View tracker


Tjena, jag och milo har tänk på vad det roligaste skulle vara på bloggen, och vi kom fram till att vi skulle ha en q&a med video.
Så ställ frågor här under så lär vi svara på dem med video. Ses sen bror

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker


Efter fotbollsträningen drar jag o milo till gymmet för att görs lite extra nytta, där vi kör lite armar och avslutar med 25 chins var. Just do it

Likes

Comments

View tracker

Vi har diskuterat länge om vi ska ta bloggandet på allvar eller inte, men vi har kommit fram till att vi göra ett försök på detta. Hoppas verkligen ni fortsätter checka vår blogg varje dag för nya inlägg det hjälper oss mycket.

Sprid nyheterna eleiko moselam​!

Likes

Comments


Efter att man har legat i sängen hela helgen, drar man sig till gymmet för att göra lite nytta. På gymmet körde vi ett tungt biceps/triceps pass och vi avsluta med 15 x 3 knäböj med 75 kg vikt. Tung pass, tung
måltid med mycket protein.

Likes

Comments


Det blev 45 minuter crossfitträning, jobbigt i svettigt, men väldigt lönsamt och det tar i musklerna.
Här har vi milo, hyfsat trött efter träningen..
Nu laddas det med kvarg och senare ikväll blir det träning och legday.
Work for it
/ Arman

  • Träning
  • 604 readers

Likes

Comments

ArmanMilo
Vi är 2 fitness- boys som älskar fitness och fritid.
I den här bloggen kommer ni få följa våra vardagsliv, hur vi tränar, äter och lever på vardagarna.​​ Invandrare och professionella fotbollsspelare. Född hockeyspelare lever som fotbollspelare. 

Utveckling är vad vi strävar efter i livet, nummer två finns inte. 

Likes

Comments