Header

Mest lästa

Contains affiliate links

Tog mig en ordentlig sovmorgon idag. Kände att jag behövde det. Sitter just nu och äter min frukost. Kroppen känns precis som igår så idag blir det vila hela dagen. Svårt att inte gå till gymmet men jag måste lyssna på kroppen. I tre dagar har jag känt av någon slags infektion som ska bryta ut men inte gör det. Frustrerande. Satsar på bra mat och c-vitaminer och hoppas att det går över. Utöver det ska jag ringa viktiga samtal, organisera lite här hemma och skriva en del. Kanske använda min massagekudde, då jag igår kväll plötsligt kände en knöl i nacken som är riktigt öm. Kan man få spänningsknölar sådär kanske?

Är du intresserad av något att ha på gröten kanske? Denna jordgubbssirap är min absoluta favorit bland Walden Farms alla produkter. Inga kalorier, söt, och smakar jordgubb. Det är tack vare den som jag lärde mig att äta havregryn över huvudtaget. Så på gröten, eller overnight oats som jag äter, i kvargen eller på vad du vill egentligen. Finns hos Gymgrossisten bland annat.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Här sitter vi i varsin soffa och spelar. Ska alldeles strax börja med middagen. Blir kycklingsoppa med curry, och mörkt bröd till för Matte. Kan ju bli riktigt gott. Känns lagom höstligt med soppa.

Blev ett gympass idag trots allt. Men såhär i efterhand skulle jag nog stannat hemma. Jag mår inte sämre men jag mådde inte bra under passet. Så imorgon lutar det väl åt en hel vilodag. Håll tummarna för att jag ändå lyckas hindra detta så jag slipper ligga sjuk i dagarna som kommer. Dricker te med honung och myser.
Stod helt enkelt inte ut med tanken på att bara vara hemma hela dagen. Får abstinens numera från gymmet när jag mår så bra av att vara där. Bara genom att sätta foten innanför gymmet känner jag mig som en bättre människa. Den lyckan...

Likes

Comments

Godmorgon på er. Underbart med en sovmorgon! Dricker te och tittar på regnet som vräker ner utanför. Jag är ledig både idag och imorgon då jag ska jobba helgen som kommer. Ibland är det faktiskt skönt att vara ledig mitt i veckan. Idag tänkte jag dra en liten sväng till gymmet för ett lätt ryggpass. Mest för att jag inte vill sitta inomhus hela dagen. Kroppen känns inte helt som den ska, men inte värre än igår i alla fall och känns mycket bättre när jag vaknat till lite. Behöver ändå gå en sväng förbi Gymgrossisten som ligger i närheten så jag behöver komma ut. Sen blir resten av dagen lugn. Lite spelande, skrivande och planerande tror jag. Funderar på en passande middag idag. Matte föreslog soppa. Jag är inget fan av soppor direkt, men har ni tips på någon god soppa att göra, så hit me. Gärna proteinrik! Kanske en kycklingsoppa? Ja jag får googla recept tror jag!

Likes

Comments

Contains affiliate links

Här sitter vi och väntar på mat. Pannbiffar i ugnen och potatis som kokar. Är såååå hungrig så jag orkar knappt vänta. Tycker inte alls om att vara för hungrig när jag ska äta. Speciellt efter att man tränat. Måste bli bättre på att sätta igång med middagen i tid. Körde ett skönt pass idag. bröst och mage. Kanske inte borde gjort det egentligen för kroppen känns inte 100, men jag får väl se hur jag mår imorgon helt enkelt. Är ledig i 2 dagar framöver så vill inte ligga sjuk då.

Tog mig en proteinshake när jag kom hem efter gymmet idag. Vill man ha ett gott proteinpulver med riktigt god smak och som också är söt i smaken, så kan jag verkligen rekommendera denna från Bodylab. Jag har hittills testat att blanda med mjölk och den är gudomlig. Ärligt talat, jag gillar inte ens choklad i smaksättning annars. Men choklad och kokos är en utmärkt blandning.

Likes

Comments

Så var det måndag igen och dags för en ny vecka. Jag är motiverad och sugen på en ny vecka, lite ledighet mitt i veckan och rutiner. Blev en hel del cheats under helgen med mat och godis. Lite för mycket vin ur hälsoaspekt kanske men vissa helger är det faktiskt okej. I helgen som kommer ska jag jobba så då blir det lika bra att hålla rutiner och hålla mig till det nyttiga. All in när jag ändå jobbar.

