Header

Allmänt, Träning och hälsa, Tips

Måste bara tipsa om den här dokumentären på svtplay. Den heter "Sockerfilmen" och den är jättebra! Du vill inte missa den 😍.


Länk till dokumentären här


Man kan säga att poletten trillade ner efteråt och nu är jag såå glad att jag tittat på denna och fortsatt läsa på efteråt. Grymt bra! Se den nu!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Träning och hälsa, Allmänt

Igår bad jag Ville vara hemma från jobbet och så gick jag till vårdcentralen medan han var hemma med barnen. Efter ett par veckor kände jag att det var dags att kolla upp. Det har dessutom inte blivit bättre utan det har blivit värre hela tiden. Senaste veckan har jag fått ont i ansiktet och jag har vaknat med huvudvärk varje dag i 11 dagar.

Doktorn sa att det var en solklar bihåleinflammation, som jag misstänkt (fast Ville har inte trott mig 🙄😏), så hon skrev ut Penicillin och slemlösande tabletter. Ska ta denna kur i 7 dagar fast kan vara bra efter 5 sa hon. Alltså yaaay! Snart kan jag med andra ord kanske träna igen! Och må bra. 😭 Det känns lovande.

Nu vill jag bara hålla mig frisk. Men jag tror det kommer bli bättre med min nya kosthållning också där jag utesluter socker. Det plus att jag har satt upp en regel för mig själv - läggdags senast 21:30. Då ska jag vara i säng. Och vi snackar såklart ingen tv, ingen telefon, ingenting. Bara blunda, vila och falla ner i sömn.

Albin är ju jättekrånglig på natten nu för tiden så jag har ju inte fått sova heller vilket är såå viktigt. Så nu ska jag verkligen lägga mig i tid så att jag hinner varva ner och få en del sömn! Det här känns jättebra och jag är fortfarande riktigt pepp på träning och en hälsosam livstil! Jag har nog aldrig varit såhär redo att förändra min livsstil som nu! Följ min resa säger jag bara. Det kommer att bli roligt.

Likes

Comments

Albin 3-6 månader, Allmänt, My 2-3 år

Sjukstugan fortsätter. Jag struntade i att ringa vårdcentralen igår för jag tänkte, orka dra dit ungarna och hänga där. Typ? Känns inte ultimat nu när vi verkar suga åt oss som svampar av allt möjligt. Nej, blir det värre eller om det inte försvinner så får jag väl gå dit tänkte jag.

Det var en lång dag igår. Hur kan en dag kännas som en halv vecka? Men det var på många sätt en bra dag. Speciellt på kvällen när Ville kom hem. Efter middagen gick vi ut och åkte Bobby-car. Jag skrekskrattade i några backar jag åkte ner för. Haha. Ska jag vara ärlig tyckte nog jag att det var roligare än vad My tyckte. Men hon kommer nog lära sig älska det ;).

Minns när jag var liten, från att jag var typ 4 år, jag åkte alltid ner för massa branta backar och drog upp min bobby-car igen med snöre.. upp och ner tusentals gånger. Mina knän var oftast blå och blodiga och ibland skrapade jag upp mig ordentligt vid vurpor. Men kicken var så kul så det struntade jag i.

Här är bilder från gårdagen.

Men gulle! Jag gick för att natta Albin lite snabbt och då brukar jag säga till My att natta sin docka Lo. Hon klarar sig själv i ett par minuter (jag lyssnar såklart vad hon har för sig, oftast pratar hon högt för sig själv så det är toppen). Men igår blev hon väldigt snabbt sugen på frukt tydligen och bestämde sig för att käka en Clementin. Bara det att när hon väl kommit upp så kom hon inte ner igen... (😂). Hon satte sig själv i skiten om man säger så 😄.

Tur Albin oftast somnar snabbt.

Det var så mysigt att ta en kvällspromenad hela familjen. Albin var vaken i vagnen först och tittade sig omkring men somnade som vanligt. Vi gick till sopsorteringen och slängde kartonger (mammas shopping-paket som vi var och hämtade ut på dagen 😏 Måste visa mina snygga kläder nån dag), och köpte tuggummi i kiosken.

Ett tag drog Ville mig när jag satt på bilen samtidigt som han körde båda barnen i vagnen hehe. Perfekt.

Likes

Comments

Allmänt, Träning och hälsa

Fast det gör jag ju aldrig?

