Socker är gott, ingen lögn. Men mängden socker vi får i oss är absolut inte hälsosam och det vet vi alla! Jag själv har ätit alldeles för mycket socker och kan idag vissa trycka i mig det, men jag märker att de dagarna jag håller mig borta från sockret så mår jag så mycket bättre! Jag är redan trött som person, har mycket inre stress och för att klara av dagarna behöver jag välja mer hälsosamma alternativ! Vet att vi är många slappa människor, likt mig som skulle behöva piggas upp genom en hälsosammare livstil. Det handlar inte om att sluta med allt utan att bara välja stunder där du undviker sockret och äter mer hälsosamt! Så vad säger ni? Ska vi äta mer hälsosamt? JA! Jag tycker detta är superviktigt, snacket om sockret så nu uppmanar jag er i samarbete med NJIE's nya fruktdryck att välja mer hälsosamma alternativ när det kommer till livsmedel, NU KÖR VI!

”Ska vi äta mer hälsosamt? JA!”

För att läsa mer om kampanjen och NJIE's nya fruktdryck, klicka dig in här.


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Tisdag. Andra dagen jag är ledig och vet inte riktigt hur jag känner angående det haha? Är så rastlös och vet inte riktigt vad jag ska göra med dagarna.. Men idag har jag hunnit med att träffa min vän Alice på fika, städat mitt sovrum, promenad med hunden, frukost, laga lunch och plugga, i lurarna har( DENNA ) låt gått på repeat! Bra jobbat för att vara mig haha.

Havregrynsgröt med färska blåbär till frukost. Enkelt men ärligt ganska så äckligt.. Äter det mest för att det tydligen ska vara nyttigt? 1 dl havregryn, 2 dl vatten, en näve blåbär och in i micron någon enstaka minut.. Kan ju inte bli enklare?

Det börjar bli mörkt och klockan närmar sig 19. Ska aldelles strax hem till min kusin för att äta middag. Kvällen kommer spenderas där innan jag måste hem för att slutför mitt plugg!

Bästa, Felix


Likes

Comments

Hej på er? Hur mår ni? Haft en bra helg? Jag mår bra idag, trött efter helgen men nu har jag två dagars ledighet för första gången på ett tag! Typ glömt vad man gör nr man är ledig haha? Ska vila upp mig, plugga och förbereda mig inför jobb, ons, tors, fre, lör och sön..

Helgen flög förbi, jobbade fredag, ledig lördag kväll och jobb hela söndag. Måste sluta jobba så mycket som jag gör just nu, inte hållbart! Lördag spenderades på bästa sätt med ett gäng härliga människor hemma hos min magiska vän Karin. Bubbel på balkongen, Aperol i vardagsrummet, hög musik och mycket skratt innan jag tvingades röra mig hemåt!

Bästa, Felix

Likes

Comments

Ni vet när man vaknar upp och allt bara känns tungt och eländigt. Idag är det en sådan dag för mig.

Vaknade upp på helt fel sida idag, allt började med ett tråkigt mail som sedan satte igång hela hjärnkontoret. Spännande hur en sådan liten sak som ett mail kan mail kan förstöra en heldag för oss med psykisk ohälsa? För egentligen var inte mailet så allvarligt men det fick mig att bryta samman, antagligen pågrund utav mycket annat underliggande jag har inom mig.. Försöker ändå göra något utav dagen och se lite ljus.. Trots att det inte hjälper så mycket så är det ju bättre än att gräva ned sig totalt! Så under dagen har jag försökt ta hand om mig själv genom en lååång dusch, bananpannkakor, kaffe i mängder, film och långpromenad. Promenader gör verkligen så mycket gott för psyket, frisk luft kan vara rena rama medicinen.

Det som gör mig lite mer ledsen är att jag ska jobba inatt, känns inte bra att sitta vaken själv en hel natt när jag mår såhär.. Men det är bara att ta sig genom det.

Jag önskar er en fantastisk fredag, hoppas er dag blir mycket bättre än min haha!

KRAM

Likes

Comments

Hej! Hur mår ni idag? Jag är fortfarande lite bitter och trött haha.. Får man vara deppigare? Som mamma sa, det är onyttigt att vara bitter och det är dags att rycka upp dig! Fast det vet väl alla inklusive mig själv så jag får väl ta och göra det. Inte lätt dock när man snittar tre timmars sömn varje natt.

Nåväl, idag har jag haft en heldag i skolan. Allt gick bra, en intressant dag faktiskt! Efter skolan blev det kaffe med Embla innan jag åkte hem till min regniga ö. Eftermiddagen och kvällen har spenderats med vänner och promenad i ösregnet, mysigt och uppfriskande för min bittra hjärna haha!

Just nu sitter jag och kollar på lägenheter och drömmer mig bort om en liten ljus lägenhet på söder.. Vi har ju fått sett en liten sneak peak på @moamattsson 's fina lägenhet och jag blev ju bara mer sugen på att flytta! Skall strax bädda ned mig i sängen och hoppas på att jag somnar i hyfsat bra tid för en gång skull.. Imorgon böjar jag sent vilket är skönt så jag kan sova ut!