Veckans matlådor i lunchform består av ris och vitlöksmarinerad kyckling. Lika enkelt som vanligt, då jag inte hade någon inspiration alls igår. Ett tips för kyckling och kött är att helt enkelt lägga det i marinad någon timme innan tillagning så har du en roligare matlåda. Det funkar för mig. Självklart med massa grönsaker till.

När det gäller invägningen sparar jag den till imorgon. Mina tidiga mornar innan jobbet är alldeles för stressiga för att hinna med allt, så jag tar det imorgon när jag är ledig istället. Ingen stress och ingen hets.

Idag är det jobb till 14.15 som gäller, och sedan iväg till gymmet. Dock känner jag något i kroppen, vet inte om det är den där förkylningen som kommer bryta ut nu så jag kommer känna efter hur det känns under dagen, men jag har siktet inne på att gå till gymmet. Bröst och mage på schemat idag.

Likes

Comments

Sunday bloody sunday. Eller? Står och fixar veckans matlådor, även fast jag har två lediga dagar nu i veckan inför helgens jobb. Men lika bra att ha lunchlådorna redo. Blir nog en film ikväll för att njuta lite av det lilla som är kvar av helgen.

Ska se om jag kan ta mig till stan i veckan och kolla runt lite. Vill skaffa mig mjuka sköna tröjor för hösten, och jag behöver både kängor och några bra skor. Ser fram emot veckan som kommer. Lite ledigt, mycket träning, ska sätta mig ner och planera annat jag ska börja med. Också börja skriva mer. Jag har mycket att dela med mig, mycket känsliga saker, men som jag ändå vill få ur mig. Jag ska bara skriva ihop det, och det är det svåraste. Well, imorgon blir det jobb och gym! Kanske I min snygga tröja från Gymshark? Så snygg i lila!

Likes

Comments

Igår när vi skulle iväg för lite vin och sällskap invigde jag detta vackra läppstift från Kicks. Köpte det i veckan och det är Kicks egna märke. 99kr men just nu hade de 25 % på läppstift så det var ju passande. Det är i färgen "Wet Violet" och är verkligen en färg i min smak. Mörkt och täckande. Satt bra under hela kvällen när jag drack vin.

Idag håller jag på att kurera ett bultande huvud efter igår. Blev rätt sent så har mest legat i sängen idag. Ska nog ta och slappna av med lite Sims ett tag, innan vi tar oss ut för en promenad till affären. Det är ju ändå söndag så matlådor ska göras inför veckan ikväll.

Likes

Comments

Det blev sent i säng inatt. Höll på och städade och plockade i över tre timmar, var inte klar förrän elva. Först då kunde jag tappa upp mitt bad. Så där satt jag ett tag med mitt vin tills klockan var midnatt och då kom Matte hem. Vi fastnade framför en serie på SVT, Hinsehäxan. Riktigt bra så den tänkte vi fortsätta kolla på. Vi somnade inte förrän tre inatt och vaknade strax efter tolv idag. Det behövdes nog. Efter en flaska vin och flera timmars städning, jobb och träning var jag helt slut.

Tog mig en stor mugg te förut. Känner mig frusen och trött. Så idag blir det nog inte många knop. Men det är rent här hemma i alla fall! Får se vad som händer ikväll helt enkelt. Jag njuter av att det är helg.

Likes

Comments

Hej på er. Har haft en lång dag. Jobbet känns bara värre och värre numera, och det blir inte bättre av besked som gör att livet blir svårare. Kände mig rätt knäckt efteråt och när jag slutade stod mamma med bilen utanför och väntade. Hon körde mig den lilla biten till gymmet bara för att kunna prata lite. Satt på parkeringen utanför gymmet och pratade en stund tills jag kände att jag fick ta mig i kragen och köra mitt pass. Körde armar idag och för första gången på länge fick jag mer kontakt och och armar som skakade efteråt. Köpte mig lite lösgodis på mitt favoritställe och handlade middag. Skickade en bedjan till karln om en flaska vin och det fick jag när han kom hem. Lagom till åskvädret som kom kunde vi sitta på balkongen och prata om dagen, jag med ett glas vin och han sin folköl. Lagade middag och drack kaffe, och sen åkte han iväg för att repa en sväng med gubbarna. Jag håller på och städar och fixar. Lyssnar på min favoritmusik och dricker vin. Har bestämt mig för att vakna upp till en ren lägenhet imorgon. Organiserar lite bland smink och dammar. Det behövdes kan jag säga. När jag är klar ska jag lägga mig i badet och blunda. Vad gör ni ikväll?

Likes

Comments

Instagram@evanderlynne