Det är bara det att.. snart har jag inte kunnat träna ordentligt på en månad. Jag hade ju precis kommit igång. Det handlar inte om prestation bara, det handlar inte ens bara om att komma i form. Nej, vet ni vad det jag behöver träningen mest till? Att må bra psykiskt. Tabusnack. Vågar jag ens prata något om det mentala innan soc knackar på dörren? Nej, så är det kanske inte riktigt. Alla kan må dåligt. Fast får man verkligen det som mamma? Som småbarnsförälder? Herregud vilket känsligt ämne säger jag bara. Herregud.

Men just nu mår jag faktiskt inte så bra. Märker ni det på de glesa blogginläggen kanske? Jag ser ju att det fortfarande trillar in läsare här. Du kollar in. Men, jag råkar vara sån att jag kan inte hålla tyst om det jag känner. Om jag är med om något, då märks det. Och jag har bara inte orkat gnälla så mycket så då skippar jag hellre bloggen. Du förstår, si?

Nu är det såhär, att när jag inte får röra på mig fysiskt så byggs det upp saker i mig. Rastlöshet.. ilska.. eller andra känslor som blir så starka och som jag inte får utlopp för! Jag känner alltid starkt, alltid oavsett. Men när jag tränar så får jag utlopp för de känslorna. Ilska, glädje, sorg.. vad som. Men när jag inte kan röra mig. När jag är förkyld/magsjuk/ont i knäet you name it i 4 jävla veckor ja då är det bäddat för katastrof. I min hjärna, i min kropp och i mitt hjärta. Fan ska man aldrig kunna få kötta lite eller?

Du vet.. för att bygga upp ett starkt försvar mot alla små piss-baskelusker så behöver man även motion (jag säger även för kosten kan styras när man är sjuk med ju). Men huuuur i hela fridens namn ska jag kunna bygga upp min kropp och mitt immunförsvar om jag aldrig hinner bli frisk?

Alltså jag varnar dig redan nu, du kan sluta läsa för det kommer inte bli bättre än såhär! Jag behöver bara skriva av mig. Tårarna bränner gött innanför ögonen nu. My har vart sjuk typ varje vecka i flera veckor. Några dagars uppehåll. Och jag med. Abbe lite bättre... men han är ju dunderförkyld nu också. Vi har vart inne på akuten i två omgångar.. en för Albin och en för My. Själv ska jag boka vårdcentralen imorn för att kanske, möjligen med en yttepyttechans se ett slut på detta. Nästan säker på att jag har bihåleinflammation. Nästan säker.


Ville sa förut "jo jag kan va hemma från jobbet imorn (supersur min och tonfallet ska vi inte prata om). För annars får jag bara höra det sen". Mm tack. Tack men nej tack. Den dryga kommentaren kan du stoppa upp imorgon PÅ JOBBET för jag vill ej ha hjälp från dig om du säger så. 😡. Älskar honom men kom igen. Så säger man bara inte till nån som mår kass och tar hand om två sjuka barn.


Förövrigt... så är det mindre än en vecka kvar tills jag ska påbörja min utredning. För adhd. Japp där sa jag det. Out loud. Nu är det ute i det fria, skönt ändå. Det pirrar lite i mig för det här är ju något jag tänker på i princip 24/7 men jag har ju inte sagt det. Inte för att jag är värsta kändisen och måste göra saker offentligt haha. Men jag ni är ju ändå typ 700 unika läsare varje vecka. När jag skriver här tänker jag ibland, att tänk att jag ändå snackar inför 700 unika, helt egna personer varje vecka. Men ja, nu kom jag av mig lite här. Hur som helst, så kanske det är därför jag är så känsloladdad iallafall? Kanske därför det stormar extra mycket nu? För att jag håller på att påbörja det här och ska rycka upp hela livet.

Jag vet inte vad jag ska säga. Jag är bara så trött på det här nu. Jag behövde skriva bara. Och så skulle jag behöva tänka på nåt postitivt nu okej. Vi kör lite pepp - plus i vardagen och saker jag är tacksam över. Som finishen på det här överdrivet långa, gnälliga blogginlägget.

Ljuspunkter in life.

+ My har vart lugnare i humörssvängningarna den senaste tiden.

+ My är så otroligt rolig i språket, nu mer än någonsin.

+ Albin är min glada glädjespridare. Han är så go på alla sätt och vis. 8,1 kg kärlek.

+ Ville. Ville är alltid ett plus. Även när han är en taskmört.

