Om ni tycker det har blivit tyst här inne beror det på att bloggen har flyttat till en egen domän! Nu mer hittar ni mig på explorealittlemore.se och kan läsa alla mina gamla inlägg där samt en massa nytt. Flytten blev av för att jag ville skriva på engelska och få mer utrymme för min egen kreativitet. Följ mig gärna där istället! ♡​

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Livet

Efter att ha varit i Luleå i helgen och kört gästpass på Inpuls var det skönt att komma hem igår kväll till lördagsmys och tårta hos pappa som fyllde år. Jag och Erik har vaknat tidigt idag och bakat bullar. En riktig söndags mysmorgon! 😍👌 Bullarna fick mycket väl godkänt av Erik. och av mig 😋

Resan till Luleå var riktigt lyckad. Jag körde både STRONG och Zumba med nöjda deltagare. vi passade på att göra reklam för det evenemang vi kommer att arrangera i Gällivare 30 september, Träningsfesten. Det blir en heldag med massor av gruppträningspass med olika instruktörer och middag och efterfest på kvällen. Både Inpuls och Peak Performance kommer att vara med då. Följ gärna Träningsfesten på Facebook och @traningsfesten på Instagram så får ni följa med på allt som händer! 😊👌

Nu ska vi strax ut i solen och njuta av söndagen! Hoppas ni också har en fin söndag 😘

Kittad med träningskläder från Peak Performance 😊👌 En av Träningsfestens samarbetspartners!

Likes

Comments

Livet

Efter att jag lagt Erik idag låg jag i soffan och scrollade genom Facebook en stund.. Ni vet när man är för trött för att göra det man egentligen borde och bara kapitulerar för tröttheten och ligger helt still och låter flödet på Facebook styra vad man ska se och inte.. Där låg jag i soffan, efter en vecka full med massa spännande möten, utbildningsdagar, peppande samtal och roliga projekt på gång, och tänkte att jag skulle skriva ett inlägg om det. Om allt roligt som hänt den här veckan.. Istället scrollar jag förbi massor med bilder och artiklar från alla möjliga kända och okända människor. Mitt i mitt flöde är det en video från Channel 4 News.

På bilden är det ett barn som är alldeles blodigt. Jag stannar till, låter videon rulla. Filmen är från Aleppo, mitt från krigets kärna. Den är filmad förra året och handlar om barnen som aldrig sett annat än krig. De barn som är födda under de 6 år som kriget pågått. Barn som leker i gropar efter bomber, som ligger blodiga på sjukhus, barn som dör. Mitt där och då, när jag ligger i soffan och är trött efter min roliga vecka, så bara väller tårarna fram och jag hulkgråter medan filmen rullar vidare.

Jag har haft privilegiet och möjligheten att ha en rolig vecka. Mitt barn är friskt, mätt och lyckligt. Jag är lycklig. Samtidigt finns det så många barn som aldrig upplevt en värld utan blod, krig, bomber och död. Det är så fruktansvärt sorgligt att mitt hjärta går i tusen bitar. Ibland har vi lätt att halka in i en negativ spiral och klagar på vår tillvaro. Bilen som är trasig, kläderna som inte är perfekta, pengarna som inte riktigt räcker till allt det vi vill köpa.. Bagateller.. Triviala saker som fortfarande är en ren lyx att få kalla problem. Jag skänker regelbundet pengar till olika hjälporganisationer och kommer att fortsätta göra det. Men där och då i soffan bestämde jag mig för att göra något mer.

Jag har eget företag. I dagsläget är det så pass litet att jag inte ens kan leva på det själv, men ambitionerna och målsättningarna för mitt företagande är mycket större än så. Jag har bestämt mig för att jag som har ynnesten att kunna driva företag och förverkliga mina drömmar, jag som inte behöver oroa mig för om mina barn, min familj och mina vänner lever i slutet av dagen, jag vill bidra till att göra världen lite bättre. Även om det inte kommer Förändra världen vill jag bidra till det som gör gott.


Därför kommer jag att i fortsättningen alltid att skänka minst 5% av företagets vinst till välgörande ändamål. Just nu kanske det bara handlar om kronor, men vem vet, en dag kanske det är tusenlappar eller hundra tusenlappar.. Pengar gör oss inte lyckligare. Men pengar som används på rätt sätt kan göra världen till en bättre plats, och det är mitt mål.


Har du andra tips eller idéer på hur vi kan hjälpas åt att göra världen lite bättre? Inget är för lite och varje insats räknas.



