Header

Det har allt blivit lite shopping den senaste tiden.
Nike Thea har länge varit en favoritsko. Mitt första par var svarta, sedan blev det vita med svart inuti och svart snörning och denna gången blev det ett par helvita. Känns fräscht inför våren och sommaren. Har hunnit använda de i några dagar redan. Köpte även ett par svarta Nike PRO tights för att använda på jobbet (mitt 4e par). Har lyckats fastna i saker på jobbet så har hål i 3 av dem.

Igår köpte jag även en liten triggerboll.
Hela dagen igår jobbade jag på Svenska Mässan under ett träningskonvent som heter STRONG TOGETHER. Casall stor där och sålde lite kläder och träningsredskap så köpte en triggerboll för att se om jag kan få bort lite låsningar i ryggen. Har använt den vi har på jobbet några gånger men nu var det dags att skaffa en egen.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Göteborg bjuds på strålande sol denna söndag!
Min lediga dag är här och den startades med en kanonfrukost. Våfflor med jordgubbar, mango, passionsfrukt och grädde. Flera koppar kaffe slank ner i magen innan jag bestämde mig för att ta en promenad i vårsolen. Niklas följde med så vi gick en sväng, köpte kaffe på vägen och njöt av solen. Precis innan vi var hemma stannade vi och köpte lite nya blommor till lägenheten. Tycker det är så otroligt fint med tulpaner så köpte två olika färger denna gången.

Likes

Comments

Veckan rullar på som vanligt, mycket jobb och en hel del träning.
Denna veckan är precis som alla andra veckor, mycket jobb och träning. Känner mig otroligt sliten men kämpar på ändå. Har försökt att ta en snyggselfie men det går inte speciellt bra då påsarna under ögonen är större än någonsin. Har startat nästan varje morgon med flera koppar kaffe och en promenad innan jobbet. Allt för att försöka hålla energin uppe för att jobba och det känns absolut bättre efter promenaden. Skönt att få andas lite frisk luft innan man ska stå inomhus en hel dag.

Senast jag skrev något så var det måndag och har hunnit träna en del sedan dess.
Körde min morgonklass i tisdags med fantastiska deltagare. Tänk att 18 personer går upp så tidigt för att träna med just mig. Går alltid därifrån med ett stort leende och känner mig glad i hjärtat för att jag får ha så fantastiska människor runt mig. Idag är det torsdag och jag har tränat BODYPUMP & BODYBALANCE. Båda klasserna gick superbra och kändes nästan som en familjeträff. På första passet var mamma, pappa, Niklas mamma och Niklas kusin med. På andra passet var mamma, pappa, Niklas mamma och Mia med. Så fantastiska att de kommer och tränar med mig. Inte bara för att stötta mig utan för att de faktiskt tycker att jag gör det bra. De värmer mig! Efter passen idag följde Niklas mamma med hem till oss för att äta mat. Niklas hade lagat potatis och purjolökssoppa (som jag älskar) och efter blev det lite kaffe. Så mysigt att kunna äta middag tillsammans och bara prata om allt mellan himmel och jord.

Nu har jag duschat och bäddat ner mig i sängen.
Releaseveckan närmar sig och det är dags att börja plugga koreografi. Tänker att jag idag ska kolla igenom den nya bodypumpen och starta med att lära mig den koreografin. En sak i taget!

Likes

Comments

Då var det måndag igen och en ny vecka!
Jag startade min dag med en god frukost i soffan. Blåbärsyoghurt, egengjord granola, passionsfrukt och jordgubbar. Perfekt start om ni frågar mig. Fixade mig, packade iordning väskan inför jobbet och gav mig ut på en härlig morgonpromenad. Betydligt mycket kallare ute idag än vad det var igår men samtidigt väldigt friskt. Känns som att våren äntligen är påväg till oss.

