Header

det har varit ett par kämpiga dagar och tyvärr så fortsätter saker att vara jobbigt. Jag har noll motivation till saker, ändå försöker jag trots att jag mest bara vill gråta hela dagarna. Samtidigt som jag vill kunna säga att saker och ting går bra, att livet är helt okej ändå så får jag bara en klump i magen. Jag sover knappt, jag tänker för mycket på allt som kan gå fel, jag känner mig inte bekväm i hur jag är eller hur jag mår. Det enda som får mig att ändå ta mig igenom dagarna är mitt jobb med markarbeten. Utan det, hade jag legat hemma i panik varje dag, gråtit och bara slutat fungera.
Jag har på något konstigt sätt dock fått tillbaks min tränings motivation, även om jag tappat massa vikt igen så ser jag alltid fram emot att få komma iväg till gymmet nu igen. Dessvärre tar det emot att åka in själv och träna, men nån gång ska väl bli den första.

Under det senaste dagarna har jag inte gjort annat än att jobba, ligga hemma och träffa lite vänner. Jag jobbade igår mellan 6-12, åkte hem och sov någon timme innan jag åkte tillbaks till älmsta för en taco-kväll med Marcus.
Jag var hemma runt tolv tiden, kollade på en halvt avsnitt till av serien jag och marcus började kolla på, sedan sov jag ett tag. Jag vaknade några gånger under natten, men nu är jag klarvaken då Fina röjt fett med en massa saker inne i vårat rum. Tanken har slagit mig att ta en springtur innan frukost/lunch och sedan kanske försöka städa lite hemma osv. Jag försöker bygga upp lite motivation till att få lite mer ordning i min omgivning igen, men det går inte som planerat just nu.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Jag vet inte vad man kan säga om denna dag förutom att det var en typisk måndag. Dåligt väder, dåligt matintag, dåligt med energi och dåligt med ork. Men jag tog mig genom ett 8h pass innan jag fick åka hemåt och gosa in mig i varma sköna tröjor och sockor.
Jag orkade inte ta mig till gymmet då jag sov hela resan hem samt somnade redan vid sju för att sedan vakna igen en timme senare.
I morgon gör jag ett nytt försök att orka komma iväg till gymmet, det är ju trots allt ben som står på schemat i morgon!! Men allt beror på hur mycket sömn jag får och hur bra dagen går i morgon med jobb osv.

Jag har bäddat ned mig för dagen och har Bacon vid mina fötter. På nåt udda vis finner jag mer trygghet i att ha henne nära om nätterna, även om hon ibland tar upp för mycket plats.
Dags för mig att försöka koppla av och sova lite så jag orkar med morgondagen också!

Likes

Comments

Tror inte jag sovit såhär dåligt på riktigt länge nu. Jag kunde inte koppla av, jag kunde inte få ro alls inatt. Hela tiden låg jag och vred och vände på mig, det var varmt, det var kallt, jag drömde obehagliga saker som bara fick mig att må sämre.
Så jag är helt tömd på energi denna morgon. Inte nog med att jag sov dåligt, det har kommit snö ute och jag vill bara gå i ide så fort som möjligt. Det lilla positiva är att jag jobbar endast 12 min hemifrån, inte 45 som det brukar vara. Så jag kommer komma hem lite snabbare, kunna kanske hinna byta däck på bilen innan det blir allt för sent?

Jag är inte så jättetaggad på att jobba ute idag, inte i sånt här väder. Jag är mer taggad på att få gymma ikväll om min kropp kommer orka. Skulle verkligen vara guld värt om jag faktiskt kom iväg, få komma igång igen. Känner att jag behöver det i vardagen igen. Har dock halvsvårt för att gå till gymmet själv då jag ganska nyligen bytte gym så allt är fortfarande ganska nytt för mig, vilket gör mig obekväm. Men några tidiga morgonpass, samt några sena med mindre folk så borde jag snart förhoppningsvis känna mig bekväm.

nu tänker jag sippa klart mitt morgonkaffe innan det bär av mot Sandika och fiber läggning.

