Header

Live life vividly

Igår införskaffade jag mig äntligen paletten från Buxbom Cosmetics. Detta är alltså ett märke som endast finns på Kicks. Denna ögonskuggspalett har sååå fina färger. Älskar det glittriga blandat med guldtoner, hudfärgade, bruna och lila. Eftersom att mitt sminkintresse är ganska stort så var jag tvungen att skaffa den. Dags att experimentera med smink igen!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Min energi är på noll just nu. Vet inte om det bara är alldeles för lite sömn som spökar eller om det är värken i käken som slår ut mig totalt. Tvingade mig igenom ett pass med bröst och mage idag. Körde lite klassiska övningar idag. Bänkpress, machine flyes, armhävningar, plankan och situps. Avslutade med en kvart på crosstrainern. Mådde väldigt konstigt efteråt. Har i flera dagar varit snurrig, ont i huvudet, värken i käken är mycket värre igen, starka värktabletter hjälper inte, extremt illamående och skakningar. Jag blir nästan rädd för mig själv. Är i alla fall glad att jag tagit mig till gymmet ändå, men fy, gårdagens pass gör jag inte om igen. Att gymma med 4 timmars sömn i bagaget var det dummaste jag någonsin gjort. För varje set kändes det som att hjärtat skulle sprängas i bröstet på mig. Jag hoppas att jag får bättre sömn snart!

Likes

Comments

Godmorgon på er. Något jag gått och tänkt på mycket det senaste är hur jag blir mer och mer sugen på att göra mer saker för min egen skull, saker jag mår bra av, som tar mig framåt. Under många år när jag var yngre dansade jag mycket. Allt från jazzbalett till discodans. När jag var 19 tog jag upp dansen igen. Jag började med vanlig Burlesque. Jag var sugen på något annorlunda, något som stärkte självförtroendet och och som jag kände mig hemma i. Började även i High heels och senare gick jag över från vanlig Burlesque till Burleske chairdance. Jag gick och dansade med min lillasyster och vi hade hur kul som helst. Fann en danslärare som var helt underbar, så kvinnlig, en sådan inspiration! Men efter några år kände jag att det inte riktigt räckte med att dansa på dansskola och ha uppvisningar någon gång ibland. Jag ville utvecklas, komma vidare, göra shower. Då kom det på tal att starta en grupp som skulle göra lite shower här och där, vi var några ur dansgruppen som ville göra något mer seriöst. Tyvärr kom vi aldrig så långt, vi blev lovade mycket men sen hände det inget på dansskolan. Jag är så sugen på att starta dansa igen, då med Burlesquen. Det saknas något i mitt liv. Men jag vill inte betala en jäkla massa pengar på att bara gå på dansskola, jag vill showa! Det börjar bli dags att ta tag i dessa drömmar nu. Frågan är bara hur.

Om ni inte har sett filmen Burlesque med Christina Aguilera och Cher, så gör det! Det var mycket som i filmen i dansen, så himla himla kul.

Bilder från vår show, så kul vi hade!

Likes

Comments

Idag blev det en annorlunda middag, på något av det vanligaste vi kan äta. Vi bytte ut nötfärsen mot quornfärs och gjorde spaghetti och köttfärssås på det. Jag är en typisk köttätare som verkligen inte vill ha vegetariskt i vanliga fall. Jag vill ha mitt kött. Men Matte fick idén att byta till quorn då vi båda inte riktigt har mått så bra efter våra köttfärsmiddagar. Smakade ju inte illa, utan jag blev positivt överraskad, riktigt gott! Tyvärr gillar jag ju inte vanliga nyttiga saker som bönor, linser och sådant, annars hade jag ju ätit det ur hälsosynpunkt. Men quorn är ju grejen, så kanske blir en gång i veckan numera?

Likes

Comments

Igår körde jag igenom ben och rumpa ordentligt. Skönt sätt att starta veckan på ju. Testade på utfall i smiten för första gången på åratal, men hörni, gör inte mitt misstag. Stretcha ordentligt innan. Jag sträckte rumpmuskeln på vänster sida ordentligt. 😂Gick runt och haltade efter det igår. Försökte stretcha och allt hemma men det var kört. I alla fall, här har ni passet!