Bästa, Felix

Likes

Comments

Ännu en dag, en dag med jobb, regn och stress. Nu låter jag bitter men jag kanske är det just nu haha? Man ska ju alltid se det positiva i det hela och göra det bästa utav situationen men just nu orkar jag inte, vill vara lite bitter, dricka mig snurrig på kaffe och låsa in mig på mitt rum. Denna vecka har jag jobb och skola, ledig en dag och det är lördag vilket är väldigt skönt.. Är väldigt stressad just nu och det är tyvärr skolan som drabbas, men jag får bara kämpa på så länge det går!

Igår hade jag en ledig eftermiddag på stan, alldeles för mycket kaffe, ett ständigt pendlande från cafe till cafe och utbyte utav umgänge blev ändå väldigt bra! Solen sken också, kan ju nästan inte bli bättre? Lite shopping blev det också, svårt att hålla sig när man kikar in på cos;)

Kameran ville inte sammarbeta med mig igår, resultatet utav alla bilder jag tog igår blev att jag fick radera 200 utav 210 haha..

Klockan börjar bli mycket, har en uppgift i skolan som måste bli klar till imorgon så det ska jag försöka göra nu. Sen blir det sängen direkt då larmet står på 06.00.

KRAM

Likes

Comments

Hej hur mår ni? Jag mår bra efter en superhärlig helg!

Fredagen spenderades med gamla vänner från gymnasietiden, bubbel, kortspel och rödvin i mängder medan vi skrattade åt gamla minnen. Så glad och tacksam för i fredags, precis vad jag behövde! Lördagen blev ett snäpp lugnare med mina kusiner och taco-kväll. Söndagen blev lugn likaså, en sväng till Ikea för att köpa nödvändigheter såsom glödlampor och nya kuddar!

I skrivande stund sitter jag på bussen påväg in mot stan för att träffa ett par vänner för kaffehäng innan men hemska jobbvecka börjar.. Känner att jag vill hitta på något så det inte bara blir att jag hänger hemma och jobbar haha! Solen skiner också så det måste man ju ta vara på;)

Hoppas ni får en fantastisk måndag!

Likes

Comments

Äntligen fredag! Som jag längtat, gråtit och skrikit efter denna dag haha! Har ledig helg vilket jag inte haft på evigheter? Förutom när jag var på Kreta då men det räknas inte..

Dagen har varit lugn, sovit ganska lite efter att ha jobbat. Dagen har spenderats hemma, storstädat, fikat i hamnen med min vän Anna och fixat mig inför ikväll! Just nu sitter jag på bussen påväg in mot stan för att träffa två fantastiska människor från gymnasietiden, bubbel och står på schemat!

Bästa, Felix

Bilder från igår när solen sken och jag tog mig plugget ut i solen, dröm!

Likes

Comments

Hejsan hoppsan! Hur mår ni idag? Jag mår bara bra, lite trött men det är inget jag inte överlevt förr haha! Kändes som jag skrev här igår men insåg att så vara inte fallet, har haft några jobbiga dagar det senaste, eller ja typ en? haha. Och det var igår då jag började dagen med två timmars sömn, skola, hem och sova en timme och sedan iväg på nattjobb.. Mådde så dåligt igår verkligen, fy vad hemskt det var.. Jag har alltid inbillat mig att jag klarar mig utan sömn men det gör jag verkligen inte haha, vad tror jag?

Dagen innan, tisdag hade jag en mysig tillsammans med Alicia och Ebba, fika på magasinet och shopping på stan! Fick köpt mig en vinterjacka jag kikat lite på inne på Vallgatan 12, lite osäker ännu dock och vet inte hur jag ska göra! Dagen avslutades på bästa vis med prosecco, pizza och min fantastiska vän Emyrentia som jag inte träffat på länge! En helt perfekt dag med andra ord!

Solen skiner ute, det är torsdag, typ bästa dagen i veckan för att det är dagen innan helg:) Ska ut på promenad med min kusin, dricka kaffe och bara mysa hehe! Ikväll jobbar jag igen vilket suger. Hela helgen ledig dock! Wihoo!

Bästa, Felix

Likes

Comments

Måndag, den slappaste på länge. Idag har jag pendlat mellan kylskåpet och sängen, precis vad jag behövde! Förutom det så har jag varit på långpromenad med hunden ute i ösregn, uppfriskande kan jag säga haha! Denna dag var verkligen nödvändig för som jag skrev tidigare har jag knappt sovit, det har jag fortfarande inte gjort men känner mig ändå relativt utvilad!

Dagen höjdpunkt är just nu, sitter på rummet omringad av levande ljus med en kopp kaffe i handen med Forni & Hamilton i lurarna.. Vilka tjejer! Ni som inte lyssnat, LYSSNA!

Likes

Comments