Likes

Comments

karriär, Livet, Tankar och funderingar

Det har gått ett par dagar sedan jag sist skrev här. Jag jobbar fortfarande på med min nya plattform och hade hoppats på att vara klar och kunna flytta över allt innehåll redan, men som vanligt med allt sånt så tar det mer tid än man tänkt sig. Speciellt när man har sjuka barn, själv blir sjuk och har massa andra projekt på gång samtidigt. Lite dålig planering med andra ord.. jag tänker ofta på det, med planering. Att det är oerhört svårt att planera bra. Hur bra koll jag än tycker att jag har så slutar det alltid med att jag inte tycker att jag har tillräcklig koll. Kanske är det så att jag har för höga krav på mig själv och tror att jag ska hinna med mer än jag klarar av.. jag vet inte riktigt. Hur som helst känns det skönt att äntligen skriva igen. Livet går lite upp och ner och det är inte alltid allting blir som man tänkt sig, sånt är livet.

Mitt enda mål för den här bloggen det första året är att inte sluta. Att hålla ut. Kontinuitet. Och så ska det bli. I slutet på mars har jag bokat in The Influencer Convention i Stockholm, en konferens som riktar sig till influencers - bloggare, you tubers, instagrammers mfl som alltså influerar andra. För mig handlar det om att lära mig mer om att blogga och lära mig hur branschen fungerar. Det känns sjukt spännande att åka dit och lära sig massor. Så här långt har jag lärt mig att jag inte kan ett dyft, vilket såklart ger utrymme för stor utvecklingspotential. Jag kände mig först rätt löjlig som åker på en 'Influencer convention' med min lilla nystartade blogg bland dessa fullblodsproffs, men sen tänkte jag 'fuck it' och bokade ändå. Jag ska lära mig. Och hur annars lär man sig om inte av de bästa? 😅

Förutom att den här våren bjudit på massor med härliga utomhusdagar så här långt så har de också bjudit på en hel del roliga projekt och jobb. Till veckan ska jag träffa ett företag som jag ska hjälpa med strategi och planering för deras närvaro i sociala medier vilket känns fantastiskt roligt! Ett spännande och ärofyllt uppdrag. Vi har också satt ett datum för ett evenemang som vi ska arrangera till hösten i Gällivare. Jag kommer berätta mer om det längre fram, It's gonna be awesome! 😀 Förutom allt det har jag också under mars månad börjat utbilda inom projektet jag jobbar. Projektet heter Face of Gällivare och har 5 egna utbilldningsblock, det första handlar om värderingar och det sista om jämställdhet. Däremellan ryms normer, grupp och makt, jargong och mångfald bland annat. Utbildningarna är framtagna som verktyg för att nå personlig reflektion som ska leda till både verksamhets- och samhällsutveckling i slutänden. Att få göra detta för företag, föreningar och organisationer känns sjukt viktigt och jäkligt roligt. Att lära ut saker och dela med mig av min egen kunskap har alltid varit ett intresse jag har haft, jag började i tonåren som drill fröken och snowboardinstruktör och nu får jag prata med människor om att ha ett stort hjärta, att inte döma andra, att reflektera över sig själv och sina egna värderingar och förhoppningsvis starta en liten process inom varje människa som kan växa till en större tanke och förhoppningsvis leda till mer tolerans och öppenhet i sanhället.. Att vara med och faktiskt helt konkret kunna påverka den värld vi lever i till det bättre känns som en helt underbar möjlighet och ett erbjudande man inte kan tacka nej till. Ni som följer mig eller känner mig vet att jag är mån om att inte döma andra. Att ge människor en andra chans, och ibland en tredje, att inte dra förhastade slutsatser och att ha ett öppet sinne, det är något jag verkligen förespråkar.

Ni kommer få höra mer om utbildningarna och vad de innehåller längre fram, jag tänker att jag kan dela med mig lite av mina nyfunna kunskaper allt eftersom, så kan vi tillsammans göra världen lite bättre. ✌


I helgrn ska vi mysa på hemma och hoppas på fint väder. Nästa fredag åker jag och Maria till Luleå och ska gästa Inpuls med både Zumba Fitness och Strong by Zumba! Spännande och super kul! Känner ni någon i Luleå får ni gärna tipsa om svettig och rolig träning! :)

Likes

Comments

Livet

Den fruktade Vabruari var nästan över när den helst plötsligt slog till med full kraft den här sista veckan.. Erik fick feber på måndag kväll och har varit hemma sedan dess med en riktigt elak hosta, snorig som tusan och feber. Febern har lättat lite nu mot kvällen så jag hoppas att han börjar bli friskare. Med Markus borta större delen av veckan har jag fått vara hemma, intro-låtarna till de tre vanligaste barnprogrammen snurrar i skallen och när solen sken idag passade jag på att smita ut i skogen en stund.

En kort skidpromenad blev det medan båda hundarna fick kämpa sig fram i djupsnön. Effektiv motion kallas det! 😀👍

Imorgon åker vi till Harads för att köra Zumba och Strong, jag lyssnar på min playlist och memorera koreografier. Inte kört vanlig Zumba på evigheter så det blir spännande 😀

jag har varit lite frånvarande här dessa veckor men det är för att jag håller på med en massa back-end arbete med nya bloggen, så all min skrivtid går dit. Men misströsta ej, jag har en massa utkast som ligger och väntar på att skrivas 😎 Jag jobbar också på en del andra projekt och idéer som jag kommer dela med mig av längre fram. Mycket spännande i pipen nu! 😊

Trevlig helg!