+ Vi har tak över huvet, mat på bordet och pengar på kontot så att vi klarar oss.

+ Syskon och släkt. Dom alla är amazing. Det finns så många i mitt liv nu som jag älskar.

+ Min nya kosthållning. Vår nya! Vi har bestämt oss för att utesluta socker i vårt liv och i vår familj. Det känns som det vettigaste beslutet det här året.

+ Min utredning. Att jag kanske, kanske får svar på frågor jag ställt i hela mitt liv.

+ Instastories. Sjukt kul att följa med andras och lägga upp själv. Haha. Ett klart plus i livet.

+ En nyfunnen hobby som jag kommer berätta mer om. Just nu har jag bara provat på det (älskade det) men however eftersom jag är sjuk kan jag ju inte.

+ Att även om vi är förkylda så är vi friska. Vi är grundfriska. Och det är något jag inte tar för givet, något jag är så tacksam över och tänker ofta på. Det jag är mest tacksam och glad över är att våra barn är friska. Jag önskar alla barn i hela världen det. Varje unge förtjänar det. Jag tänker ofta på alla barn. Och jag tar verkligen inget för givet. ❤


Likes

Comments

Albin 3-6 månader, Allmänt

I fredags blev lilla Abbi 5 månader. Sötaste onge!
Det händer saker nu, han tar sina fötter, vänder sig allt mer och blir frustrerad mer och mer. Tillexempel när han ligger på mage och försöker ta sig framåt men det inte går. Så sött. Han jobbar med greppet med sina små händer, och han gillar att stå upp. Han står hellre än att sitta, faktiskt. Och så får han sånnadär spagetti-ben tillslut och faller ihop som en lite klump :).

Eftersom han är typ konstant glad, jag skojar inte, så tycker vi det är lite småroligt när han blir ilsken. Och det händer i princip bara vid matbordet. Han kan, till vår förvåning varje gång, bli riktigt arg och skrika till riktigt högt när han inte får äta mat tillräckligt snabbt. Haha. Han får smaka det mesta och älskar sötpotatis. Omnomnom vem gör inte!

Likes

Comments

Albin 3-6 månader, My 2-3 år, Allmänt

Jag gör samma sak som igår. Lite bilder från dagen. Är sjukt aktiv på insta stories av nån anledning precis nu. Kom väl på att det är rätt kul ju. Så kolla där om ni vill se våra dagar i korta videos och bilder. Dom försvinner ju som ni säkert vet inom 24 timmar.

Idag är jag stolt över min prestation som mamma. Eller vad man ska säga. Idag har jag verkligen känt mig dålig och båda barnen är förkylda, speciellt My är hängig. Så att ta hand om dom.. och försöka hinna med mig själv. Well. Man kan säga att jag är glad att Ville är hemma och jag räknade ner timmarna tills älskling skulle komma hem.

Imorgon blir Ville hemma från jobbet. Jag kanske inte är en lika tuff mamma som många andra verkar va :) Men jag vet min gräns och när den passeras har jag kort stubin, dåligt tålamod och humöret är svajjigt. Idag och igår har det varit fantastiskt bra stämning här hemma men imorgon är jag rädd att jag inte orkar. Så jag har bett Ville om hjälp. Vill inte att det går ut över barnen att jag är sjuk. Så.

Lite bilder från dagen iaf. 💕

Den här bilden la jag upp på instagram också. För kolla, jag har matchat barnens kläder med varandra utan att tänka på det. Såg det när dom låg i soffan bredvid varandra. Så gulliga 😍

En screen-shot av en Boomerang på Instastories. Följ oss där 😘

När My busade med Albin i lilla sängen...och somnade mysandes med lillebror ❤

Tack fina ni för att ni mailar mig och skickar dm på instagram 💕. Jag känner mindre press att uppdatera bloggen och det är tack vare era fina kommentarer där ni säger att ni finns kvar sen ändå. Kram till er. 😭❤️

Likes

Comments

Allmänt, My 2-3 år, Bilder

Det får bli mer bilder än text. Det funkar ju och är kul att ha, tycker jag. Som ni kanske läste i förra i lägget är det rätt rörigt i mitt huvud just nu och när det är det så är det lätt att även det jag skriver blir rörigt. Därför tänkte jag lägga upp bilder från dagen.

My har blivit förkyld igen så hon har varit hemma. Vi har haft en fantastisk dag även om vi båda (alla tre?) är förkylda. Det märks att My är sjuk för hon har inte bråkat ett endaste dugg ;)

Likes

Comments

Allmänt

Hej där!

