Header

Back at it again!

Lång helg ledig från jobb. Torsdag blev de det vanliga Body Balanace passet som jag har fått feedback på och ska fixa lite smågrejer.

Fredagen började med ett seniorpass med en grupp gamla härliga människor som tränar mycket bättre en dem flesta unga jag känner. Sen bar de av ned till Sommarstugan för en härlig helg med kroppsligt "vardagsarbete" och lugna stunder.

Lördagen började med en 5,72k löprunda skönt och fortsatte med mer "vardagsarbete" roligt och skönt.

Söndag blev ett benpass på gymmet följt av en Tabata klass som fick jobba med stepp brädor idag!

Nu blir de lugn kväll och sen är de dags för en ny vecka!

Hoppas på bra besked!


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments