Header

Dag 2 med sallad och börjar inse att de finns miljoner kombinationer och ingredienser. Åh alla dessa nyttiga och goda dressingar som går att göra, Mums! Idag blev de blandsallad med lite allt möjligt från vattenmelon, rödbetor och salladslök och en grekisk yoghurtdressing med lite stekt kyckling 😍🥗

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Vårnyheter i garderoben: supersnygga, mjuka och sköna byxor från Nelly. Älskar att kunna vara lite mer uppklädd men ändå kunna ha mjuka byxor och inte alltid jeans. Perfekta nu till sommaren då de inte är så tjocka och varma 🌸 Även lite materielkärlek inkom oxå, klocka i favoritfärgen aprikos⏱

Likes

Comments

Idag har jag bestämt mig för att ta tag i min resa mot ett bättre självförtroende och en kropp som jag trivs med. Målet är -15kg med delmål på -5kg och -10kg. Har därför idag tecknat medlemskap på Actic för att kunna köra gruppträningspass i kombination med egen träning. Min resa kommer räknas!! 👏🏼

Likes

Comments

Inleder min jobbhelg med 10:30-22:15 idag, saftar på med 10-22:15 imorgon och avslutar med skönpasset 14:45-22:15 på söndag. Ska försöka få till någon promenad imorgon och nått träningspass på söndag innan jobbet.. om inte har jag förtjänat lite vila i helgen 🏃🏽‍♀️🤸🏽‍♀️

Likes

Comments

Har nu kommit till insikt att jag vill göra något med min kropp för att stärka min självkänsla och få bättre självförtroende. Jag har redan smygstartat med lite löpning och promenader, men från och med på måndag börjar min resa på riktigt. Slutmålet är -15kg, men man behöver delmål oxå.
Delmål:
• börja äta nyttigare
• sluta äta godis, kakor och snabbmat
• börja äta mer regelbundet och sluta småäta
• klara av att springa 3km
• klara av att springa 5km
• klara av att springa mer än 5km
• lära mig tycka om mig själv
• sluta bry mig om vad andra tycker och tänker
• gå ner i vikt och omforma kroppen

Min resa startar här och den räknas! 💪🏼

Likes

Comments

Denna vecka har bestått av en ledig måndag med träning och heldag med älskling och svärmor ute i solen som avslutades med middag hemma hos mamma och pappa.
Resten av veckan har bestått av jobb och plugg, men igår tog jag lite ledigt från allt och följde med hjärtat ut på sjön. Hade en gädda som följde med till båten men den ville inte med upp 🎣🐟 Bättre lycka nästa gång ☀️

Likes

Comments

Firar att tentan är över med lite tapas och soffmys.. Nu är de långa dagar tills resultatet kommer 😬 Nu väntas jobbhelg och ny kurs på tisdag 💉📚

Likes

Comments

Plugg.... Plugga.... PLUGGA!!!
Denna tenta tar död på mig, får inte in de i skallen, går in men lika fort ut😩imorgon ska jag ha full koll på allt från respiration till aktionspotentialer, min hjärna kokar.. Wish me luck!!!

Likes

Comments

Examinationsdag!
Idag hade jag min första praktiska examination i utbildningen, åh jag var supernervös. Mitt första patientmöte hoppas verkligen jag blev godkänt 😬 puls, saturarion, blodtryck, kroppstemperatur, PEF-mätning, andningsfrekvens, allmäntillstånd, lyssna på lungorna och HLR var dagens prov
👩🏽‍⚕️🚑🏥🌡💉

Likes

Comments

Måste bara dela med mig av weightwatchers soppor, grymt goda och bra innehåll, perfekt när du vill ha något snabbt 3min i mikron räcker! Idag blev de linssoppa med fullkornsbaguette imorgon får de bli nudelsoppa.. 🍜

Likes

Comments