Likes

Comments

min motivation till allt är nere på noll och jag mår så fruktansvärt dåligt av allt just nu. Jag gråter mig till sömns nästan varje natt, spänner mig hela nätterna, håller mig knappt vaken om dagarna, äter dåligt, går ner i vikt igen och har missat gymmet i säkert tre veckor nu. Jag går i bitar inombords, allt är så jobbigt och jag får knappt luft känns det som.
Det är mycket som tar min tid, mycket som jag prioriterar fel osv. Jag orkar inte gymma pga min brist på energi, jag orkar inte äta ordentligt pga att min kropp förbränner mer än jag får i mig. Jag är inte okej just nu.

men jag försöker. Det gör jag verkligen. Jag har som mål för denna vecka att orka åka till gymmet, orka laga vettiga och hälsosamma måltider, orka jobba och verkligen orka med mig själv. Det kommer bli jättesvårt och jag kommer troligen må hemskt varje kväll för att jag egentligen inte orkar, men det får det vara värt nu.
Jag saknar gymmet så enormt, jag saknar att se siffrorna på vågen stiga och jag saknar att känna skillnaden på min kropp just genom att muskelmassorna blir större.

Jag vill verkligen hitta tillbaks till min motivation att få saker gjort ordentligt, få en balanserad rutin som jag vet funkar.
Jag vet att det kommer ta så otroligt lång tid att verkligen finna min ork och motivation igen men jag ska göra mitt bästa.
Dessvärre så allt jag känner just nu är bara tomhet och väldigt mycket sorg/ilska. En dag ska även det bli bättre men för nu får jag helt enkelt försöka hantera mig själv lite.

Jag kommer göra bättre försök till att uppdatera, mer om min ohälsa, mer om hur tankarna snurrar om dagarna och hur träningen går framöver. Jag mår alltid lite bättre av att skriva av mig, även om jag gör det så sällan. Det ska verkligen bli en förbättring, för det är ändå en av de få saker som får mig koppla av lite just nu.

Likes

Comments

Jag har ingen koll alls på dagar längre, jag mår inte superbra och har inte kommit till gymmet på lite mer än en vecka. Det är jättejobbigt då jag ändå älskar att träna men det har blivit svårare att ta mig dit nu. Förhoppningsvis orkar jag med ett pass idag trots att jag har varit helt slut sedan igår.
Jobbet igår var inget roligt alls, det var så mycket som gick fel och jag ville bara åka hem. Men vi löste problemen och hann några meter, så idag kör vi bara på!
De dagar jag har varit frånvarande så har jag ändå inte gjort så mycket. Jag har varit hemma en del, varit på dejt och umgåtts en hel del med Jesper som vanligt. Jag har verkligen försökt fokusera på mitt mående men när det blir mörkare och kallare, jobben sinar lite så blir mitt mående sämre. Mina mediciner hjälper inte på samma sätt och jag är i större behov av att ta alla varje dag.
Jag hoppas verkligen att jag ändå kan hålla måendet såpass stabilt att jag ändå kan behålla min motivation till gymmet osv, men det återstår att se.

Idag så är jag på jobb igen, trodde jag hade veckan ledig men det ändrades i måndags. Så nu har jag en fullspäckad vecka/helg med tatuering, födelsedagsfirande och förhoppningsvis en hel del vila.
Efter jobbet idag så får jag som sagt se om jag har ork till att träna eller om jag bara åker hem och små städar innan jag kommer somna igen. Jag sover så ofattbart dåligt om nätterna igen så jag är helt slut när jag kommer hem om dagarna. Om inte annat så kan jag träna lite hemifrån samt stretcha ordentligt, så kanske jag kan koppla av bättre ikväll.

Likes

Comments

när jag är hemma och städar, eller bara när jag vilar använder jag min waist trainer. Jag älskar den just för att den ger min rygg stöd, vilket jag verkligen behöver många dagar.
Just idag så har jag använt den för att inte trötta ut ryggen när jag små fixa hemma, verkligen så skönt! Jag behöver dock troligen beställa en ny snart för denna börjar bli för stor för min del!

Likes

Comments

igår så var jag i Uppsala med Empa och hade världens mysdag! Vi har inte setts på bra nå länge nu så att få spendera heeela dagen med henne var så behövligt! Vi träffades även Pontus när han var på jobbet så vi pratade lite med honom innan vi gick vidare och handla.
Jag fick med mig lite nya underkläder, en hoodie, ett diadem med djävulshorn och en mössa hem. Grymma köp verkligen!
Vi fikade, åt lunch och stod och prata med Pontus i över en timme efter han slutat jobbet. Jag var hemma runt halv tio på kvällen efter att ha lämnat av Empa. När jag kom hem så kolla jag lite på tv innan jag bädda om sängen och kolla på serie tills jag somnade.

