Header

Startade denna tisdag med BODYPUMP 6.45. Älskar den morgonklassen. Många trötta men glada deltagare som kommer vecka efter vecka. Idag kom även Annie och Lollo som en härlig överraskning. Hela klassen gick väldigt bra och jag utmanade deltagarna lite extra. Det tar alltid emot att utmana sig själv så tidigt på morgonen men ibland är det precis vad som behövs.

När passet var klart vandrade jag till Ica för att handla lite färska frallor. Råkade även köpa brieost och salami så det blev riktigt goda mackor när jag väl hade duschat och landat i soffan. Nu har jag suttit här alldeles för längre och det är snart dags att ta en promenad till jobbet. Men först, lunch!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

För flera veckor sedan fick vi en inbjudan på posten till Niklas farbrors 50årsfest. Självklart tackade vi ja och nu i helgen var det dags. I lördags vid 12 tiden blev vi upphämtade av resten av Niklas familj och vi åkte alla tillsammans ner till Landskrona. Blev ett lunchstopp på vägen ner så kring fyratiden var vi framme vid hotellet.

Hotellet låg precis nere vid vattnet så när vi lagt in väskorna på rummet gick jag och Niklas ner bara för att kolla lite. Tycker att vatten ger mig ett härligt lugn. Det var däremot väldigt blåsigt så stod bara där nere i några minuter innan det var dags att gå in för att fixa sig inför kvällen. Öppnade en flaska Prosecco och började med sminket.

Temat för festen var James Blond så det blev självklart en svart tight långklänning och vinröda läppar för min del. När vi alla var fixade och klara lämnades hotellrummen och vi tog en promenad till stället vi skulle spendera kvällen på. Hann med ett stopp på Harrys för en drink innan också.

Kvällen blev lyckad, maten var god och sällskapet var trevligt. Jag hade huvudvärk redan sedan innan och det blev värre under kvällen så vi rundade av kring klockan tolv.

Det absolut bästa med att bo på hotell måste ändå vara hotellfrukosten. Det var ingen annan där så vi tog det bästa bordet med utsikt över vattnet. Självklart blev det några tallrikar med frukost och några koppar kaffe för att vakna till liv. När alla andra hade vaknat och ätit frukost var det dags att hoppa in i bilen för att köra tillbaka hem mot Göteborg.

Likes

Comments

Igår vaknade jag med halsont, huvudvärk och täppt näsa. Kände inte riktigt efter mer än så. Sminkade mig, satte upp håret och begav mig till jobbet. När jag väl började gå kände jag trycket över bröstet och hur varje andetag var tungt och så började hostan. Väl framme på jobbet kändes kroppen helt förstörd och en kollega frågade hur jag mådde. När jag öppnade munnen så svarade jag ärligt och sa att jag inte alls mådde bra. Kände knappt igen mig egna röst när jag pratade och min kollega bad mig gå hem.

När jag landade i soffan tog jag bilden ovan och insåg hur lätt det är att se pigg och fräsch ut även de dagar då man mår riktigt dåligt. Ibland måste man däremot erkänna för sig själv hur man mår på insidan. Man måste erkänna att det är okej att lägga sig under täcket i soffan, att det är okej att kolla på en serie hela dagen och att det är okej att känna efter.

Jag har erkänt det för mig själv så här ligger jag nu i soffan, under täcket med en stor kopp te och kollar på Grays Anatomy. Det tänker jag göra några timmar till.

Likes

Comments

Imorse ringde klockan lite tidigare än vanligt. Brukar försöka ta sovmorgon när jag är ledig en heldag men jag bestämde mig för att göra denna söndag till en effektiv dag. Klockan nio var jag i Landvetter för att göra nya fransar. Det är väldigt fridfullt att köra bil tidigt en söndagmorgon, har aldrig tänkt på det innan men njöt av det imorse. Med nya fina fransar körde jag tillbaka hem någon timme senare för att äta frukost och göra nya naglar framför en serie.

Jag har väldigt svårt att sitta still hemma när jag är ledig så när klockan närmade sig två bestämde jag mig för att ta en promenad till gymmet. Det tar egentligen bara sju minuter att gå till gymmet men har hittat en mysig väg som tar ungefär 45 minuter så den valde jag idag. Med en härlig podd i öronen gick jag och njöt av höstens alla färger. Älskar att vara ute och gå, möta människor och bara låta tankarna vandra iväg.

Vid 15.15 var jag inbokad på BODYPUMP på bästa Nordic Wellness Olskroken. Det är dock fortfarande konstigt att komma dit och inse att jag faktiskt inte jobbar kvar där. Det är också svårt att acceptera att jag bara är där som deltagare på pass. Förr var det jag som höll fem klasser i veckan och nu kan jag inte göra det längre. Men är glad att jag ändå får till lite träning då och då.
Träningen idag gick däremot över förväntan. Johanna som höll i passet var duktig och peppande. Jag lyckades lyfta lite tyngre än vanligt så nu hoppas jag på träningsvärk imorgon.

Likes

Comments

Igår hade jag en ledig dag och den startades med morgonträning. Varje tisdag är det BODYPUMP 6.45 på Nordic Wellness Olskroken som gäller. Den senaste tiden har fler och fler hittat till klassen och igår var det 24st härliga medlemmar som kom för att träna med mig. För min del spelar det ingen roll om det är 4st eller 24st som tränar med mig, är evigt tacksam för varje människa som orkar sig upp så tidigt på morgonen för att träna tillsammans med mig.

