View tracker

Man kan väl inte köpa för många julklappar till sig själv, eller? För någon dag sedan skulle jag beställa hem lite julklappar & i den vevan blev det en till mig också. Nämligen ett flak nocco med smak skum tomte! Den är ju limiten edition och sedan var det extrapris. Så jag kände att det var värt hehe.

Idag har det varit en lång dag som sagt, men överlevde även denna. Har bara en onsdag kvar för sedan tar jag jullov! Ska bli riktigt skönt.

Ikväll ska jag bara plugga & kolla Hollywood fruar (SÅ bra!). Sedan får jag se vad som händer. Imorgon är det torsdag iallafall och fredag efter det!

Men ha det bäst, puss!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Latsdrag i cable 7 set
Latsdrag smala 10 set
Stående rodd med fri stång superset enarmasdrag på bänk 4 set
Pushdown i cable 5 set

Militärpress sittandes 4 set
Hantelpress 6 set
Axel flyes triset utåt, diagonalt fram, snett fram 4 set

Bröst flyes i cable superset armhävningar 5 set

Det var segare än vanligt att gå upp idag haha, men det kan bero på min dåliga sömn. Vaknade först kl 1 sedan kl 3 & började då klä på mig men somnade om. Kl 4 sminkade jag mig & sedan sov jag till kl 6. Hade det såhär varje kväll en period men det var för några månader sedan. Hoppas inte det kommer tillbaka bara. För jag vaknar mitt i natten eftersom jag är stressad, sjukt jobbigt är det.

Aja, passet var helt okej. Kunde varit bättre men nu är det som det är. Sitter på bussen mot skolan iallafall, lång dag till 16.30. Men det är bara att stå ut!

Hoppas ni får en bra dag.

Bild i repris.

Likes

Comments

View tracker

Zumoböj 5 set
Knäböj 6 set
Hacksquat omvända 8 set
Benspark dropset 3 set
Benpress 4 set


Och så var dagens pass klart. Gick super & känns bra nu efteråt också! Sitter hemma med en skål havregrynsgröt toppad med äppelmos & kanel, älskar!!

Snart ska jag ta tag i plugget, dvs psykologi och reportage är prio ett. Annars spanska & engelska. Puh, gillar inte att plugga hemma alltså. Tycker det blir så mycket skola. Både när man väl är i skolan men också hemma.

Wellwell, finns inte så mycket att göra åt.

Likes

Comments

Puh hemkommen från dagens jobb, blev längre än jag trodde. Eftersom det slutade med att jag jobbade själv därav fler timmar (=mer lön). Men nu är det klart!

Inte alls ätit bra idag. Frukost = lite flingor & nu väntar jag på middagen. Har så ont i magen haha. Men får väl skylla mig själv att jag inte åt nåt innan jobbet.

Det är så kallt ute hos oss nu, snöade för någon dag sedan men snart borta tyvärr. Gillar vintern & snön. Allt blir lite mysigare då. Men sedan gillar jag förstås höstkläderna mer än alla andra kläder. Snyggt & bekvämt. Vet inte ens hur jag kom in på detta spåret men.

Imorgon ska jag gymma innan skolan, ska bli så skönt då jag inte tränat under helgen. Sedan är det kort skoldag för att sedan hem till plugg. Hur ser er dag ut?

Men vi hörs hörni!

Godaste!!

Likes

Comments

Hejsan!

Inte skrivit här under helgen. Men har tagit igen mig & prioriterat andra saker. I fredags så mötte jag upp Emma efter skolan & vi åt på subway, såklart! Lika gott som vanligt & lika kul med Emma som vanligt.

Igår så stod det jobb på schemat & det var marknad i Figeholm vilket resulterade till mycket folk. Fast det var roligt + att dagen gick snabbt. Sedan hämtade farmor upp mig.

Idag blir det också jobb, fast på Fruktkorgen med Linn. Ska bli skönt, har ändå inte så mycket att göra idag. Ska bara plugga lite, gäller att ligga i fas.

