en förskola så är ju dagarna ändå väldigt aktiva och jag jobbar ju dessutom som resurs och då blir det ganska mycket lek, vilket innebär massa spring och bus men även mycket lyft! Haha, man får passa på att ta varje tillfälle som ges till att träna! 😊

Satt idag efter jobbet så passade jag på att träffa min tjejkompis och hitta på lite roligheter och planera lite för helgen! Men nu ska jag snart lägga mig för att ladda upp inför morgondagen och en träningsdag så kul att ha fullt upp hela tiden men också behövligt att stanna upp och ta de lugnt även om det kan kännas lite jobbigt (iallafall för mig, jag älskar när det händer saker)

Förresten har ni smakat dom nya smakerna ifrån Nocco? Jag har smakat Apelsin och Äpple såååå goda 😍 Men är det någon utav er där ute som vet vart dom finns att köpa i butik så man får chansen att smaka alla andra godingar? tipsa gärna

ME❤NOCCO



Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Jag tänkte börja den här morgonen med en liten morgon form, min mage har helt klart blivit starkare och känns så skönt att se resultaten efter massa träning 😊
Just nu kunde jag inte vara stoltare över min träning , såklart ska den bli ännu starkare och träningen ska fortsätta. Satt mer resultat senare
👌🏼

Likes

Comments

View tracker

Jag ljuger inte när jag säger att min träning är det som håller mig vid liv och det håller inte bara min fysiska hälsa på topp utan även min psykiska , och just nu i mitt liv är nog träningen viktigast för min psykiska hälsa.. Mycket som händer ,men i alla träningssalar och gym får jag släppa ut allt!

Det får mig att orka kämpa på och hoppas jag kommer kunna tipsa er för en liten mer hälsosam livstil.   

Men en hälsosam livstil handlar inte om dieter eller att bo på gymmet (även om jag gör det ) men det handlar om att få ihop en bra livstil som passar just DIG och din vardag, alla har vi olika förutsättningar och allas vardag ser olika ut ! Satt att få en balans mellan träning, bra mat och såklart lite gottit också det ska man inte glömma!


Likes

Comments