Kneeling leg curl 4 set (baksida lår)
Squats i smithen 4 set ( framsida, lår)
Utfall i smithen 4 set (framsida, lår)
Liggande benpress i smithen 5 set ( Lår, framsida & baksida, rumpa)
Sumomark 4 set (Tar bra i rumpan!)
Hip abduction 5 set ( yttre sida lår)
Hip adduction 5 set (inre sida lår)
Benspark 5 set ( framsida ben)
Donkey kicks i maskin 4 set ( rumpa!)

Likes

Comments

Contains affiliate links

Här sitter man rätt nöjd efter dagen ändå. Mätt, belåten och trött. Ett bra benpass gjort, lite solning på det, en stund på jobbet imorse och en grym middag. Lax, potatis, sallad, avokado och romsås. Kan inte bli bättre. Sötsuget existerar inte just nu. Hade lite överbliven citron i kylen som var dumt att bara låta ligga. Vad gör man då? Blandar en jäkla dunk med vatten och citron, färdigt smaksatt vatten! 2,3 liter lycka. Kan behövas efter helgens bravader. Hur mycket vätska dricker ni om dagen? Jag satsar på 3 liter minst. Tränar man mycket behöver man mycket vätska, glöm inte det!

Dunken är från Bodylab om ni undrar!

Likes

Comments

Det är dags att ta tag i vardagen igen. Idag är jag tillbaka på jobbet igen, fortfarande deltidssjukskriven i några veckor till men med det är det dags att ta tag i vardagen. Känner jag mig mindre stressad? Nej. Inte det minsta. Under tiden hemma med annan inre stress när jag jagat läkare och allt annat har jag fuskat alldeles för mycket. När man mår dåligt är det väldigt lätt att tycka synd om sig själv och då har jag så lätt att falla tillbaka i andra vanor, släppa på mitt duktiga jag och vips så har man tryckt i sig godis och glass under hela veckan. Jag har fortfarande tränat en hel del, men inte mått bra och mycket har blivit lidande under den här tiden. Så nu börjar jag om igen, och tar tag i vardagen och livet. Men å andra sidan, jag är inte mer än människa.

Likes

Comments

Vilken kväll vi hade igår! Helt underbar. Det kändes verkligen att vi båda inte varit ute på länge och behövde en riktig tjejkväll. Började kvällen hemma hos @Sandora och drack vin, snackade och fixade håret. Skyndade ner på stan och tog oss in på Lounge. Dansade oss svettiga till gammal RNB och 90-talsdängor. Lite för många drinkar men hade hur kul som helst så man mår som man förtjänar idag. Jag är så glad att jag träffade den här tjejen! Till och med Matte var lite orolig när jag kom hem halv sex imorse, men helt redig och jag tackar mig själv för att jag orkade tvätta av allt smink innan jag somnade. Idag blir det mys med godsaker innan verkligheten imorgon.

Likes

Comments

Godmorgon lördag. Seg, trött och lite känningar efter träningen igår. Idag funderar jag på att köra lite cardio på gymmet bara. Inte ta ut mig för mycket för ikväll blir det en riktig tjejkväll med @Sandora. Vin, skitsnack och sen går vi ut och dansar. Var åratal sen jag var ute så det ska bli kul. Köpte för en gångs skull på mig en Nocco och en Celsius igår, för att ladda med lite koffein. Jag har i och för sig slutat med energidrycker, men så som Nocco och Celsius anser jag ändå vara utav den bättre sorten om man nu vill unna sig någon gång. Först blir det nog en sväng på stan, kanske kolla efter något snyggt att ha på sig till ikväll. 😉

Likes

Comments

Blev ett sent kvällspass på gymmet. Körde axlar och mage idag. Bra pump i axlarna och avslutade med mage och fick kontakt där med, vilket är sällan man känner av ordentligt efteråt. Hoppas på bra träningsvärk imorgon. Imorgon vet jag inte om jag ska vila eller kanske köra lite cardio, vi får se vad jag orkar. Eller bara ta en sväng till stan och kolla efter något snyggt?

Likes

Comments

Instagram@evanderlynne