Header

Äntligen blir det kök! / Kitchen renovations are finally underway!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Igår vann vi serien, och får nu spela kvalet för Elitettan 2018! Jag är så stolt! // Yesterday we won the league title and now we get to qualify for a higher league! I'm so proud!!

Likes

Comments

Igår åt jag middag med dessa två favoriter på den mexikanska restaurangen "YUC" som ligger vid Odenplan. Så SJUKT gott, och mat överallt. Vi beställde in en av allt på menyn och delade. Rekommenderas varmt! Min favorit var tacosen med räk- och kräftröran. Typ som skagenröra, fast med en distinkt mexikansk smak. Mumsss

Last night my two favorites took me out to dinner at a mexican place named "YUC" located by Odenplan here in Stockholm. Sooo good, and food everywhere. We ordered everything on the menu and shared. I strongly recommend this place. My favorite was the tacos with the shrimp and crawfish filling. Yummmm

Likes

Comments

Fredagsmys med Joy och Esti på tapasstället Pinchos. Hur mycket mat som helst blev det! Det är ett så ballt ställe, dekorerat som en cirkus. Och man beställer maten via en app! Supersmart.

Cosy Friday with Joy and Esti at the tapas restaurant Pinchos. Loads of food and laughter! It's a really cool place, decorated like a circus, and you order through an app! So cleaver.

Lördag förmiddag spenderade jag på gymmet rehabbandes (är så sjukt öm idag, älskade träningsvärk!!). Emma kom förbi senare och spenderade natten här. Vi for på fotbollsmatch, mitt lag spelade, och sen lagade vi middag och bara njöt av varandras sällskap. Efter att hon åkte tillbaka till Nyköping idag har jag bara tagit hand om mig själv - tog längsta duschen i historien, la en ansiktsmask och njöt i badrock och fluff-strumpor.

Saturday morning I spent at the gym doing my rehab (I'm SOOO sore today. Holy moly!!). And later Emma came to see my apartment and spend the night. After watching my team play, we went home, made dinner and just enjoyed each other's company. She left today, so I spent the day taking care of my self - long shower, face mask, bathrobe and cosy, fluffy socks.

Nu är jag redo för en ny vecka på jobbet! I'm ready for another week at work now!

Likes

Comments

Sprang (läs: gick så snabbt man kan med ett nyopererat knä) till sjukgymnastiken efter jobbet. Fick göra massor idag, och knät mår så himla bra. Jag hoppas verkligen att det blir helt bra den här gången. Vidare ur till Grimsta så snabbt det gick för lagmiddag (som jag missade och istället fick äta på läktaren - TACK JOY & ESTI) och herrmatch. Inte alls pjåkigt!

Ran (read: walked as fast as possible with a freshly fixed knee) to PT after work. Got to do so much stuff today, really excited my knee is feeling so good. I really hope it will hold up in a game after this - since the last time was something of a failure. Rushing out to our home field for team dinner (which I inhaled on the bleachers - THANK YOU JOY & ESTI) and the men's game. Not bad at all!

Sjukgymastiken idag: intervaller på cykel, benpress med balanskudde, benböj på bosu, micro-enbensböj på balansplatta, schimpans-gång, höftlyft på boll, sidoplankan, ström, bensparkar med vikt och ström. Sen har jag säkert glömt något. Allt detta på 50 min.

PT today: intervals on the bike, leg press with a soft wobble board, squats on bozu, micro single leg squats on wobble board, monster walks, hip raises on ball, planks, stim, leg kicks with weight and stim. I'm sure I left something out. All this in 50 mins.

Likes

Comments

Dödens intervaller på cykeln på gymmet på förmiddag. Sen mys med Rebecca på altanen och god-lunch. Sen lite överraskningsfika för pappa så här på kvällskvisten - eftersom varken jag eller Kajsa kan vara där när han fyller 59 på tisdag! Vi är lite luriga jag och systrami.

Insane intervals on the bike at the gym this morning followed by a cozy day with Rebecca and lunch on her patio. My sister and I have been planning a little surprise "coffee and bun" date for my dad - since none of us can be there for his birthday this coming Tuesday. It was a success!

Likes

Comments

Den perfekta dagen att spendera strosande på stan och mys inne på café när regnet faller utanför fönstret. Har unnat mig en ny liten plånbok, beställt en ny guldkedja att bära runt halsen som komplement till den kedjan jag har idag. Nyckeln som jag hängt på mig nu ska få hänga på den nya kedjan sen. Jag har även fikat med Therese. Vi satt och pratade och det slog mig att vi banne mig har känt varandra i nio år redan...det känns som typ..fyra?! Tiden går fort när man har roligt!

The perfect day to just stroll around in the city, and to have coffee at a cafe as the rain starts to fall outside the window. I bought a new little wallet, and ordered a new gold chain to complement the one I have already. The key that Im wearing at the moment will go on the new chain. I also had coffe with Thérese. As we were talkin we realized that we've known each other for nine years already...and it feels like...four?! Time flies!

Likes

Comments

Böjningen blir lättare och lättare, även om alla celler i kroppen skriker "NEJ!!" när man försöker pusha sig själv att ta sig en grad vinkel till. Bara. En. Till. Framgång. Kommer allt närmre att kunna sitta på knä!

Bending my knee is getting easier every day, even though every cell of my body screams "NO!!" every time I try to force myself to earn one more degree. Just. One. More. Success. Getting closer to being able to sit on my knees again!

Jobb hela dagen, övertid på en fredag till och med. Och sen game day! 4-1 vinst. Ett steg närmre Elitettan! Nu ligger jag i sången hemma hos päronen för en helg i Nyköping. Imorgon blir det fikadejt, gym och förhoppningsvis lite mys med Emma.

Work all day - overtime on a Friday! And then game day. Solid 4-1 win. Im currently in bed at my parents house, and I'm planning on spending the weekend in Nyköping with family and friends.

Likes

Comments

Heldag på jobbet och vilodag från rehabilitering. Tydligen ska man inte kunna få så mycket träningsvärk såhär i början...men jag har verkligen ont i varje muskel mellan hälen och rumpan. Fantastiskt!

Full day at the office and a day off from physical therapy. Apparently you're not supposed to be able to get really sore muscles yet, but how does that explain the extreme soreness I'm experiencing in every muscle between my heel and my butt. Amazing!

Matchy matchy today at the office with Linn, haha!

Likes

Comments

Ny, härlig dag på kontoret följt av en intensiv rehab-timma. När sjukgymnasten säger "jag har under mina 20 år som sjukgymnast aldrig sett någon kunna göra den här övningen innan de nått tre veckor" var väldigt härligt! Det går åt rätt håll, och det går snabbt. Det kommer ta lika lång tid för knät att vara redo för fotboll, men det underlättar så mycket att kunna röra sig ordentligt OCH sova normalt!!

New, great day at the office followed by an intense PT hour. When your PT says "during my 20 years as a physical therapist I've never seen anyone being able to complete this exercise after less than three weeks since surgery" you smile. Big. Everything is moving along fairly easy (this far!) and really quick too. However, going back to playing soccer will still take many more months. I'm just happy I can move around with ease, and sleep(!!).

Såhär har jag möblerat om på kontoret för att vara bekväm, haha!

I had to rearrange my furniture at work to be comfortable, haha!

Likes

Comments

Blogkeen
Nouw