- Igår var jag borta på Nordic Wellness Majorna och teamade en BodyATTACK tillsammans med två grymma instruktörer, det var riktigt roligt att få mixa lite och samtidigt ha så himla kul tillsammans med kollegor.

- Idag käkade jag en Rödbetsbourguignon till lunch, veggie!! Så himla gott, har funderat mer och mer på att gå över till vegetarisk mat lite mer, tycker det är gott och fräscht.

Vem vill inte dyka ner och käka detta?!

Drog sen in till stan och laddade för att köra min onsdagsdubbel, CxWorx och BodyATTACK på Nordic Wellness Lindholmen. Kropp och ben var inte riktigt med idag, så irriterande när man vill ge mer men man inte kan för att musklerna i kroppen helt enkelt är utmattade.

Fick iallafall svettas lite, och röra på mig. Det är så härligt att veta med sig att man har gjort något bra för kroppen. Fick, trots min trötta kropp, coacha några veteraner och ett par helt färska - väldigt skoj och utmanande. Det roliga är att man får använda en viss dynamik i sin coaching, både så de nya förstår rörelsen och för att de som kört länge ska göra rörelsen större.

Åkte hem, smällde i mig en portion Göttbullar, VEGGIE! Woho Veggie 3/3 möjliga mål idag.

Nu ska jag sova för imorgon på lunchen är det BodyATTACK igen.

Ciao

raise your hands, raise your hands, everybody scream oh yeah

Likes

Comments

Efter en kortare övervägning med mig själv, har jag blivit med blogg.

INTRESSANT!

För att vara helt ärlig, så har jag ingen plan. Jag tänker att det kanske blir skoj om jag delar med mig av saker som jag tycker är värda att dela med mig av.

Jag tränar ju en hel del, så bli inte förvånad om det är en hälsoblogg du ramlar in på nästa gång du kollar vad jag har skrivit. Förutom tränar, kan det vara så att jag ute rör på mig runt om i världen eller bara gör klassiska vardagssaker (jobbar). Skoj inledning va? Man vill verkligen inte missa ett enda inlägg.


Tänkte göra en liten uppdatering så ni får ett hum om vem jag är.

Jag...

- Tog studenten i somras och har jobbat mig igenom denna höst.

- Älskar att röra på mig.

- Jobbar som Gruppträningsinstruktör på Nordic Wellness i Göteborg.

- Tycker det bästa med instruktörsyrket är att få inspirera och motivera människor.

- Är matberoende och äter gärna mycket mer än man kanske borde.

- Reser hellre till städer än stränder (Går det att kombinera är det guld).

- Tänker mig inte alltid för

Denna blogg kanske blir ett kvitto på den sista punkten.

We'll see, oavsett, här är jag och nu är min inledning avslutad, ganska bra längd på ett första inlägg ändå.


Likes

Comments