Men nu ska jag kolla klart på svenska Hollywood fruar, ha det bäst!

Likes

Comments

Fredag idag, tjoho! Ska bli så skönt med helg, även fast jag ska jobba både lördag & söndag. Behöver sömn, har sovit dåligt denna veckan. Men innan jag tar helg har jag en kort skoldag framför mig till ca 14.
Antingen så åker jag till gymmet efter skolan & sedan maxi eller så åker jag direkt hem. Tar det när det kommer.
Träningsvärken ligger i, kan inte mer än att älska detta. Älskar allt med träning och tycker det är så fruktansvärt kul. Det bästa som finns.
Känner att detta är en bra dag, är på väldigt bra humör. Men hoppas ni också får en bra dag, P&K!



Byxa // bikbok
Topp // h&m
Skor // Zara
Halsband // GinaTricot
Bralette // Cubus

Likes

Comments

Tror ingen missat att det är första december idag va? Hur mysigt är det inte, att bara vänta dagarna till julafton & äta choklad varje morgon.

Skolan rullade på, eller ja, hade två lektioner men jag var så sjukt trött på båda. Fick iallafall det som skulle göras gjort. Sedan åt jag lite & tog efter det bussen till o-town för att träna. Ni har kanske redan sett mitt tidigare inlägg om det?

Snön kom idag igen också! Alltså hur kommer det sig att det kommer just första december? Men det lär försvinna innan jul (är ändå inte hemma då dock.)

Klippte mig tidigare idag också, blev hur nöjd som helst. Är så dåligt på att orka locka håret, men jag måste försöka med det oftare för det blir så fint. Speciellt till kort hår.

Mamma bakar lussekatter & jag pluggar spanska med julmust i handen. Alltså, jag älskar julen. Men jag förstår också dom som avskyr denna tidpunkten på året.

Hörni, måste plugga vidare. Ha det bäst!

Likes

Comments

Japp, ben blev det idag. Min favorit grupp att träna är antingen ben eller axlar. SÅ kul. Och denna träningen blev superbra, är verkligen inne i en period då det går bra med träningen och jag är nöjd med mig själv. Vilket alltid är bra.

Utnyttjade iallafall två timmar väldigt väl. Långt pass med fler övningar, gillar det. Nu ska jag hem & äta för att sedan in till stan igen för att klippa mig!
P&K

Zumomark 6 set
Deadlifts 6 set
Höftlyft i smith superset zumoböj med hantel 5 set
Bulgariska utfall 4 set/ben
Hacksquat 8 set
Liggande legcurl 5 set
Sittande legcurl 4 set
Benspark 4 set
utsida lår 5 set
Stående vadpress 5 set

Gång på bandet

Likes

Comments

Blev ett bra pass på ca 1 h & 20 min. Jättenöjd med dagens träning, dock kunde kontakten vid rygg vara bättre än den tyvärr va. Men jag känner av att jag tränat nu efteråt, så något har jag ju fått ut av detta? Ni ser passet längst ner.

Ska hem & äta för att sedan plugga & duscha. Inte så mycket mer kommer hända ikväll. Kommer förmodligen somna tidigt då jag redan nu är trött.

Imorgon har jag sovmorgon men jag ska nog träna då, ifall jag känner att energin finns med mig. Annars blir det en lång dag. Ha det fint.

Pushdown i cable 5 set
Enarmsdrag i cable 3 set/arm
Latsdrag 5 set
Sittande rodd 6 set

Hantelpress fri 4 set
Axel flyes triset utåt, diagonalt fram, snett fram
Hantelpress maskin 5 set

Bröst flyes i cable 5 set
Bröstpress 5 set
Armhävningar 3 set

Likes

Comments

Älskar dom!! Kommer användas flitigt både till vardags, fest & middagar. Helt underbara är dessa. Fanns bara ett par kvar i storlek 37, så det var väl menat till mig ;-). 

Sitter i skolan nu & har prov, hoppas det går bra hehe. Detta är då ett tidsinställt inlägg, men hoppas ni har en bra dag. P&K

Likes

Comments