När träningen var klar vandrade jag hemåt för att duscha, dricka kaffe, äta frukost och fixa iordning mig. När jag var klar tog jag bilen för att hämta upp Julia och vi styrde bilen mot Ullared. Redan innan visste vi att det skulle vara mycket folk då det är höstlovsvecka men vi bestämde oss för att bara ta det lugnt. Vi båda var lediga och hade inga tider att passa så vi strosade runt och höll tålamodet hela dagen. Blev en otroligt mysig dag och det var precis vad jag behövde. Så efter gårdagen har jag ny energi för arbetsveckan som väntar.

Likes

Comments

Startade min måndag med en solig och kall promenad genom Göteborg för att ta mig till jobbet. Älskar att solen äntligen tittade fram och att jag kunde ha vantar på mig. En väldigt bra uppladdning inför arbetsdagen!

Likes

Comments

Sist jag skrev ett inlägg här var i maj, 5 månader har gått och mycket har förändrats!

- Jag har hunnit med en resa till Turkiet.
- Några semesterdagar i Fjällbacka.
- 6 fantastiska dagar i Norge med fiske och vandring.
- Arbetat min sista dag som receptionist för Nordic Wellness.
- Varit med på scen under SUPERRELEASEN av LesMills nya releaser i hela två (!!!) koncept.
- Börjat jobba för Telia.

Under dessa månader har jag hunnit tappa bort mig själv och hitta tillbaka till mig själv fler gånger än vad jag trodde var möjligt. I vissa stunder har jag knappt varit människa men ändå tagit mig igenom det och när man blickar tillbaka har allt varit värt det.

I nästan två år var jag receptionist på Nordic Wellness Olskroken. Att lämna tryggheten med en heltidsanställning, att lämna alla fantastiska människor jag träffat tre till fem dagar i veckan mot något helt nytt. Aldrig någonsin trodde jag att det skulle bli så jobbigt att säga hejdå till människor man knappt känner men som har varit en del av min vardag i nästan två år. Jag kommer alltid vara evigt tacksam för allt jag lärt mig och alla jag mött. Har fortfarande fina blommor stående i lägenheten från medlemmar och även från min dåvarande chef. Ska ge blommorna mycket kärlek så jag kan tänka tillbaka på min tid på Nordic Wellness.

Den andre oktober gjorde jag mina första timmar på mitt nya jobb. Mina första timmar i Telia butiken. Jag kan inte med ord beskriva hur nervös jag var och hur hjälplös jag kände mig när jag insåg att jag har kastat mig in i en bransch jag egentligen inte kan någonting om. Men vet ni vad? Att byta jobb kan ha varit ett av de bästa besluten jag tagit. Jag fick direkt ett varmt välkomnande och alla har hjälpt mig att komma in i min nya roll.

Idag, efter nästan en månad på Telia känner jag att jag börjar få koll på sakerna jag behöver kunna som grund. Det är mycket kvar att lära men med lite kämparglöd kommer det gå fint. Oroligheten att lämna en heltidsanställning mot en timanställning har lugnat sig och det känns som att vad som än händer så kommer det bli bra. Med rätt inställning!

Likes

Comments

Efter en helt fantastisk vecka på Mallorca är jag nu tillbaka till verkligheten!
Startade min vecka igår med BODYPUMP 6.45. Som jag saknat mina deltagare och BODYPUMP. Fortsatte dagen med jobb och därefter BODYVIVE som start på nyinvigning av Nordic Wellness Lunden. När passet var klart och jag var gött svettig bytte jag om för att göra min första demo för Nutramino! 4 superhärligt timmar, mycket folk och alla så trevliga!

Imorse vaknade jag med en helt galen träningsvärk, längesedan det var så tungt i benen.
Bestämde mig ändå för att gå ut på en morgonpromenad innan jobbet för att värma upp benen. Gick min vanliga runda och kom till jobbet perfekt till öppning. Idag jobbade jag 10.45-20.15, lång dag och jag kände verkligen att jag var tillbaka på jobbet. Kommer somna som en prinsessa inatt!

Likes

Comments

Imorse vaknade jag av hosta när klockan var 04:36 så jag gick upp för att göra lite te.
När jag stod i köket såg jag denna fantastiska himlen och kunde inte låta bli att ta kort. Efter att ha druckit lite te i sängen lyckades jag somna om.
Denna lördag blir inte riktigt som planerat. Just nu borde jag stå i gruppträningssalen, le och instruera BODYVIVE men här sitter jag i soffan, dricker kaffe och kollar på serie då halsen inte samarbetar. Låter inte ens som mig själv när jag pratar och när hostan börjar så slutar den inte.

Igår jobbade jag min sista arbetsdag innan min första semester för detta året.
Hade kontorstid 10-14 där jag slutförde sommarschema för gruppträningen på Nordic Wellness Lunden. Svarade på lite mail och gjorde allt det där som behövdes innan jag gick på semester. Stämplade ut vid 14.00 och blev upphämtad av pappa för att åka till Frölunda Torg. Vi åt lunch hela familjen tillsammans, jag handlade det sista inför semestern och när jag kom hem hämtade jag ut ett paket från Nelly. Ny bikini och en strandklänning som får hoppa direkt ner i resväskan. (Som jag inte har börjar packa än).

Likes

Comments

Dagarna rullar på och tisdagen är här!
Startade dagen med att klockan ringde vid 5.25, kokade kaffe, vaknade till liv och vid 6.45 var det dags att dra igång veckans första träningspass, bodypump med mitt helt fantastiska morgongäng! Vandrade hem med ett leende på läpparna, tog en dusch och gjorde frukost. Idag blev det pannkakor med goda tillbehör.

Nu har jag precis kommit in på jobbet efter en härlig morgonpromenad.
Är helt enkelt för rastlös för att sitta hemma så jag gav mig ut på en promenad innan jobbet och nu är jag framme men börjar inte innan om 40 minuter. Så ska njuta av lite kaffe och trevligt sällskap innan det är dags att jobba till stängning.

Likes

Comments


Better Blogging Nouw