Idag så håller jag på att små fixar hemma medans jag väntar på att tiden ska gå. Troligen så kommer Pontus hit idag så jag gör det bästa för att piffa upp hemmet innan dess. Jag har även tänkt att försöka hinna med att städa ur bilen samt kanske hinna tvätta den. Men allt återstår att se när jag är klar invändigt. Min sista lediga dag innan jag går på jobb igen, inte så taggad men ska ändå bli skönt att göra annat än att vara hemma såhär mycket.

Likes

Comments

Idag började jag med något jag inte gjort på länge. Jag har börjat försöka så gott jag kan hålla koll på hur mycket jag får i mig på en dag. Även om jag bara hunnit klämma i mig frukost ganska nyligen så känns det ändå bra. Jag tycker själv att jag äter väldigt lite för att vara jag så det ska bli kul att se vad jag slutligen hamnar på när kvällen kommer!

Jag är då ledig idag från alla jobb, mamma var tvungen att hoppa in och jobba så jag passar lillsyrran under dagen. Planen är att städa rummet, badrummet samt dammsuga hela huset och få undan en del disk. Det är trots allt måndag och jag är ledig så vad annars skulle jag göra? När allt är klart har jag tänkt att skära lite fler pumpor med Fina då hon verkligen ville hinna det idag!
Sedan när mamsen kommer hem ska jag åka till gymmet för att mörda bröst med Jesper innan jag beger mig hemåt igen för en mer avkopplande kväll!

Likes

Comments

efter en lång dag så tycker jag ändå att man förtjänar att skämma bort sig själv lite. Och det gör jag, varje kväll! Jag försöker ta sån bra hand om mitt ansikte som jag bara kan och jag har hittat den perfekta rutinen för mig!

Jag börjar alltid med att tvätta bort sminket jag har runt ögonen med denna underbara produkt! Den är skonsam mot ögonen, svider ingenting samt att den återfuktar och är väldigt mjuk mot detta känsliga område. Den är en blandning av tvål och olja som gör det mycket lättare och mildare att tvätta bort ögonsminket.

Efter ögonen går jag in på resten av ansiktet med denna krämliknande tvätt. Jag smörjer in den på ”torr” hud, masserar bort allt som jag smetat på mig. Sedan tar jag vatten och gnuggar runt i hela ansiktet (undvik ögon!!). Då blir den som en tvål som tvättar bort all foundation, puder osv!

Efter krämen är avsköljd och ansiktet torkat går jag in med denna skrubb likande tvätt. Den rengör mer på djupet, återfuktar och lämnar ett väldigt nöjt ansikte. Även denna smörjer jag in på ett torrt ansikte innan jag sedan sköljer av den med ljummet vatten.

När ansiktet är avtorkat går jag in med min toner.
Denna tar bort de orenheter jag kanske missat och stänger igen porerna. Den är skonsam mot huden, torkar inte ut och även skonsam mot ögonen eller runt det områdena. Jag applicerar denna med pads.

Jag älskar att glänsa, vem gör inte? Så efter att tonern har torkat mot huden tar jag några få droppar på mina kindben, pannan, näsan och hakan av min liquid glow. Den efterlämnar en naturlig lyster, återfuktar och gör mina kunder sååå lena.

Tillsist tar jag min nattkräm i hela ansiktet. Denna är helt underbar verkligen!! Min hud är fortfarande återfuktad när jag vaknar, vilket är jätteviktigt för min del nu under kallare tider då min hud spricker så sjukt lätt pga att jag torkar ut. Den har en lite starkare doft men är skonsam mot hud och ögon!

Där har ni min ”hemlighet” till lite lyx i vardagen och ett grymt nöjt ansikte! Sedan jag började med denna rutin har min hud tackat mig så otroligt och verkligen mått bra!
Jag rekommenderar starkt alla dessa produkter då dom verkligen funkar och är väldigt skonsamma som känslig hy! Många av dessa är återfuktande vilket är ett jätte win-win för mig som har sådan pass torr och känslig hy i ansiktet!

har ni några speciella kvällsrutiner?

Likes

Comments

jag är en sådan person som hatar att duscha innan jag ska sova för jag känner mig så ofräsch om det inte är nya lakan. Så jag försöker alltid intala mig själv att jag ska duscha på morgonen innan jag ska iväg till jobbet osv. Men tror ni det händer? För det mesta, nej. Så för att fräscha upp mig själv och speciellt mitt hår har jag införskaffat detta torr schampoo.
Det har ingen stark och irriterande doft utan mer en nyduschad och len doft.
Det räddar mitt hår en sådan dag som denna, då jag inte orkade upp för att tvätta håret.
Ett riktigt måste nu när det blir mörkare och man hellre prioriterar lite extra sömn.

Likes

Comments