View tracker

​* Ha det asbra i Australien

* Hålla kontakten med mina vänner och familj 

* Vara positiv och le mer

* Skriva 

* Starta en youtube-kanal 

* Ta det lugnt och njuta av livet, livet är ju najs liksom

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Det finns ett tydligt samband mellan hur de anställda uppfattar chefen och hur de själva mår. Ett dåligt ledarskap leder till fler sjukdagar medan en inspirerande chef ger friskare personal. Detta oavsett bransch och arbetsuppgifter, visar en avhandling av med dr Anna Nyberg vid Karolinska institutet.

Det finns två typer av dåliga chefer: Den som leder på ett ovänligt sätt och den som inte leder alls. Den förstnämnda typen tär mest, säger Anna Nyberg:

-Är medarbetarna självständiga klarar de sig trots att chefen dragit sig undan.

Om chefen är smått diktatorisk och mest domderar avspeglas det i personalens hälsa i termer av stress, överansträngning eller utmattning.

Den dåliga chefen kan också ge men långt efter att man bytt jobb. En delstudie bland män i Stockholmsområdet visade att ett långvarigt dåligt förhållande till chefen innebar en 64 procent högre risk för hjärtinfarkt upp till tio år efteråt. En rad andra tänkbara riskfaktorer har då skalats bort.

Anna Nyberg hoppas att fler arbetsplatser ska förstå vikten av klokt ledarskap:

-Att chefer och organisationer tar ett större ansvar för att klimatet på arbetsplatsen gynnar de anställdas hälsa.

Livet just nu asså.

Likes

Comments

View tracker

3 saker jag ser fram emot

- Den 11 Februari

→ Att få känna sommarvärme  

→ Att må bra

3 saker jag gillar

→ Att måla på väggar 

→ Min säng 

→ Att allt löser sig

3 saker jag inte gillar

→ Att jag är halvblind

→ När man somnar innan man borstat tänderna

- Att få vatten i ögonen

3 saker jag vill

→ Surfa

→ Att det ska bli 11e Februari

→ Att någon ska tvätta åt mig

3 saker jag borde

→ Tvätta

→ Söka efter hostel

→ Träna

3 saker jag kan

→ Drömma

→ Göra världens bästa latte

→ Se det positiva i många situationer 

3 saker jag inte kan

→ Planera 

→ Stressa

→ Städa 

3 saker jag pratar om ofta

→ Framtiden

→ Australien

→ Att jag inte vill köpa nya svara jeans trotts att mina är trasigt pga håller i 2 månader

3 saker jag önskar mig

→ Raybans

→ En surfbräda

→ Fred i världen 

3 saker jag blir lugn av

→ Netflix <3

→ Min säng

→ Musik helst Håkan

3 saker jag blir stressad av

→ Försenade tunnelbanor

→ Stockholmstrafiken

→ Framtiden

3 saker jag ska göra i helgen

→ Laga julmat

→ Jobba

→ Hänga med vännerna

3 saker jag gjort den senaste veckan

→ Jobbat

→ Varit stressad

→ Gråtit för första gången på typ 2 år

Likes

Comments

Är det bättre att vara ensam eller att vara med människor som trycker ned en? När man skriver ut det i en mening känns svaret uppenbart, självklart ska man inte umgås med människor som inte är bra för en. Men att vara i den situationen när personer man har spenderat så mycket tid med och har så många fina minnen med plötsligt inte ger något tillbaka utan bara tar, är det inte lika enkelt. Har den tid jag spenderat med dom människorna varit förgäves om det är så att jag bryter kontakten med dom nu? Eller kommer jag kunna titta tillbaka på den tid som varit med glädje? Så många tankar som jag inte vet vad jag ska göra med. Som inte fyller någon funktion i mitt huvud. Tankar som bara är gift.

Om 56 dagar åker jag till Australien och jag har någon vision om hur allt kommer att falla på plats där. Hur livet kommer bestå av sol, bad och härliga människor. En plats där jag kommer ifrån all skit.

Likes

Comments

​Äntligen händer något, nu är jag äntligen på väg. Det kanske blir skit men förhoppningsvis blir den helt jävla underbart.

Likes

Comments

Den senaste tiden har det känns som om alla i min omgivning har börjat röra sig framåt, de är på väg att uppnå sina mål, de håller på att bli något. Medans jag själv står kvar och trampar på samma eländiga punkt. Varför kan inte jag också få röra mig framåt? Varför står jag kvar? 

Jag har alltid trott att jag skulle vara den som kom iväg först, den som sa hejdå dagen efter. Så blev det inte. Jag är fortfarande kvar mer än ett halvår efter medan dom andra lever livet på andra sidan jorden. Det som irriterar mig med den här tanken är ju att jag vet att jag är den ända som kan göra så att även jag börjar röra sig framåt. Inte mina vänner, inte min familj bara jag. Det är upp till mig att nå mina drömmar. Börja jaga dom men framför allt att sluta tycka synd om mig själv. Det finns bättre saker att lägga min energi på. 

Så därför ska jag sluta tycka synd om mig själv och ta älgen i hornen. Jag ska bli något, jag ska jaga mina drömmar. 

Seee Yaaaa

Likes

Comments

Hade tänkt prova på det här med att blogga. Mitt liv är ju trots allt så otroligt mycket intressantare än alla andras, känn ironin . Är 18 år går sista året gymnasiet och har noll koll på livet. #stabilt

Jag kommer i alla fall blogga om min vardag och de tankar som dyker upp i min skalle.

​Har noll bilder på mig själv så ni får en bild på världens skönast känguru istället.

Likes

Comments