Är även supernöjd med mig själv idag!
Igår fick jag nämligen idéen att tvätta min vinterjacka. Var orolig att den inte skulle hinna torka men det gjorde den över natten. Nu är den ren och fräsch inför våren. Egentligen inget som jag skulle behöva göra men är nöjd med mig själv att jag bestämde mig för att göra det.

Likes

Comments

Vilken fantastisk lördag detta blev och än är den inte över. Mina två träningspass gick superbra. Deltagarna är fantastiska vecka efter vecka och tillsammans gav vi allt genom båda passen. Stannade kvar för att rulla lite på foamrollen innan jag vandrade hemåt. Köpte med mig en latte och satte mig på innergården och njöt av solen en stund. Under eftermiddagen tog jag mig en långpromenad i det fina vädret, gick förbi Ica för att handla och när jag kom hem var det dags för middag. Blev en supergod wook denna lördagen. Nu har jag krupit ner i soffan med grönsaksstavar, chips och dipp. Laddar upp inför Melodifestivalen som börjar om 7 minuter!

Likes

Comments

Dagarna bara springer förbi, ännu en arbetsvecka är klar och jag har en ledig helg framför mig.
Denna lördag skiner solen och det är helt underbart. Får så mycket mer energi när det är fint väder. Hoppas det håller i sig hela dagen så jag kan ta en promenad senare. Men innan det väntar två träningspass på gymmet. Strax ska jag gå hemifrån och jag har redan börjat tagga upp. Träningskläderna är på och Celsiusen är öppnad.

Likes

Comments

Godmorgon världen!
Onsdag och 1 mars. Jag är redan nere på jobbet då det väntar inventering för mig. Börjar 8.30 och jobbar till 18.00 idag. Valde att gå upp med Niklas imorse, drack kaffe och hann pussa lite på honom innan han var tvungen att gå till jobbet. Jag gick inte och la mig igen, tog istället en dusch och gjorde frukost. Självklart slank några koppar kaffe till ner i magen innan jag gick hemifrån! Känner mig förvånansvärt pigg så inventeringen kommer att gå bra, det känner jag på mig.

Likes

Comments

Bok, kaffe och en skål med smoothie och hemmagjord granola, kan dagen starta bättre?
Tisdag igen, andra dagen denna veckan men också sista dagen på februari månad. Startade den med BODYPUMP 6.45 på Olskroken. Ett stort och härligt gäng som sjöng med i låtarna tillsammans med mig! Väl hemma slog jag mig ner i soffan med frukost och min bok. Läste de 5 sista kapitlen och nu är den slut. En riktigt bra bok som jag starkt rekommenderar.

Nu är klockan tillräckligt mycket för att vandra ner mot jobbet.
Har hunnit fixa lite hemma nu under morgonen också. Alltid finns det något att göra men nu är lägenheten fin och då är det extra skönt när man kommer hem senare ikväll. Ska lyxa till det med en kaffe från Le Pain nu innan jobbet också. Varför inte, när det ändå är tisdag?

Likes

Comments

Idag har vi varit och storhandlat inför veckan som kommer.
Jag handlade lite saker så jag skulle kunna göra Raw Food bollar. Innan vi åkte hem svängde vi även förbi Media Markt för att köpa en ny Mix&Go. Vi har haft en rosa hemma men i veckan så gick den sönder och både jag och Niklas använder den flera gånger i veckan så då var det lika bra att köpa en ny. Denna gången blev det en svart som passar mer in i vårt kök. Kostade endast 269kr vilket förvånade mig då den är såpass bra som den är.

Nu har jag slagit mig ner i soffan för att dricka en kopp kaffe, äta en/några Raw food bollar och bara ta det lite lugnt.
Receptet googlade jag fram för några dagar sedan och det var superenkelt att göra. Detta är det i:
16 dadlar
2msk kokosolja
2tsk honung
2msk kakao
200g finhackade hasselnötter (jag tog bara 150g)
Kokos att rulla bollarna i.

Likes

Comments


Better Blogging Nouw