Oj så fjollig jag kände mig nu. Hejdäär!! Sådär check ni vet.

Hur mår du? Familjen och jag mår fint. Det är tisdag och vi har just firat påsk hemma vi också. Idag har Ville återgått till jobb, My till dagmamma och Albin o jag till vårt häng. Mys. I påsk var först Mysan sjuk och sen jag. Feber och sånt där, hon va en kämpe. Själv kände jag mig ynklig och liten.

Bloggen hamnar på efterkälke som du märker och helt ärligt så känner jag väl att den kan väl få göra det då. Jag har 1000 andra saker jag vill göra när tiden finns. Eller nej nu var jag inte ärlig. Såhär - jag har 1000 tankar i mitt huvud just nu (som att det är nåt ovanligt...) men jag verkar inte kunna sortera upp dom. Det snurrar och snurrar och hade jag kunnat sortera lite så hade jag kunnat få iväg smarta, eller vad ska man säga, jag hade bloggat då! Men nu är det för rörigt.

Det är grejer på gång och jag vill dela med mig av det... för sån är jag. Men samtidigt vill jag nu skydda mig lite och inte säga för mycket förrän jag vet helt klart vad jag snackar om. Så.. jag håller i mina fingrar och väntar. Det händer grejer i mitt liv just nu (ej dåligt), och jag behöver reda ut det! Helt enkelt.

Så.. då vet du. Jag vet inte hur jag kommer göra här riktigt! Förmodligen halkar bloggen efter någon vecka (kan va dagar) till och sen är jag säkert igång igen! Till dess.... ta hand om dig!! ❤❤

Ps. Jag är glad även om man tror att jag är riktigt suris om man kollar på denna bilden. De bara det att jag väntar på min lunch som är i ugnen och är så jäkla hungrig så orkade inte anstränga mig men här är jag just nu iallafall haha! Hej!

Likes

Comments

Allmänt, Thaiboxning, Träning och hälsa

I onsdags var jag på Slagskeppet och körde fighting-passet på kvällen. Det kändes bra och knät märkte jag inte av något konstigt med alls! Det var precis 2 veckor sen jag tränade thai nu så det kändes på tiden ❤. Saknar det ju jättemycket nu när jag kommit igång igen.

Vi tränade positionering vilket är min styrka så självklart var det en boost att se att det fortfarande är det. Att jag vet hur jag ska röra mig och placera mig utan att tänka på det. Alla timmar av träning har satt sina spår och det faller sig rätt naturligt. Min tränare, Peter, har verkligen sätt till att jag lärt mig det från grunden och jag älskar ju hur mycket man kan avgöra en match bara genom rätt förflyttning. Gillar det spelet. Så det var kul!

Annars kändes flåset såklart tungt men mer okej än jag någonsin kunnat drömma om, såhär snart 5 månader efter kejsarsnitt och mitt andra barn på mindre än 3 år. Av två graviditeter där jag haft så ont i kroppen att mödravården med sjukgymnaster båda gångerna velat ge mig kryckor. Jag har dock inte använt mig av det 🙈. Ibland går man emot sitt eget bästa för att man ska vara så "stark".

Men nu kommer jag inte vara gravid mer för Ville och jag har bestämt oss för det. Så nu är det bara att bygga, bygga och bygga upp kroppen tills jag är någon slags superkvinna!

För övrig sparrades jag utan magplatta för första gången! Dock var det lugn sparring och dom flesta ronderna utan skydd för att alla verkligen skulle ta det lugnt och sikta. Sen så sa jag till varje sparringpartner att inga slag i magen och inga frontkicks (rak spark rätt in i magen framifrån). Det var kul och jag vågade! Wii.

Tog ingen bild på träningen i förrgår så det får bli den här. Min första B-klass match för 5 år sen. FEM ÅR SEN. Helt sjukt ju. Har jag ens hållt på så länge 😂

Blivit några breaks så jag kunnat skaffa familj men nu fortsätter vi igen 😘

Likes

Comments

Albin 3-6 månader, Allmänt, My 2-3 år, Video

En del av den videon ja la upp på Instagram igår. 😄😍

Jag kanske har klagat mycket det senaste och pratat om jobbiga saker som händer i vardagen. Men jag vill inte att det ska glömmas, hur roligt vi har tillsammans.

Älskar min familj och allt med dom. Det är bara så det är. ❤

Likes

Comments