Likes

Comments

Livet

På väg hem igen efter en härlig helg med både snöstorm och solsken! Rekreation och motion varvat i en härlig blandning. 😊👌

Likes

Comments

Livet, Tankar och funderingar

Sitter på tåget på väg upp till Katterat och Hunddalen. Tåget gungar, knakar lite när det kränger fram på spåret. Ett gäng franska skolungdomar sitter och klappar Sky, alldeles fascinerade över henne och hennes mjuka päls. Sky ser först inte helt övertygad ut men låter sig snällt klappas, efter en stund vill hon inte att de ska sluta. I vagnen bakom oss sitter resten av vårt sällskap och vaktar vår packning. Jag glömde visst bort att boka hundplats, så kan det gå. De som känner mig är inte speciellt förvånade.. Det händer liksom, ganska ofta.

Jag är lite pirrig, har haft lite resfeber och ont i magen över att lämna Erik. Jag som aldrig har resfeber när jag ska ut och resa, inte ens när jag varit borta i flera månader på andra sidan jorden, inte ens då har jag haft resfeber. Men nu har jag det. Min första riktiga skidtur. Det ska bli spännande, resten av gänget har varit med förr. Många gånger förr. Det gör mig lite lugnare. Att komma ut i naturen, dessutom i norska fjällen, helt utan kontakt på telefonen ska bli skönt. Avkopplande. Nyttigt. 

Jag lyssnar på en podcast, screen time. Telefonen är en förlängning av vår hjärna säger rösten. Det som lagras på den kommer vi oftast inte ihåg. Telefonnummer, kalendern, viktiga tider och datum, meddelanden, bilder.. Hela våra liv finns i den lilla telefonen.. Tiden går inte att uppfatta på samma sätt när man sitter framför en skärm säger rösten, för tid finns inte i den digitala världen. Allt bara är. Utan tidens rytm. Vi sitter med våra telefoner timme efter timme och scrollar.. Ibland vet vi inte ens hur länge vi suttit där. Jag känner igen mig. Tittar upp från telefonen. De franska barnen leker fortfarande och vill klappa sky. Solen skiner utanför tågfönstret.

En helg utan telefontäckning passar bra tänker jag. Bara vara. Med mig själv och mitt sällskap. Uppleva. Andas. Minnas. De här minnena lagrar jag i hjärnan tänker jag. Inte på telefonen. Vill minnas länge.

Erik var ledsen för att han inte fick följa med mig imorse. "Diddi också åka skidor mamma!". Nästa gång sa jag. Nästa gång. Gav honom en lång kram. Andades in hans underbara doft. Pussade honom i pannan. Och på kinden, näsan, munnen och kittlade honom så han kiknade. Känner mig oerhört tacksam och full av kärlek. Till livet. Till min familj. Till min underbara son.

Livet är till för att levas, varje dag. Minnen är till för att kommas ihåg, på riktigt. Och världen är till för att utforskas, Nu.

Nu checkar jag ut från den digitala världen och in i den riktiga. Vi ses på andra sidan! Ut och njut av livet, världen och de ni älskar! Trevlig helg 😘

Likes

Comments

Livet

Det här med att skriva ett inlägg om dagen i 30 dagar gick i stöpet efter mindre än en vecka. kanske är det inte min grej, eller så är det bara inte tid för det just nu. Jag har inte skrivit på ett par dagar men jag lever. Det händer så mycket spännande just nu att jag inte riktigt hinner med att ta in allt, än mindre skriva om det. men jag ska snart göra en ordentlig uppdatering! Dessutom ska bloggen få ett nytt ansikte och lite nytt innehåll snart.

Håll ut!! Jag är snart back on track 😀

Likes

Comments

Livet, karriär

Imorse pratade jag om digital marknadsföring för Gällivares företagare med representanter från både kommunen och näringslivet. Vilken energi boost!! Att få dela med sig av något man gillar och kan prata om hur länge som helst. Än en gång - att våga. Jag är inte en person som naturligt ställer mig i centrum och tar plats, jag står helst på sidan om och hjälper till med allt runtomkring, så att ställa mig där känns avigt.  Men när jag väl står där så tycker jag att det är kul. Att få lära andra om saker som jag själv brinner för. Att få dela med mig.

Responsen var så långt över förväntan att jag knappt vet hur jag ska bemöta det. Så många positiva kommentarer! Jag tar ett steg tillbaka och bara tar in allt och känner mig stolt och glad.

Nu tar jag helg med min lilla familj, mys och sovmorgon står på schemat för helgen. Och fira såklart! 😀

Trevlig helg!

Likes

Comments