Header

Ja da har, gubben og kompisene funnet ut at de vil ha en guttetur på hytta. Det tror jeg blir godt for dem. Han er snart ferdig med sin ferie uke, så dette blir en god avslutningen på den. han tok ferie etter TO lange måneder med sauseseong. Så unner han alt av fri, så denne helgen tror jeg blir bra for han, hvor han kan legge alle bekymringer og stress bak seg. slik at han kan slappe helt av og kose seg masse med venner.

Så da får jeg og jentene en hel helg uten pappa. Men det tror jeg egentlig blir bra for oss alle fire, har gått mye sammen og opp å hverandre. Men vi blir ikke helt alene. For min beste venninne kommer og skal være med oss. Vi skal gjøre masse sammen med små jentene mine. samt at vi skal tilbringe litt kvalitetstid med hverandre. Det tror jeg bli kjempe godt, siden det er en stund sia vi har sett hverandre. Dette er også en fin mulighet for at hun blir kjent med jentene mine. Bare håpe dom er snille og er eksemplariske.

Min plan for helgen:

Vi skal leke masse, både inne og ute, vi skal kose oss med film på storkjermen, spise masse god mat. Nå er det jo spådd snø her i helgen, så da er det bare å vente å se da. Jeg skal finne fram alt av ull og fleece i dag så alt er klart til vinteren. og nå er det jo påtide å rydde bort sommer klærne for i år. jo men tilbake til helgen. Gubben drar i rundt 17.30 på fredag, min BFF kommer i løpet av den dagen. og skal hjelpe meg med å fargehåret mitt. hm, skal spise middag med Gubben før han drar. Så blir det en rolig fredagskveld. Jentene vil nok bare slappe av tenker jeg. Jeg og BFF skal kose oss med spill eller film, tenker jeg. Jeg skal lage min berømte biff, potetbåter, soppstuing, bernaise. Og det blir kjempe godt, gleder meg kjempe masse til en fantastisk helg

Blogg med mobilen - Nouw har en av de beste blogg verktøy på markedet - klikk her!

Likes

Comments


  • Hukommelsestap som påvirker arbeidsevnen: Det er normalt å glemme et gjøremål, en tidsfrist eller navnet til en kollega. Personer med demens kan oppleve hyppig glemsomhet eller uforklarlig forvirring.
  • Problemer med å utføre vanlige oppgaver: Det er normalt at travle mennesker kan glemme detaljer, som for eksempel å servere noe av tilbehøret til et større måltid.Personer med demens kan glemme å servere maten de har laget, eller glemme at de har laget maten.
  • Språkproblemer: Alle kan ha problemer med å finne de riktige ordene.Personer med demens kan glemme helt enkle ord, eller bruke ord som er meningsløse i sammenhengen.
  • Desorientering om tid og sted: Det er normalt å være usikker på hvilken ukedag det er, eller hva man skal kjøpe i butikken. Personer med demens kan gå seg bort i sitt eget nabolag uten å vite hvordan de kom seg dit, eller hvordan de skal finne veien hjem.
  • Svekket dømmekraft: Mange kan glemme å ta med genser eller jakke en kjølig kveld. Personer med demens kan gå i butikken i morgenkåpen, eller gå ut i snøen med tøfler på.
  • Problemer med abstrakt tenkning: Det kan være vanskelig å håndtere alle sider ved sin personlige økonomi. For personer med demens kan det være helt umulig å forstå tall eller foreta enkle regnestykker.
  • Feilplassering av gjenstander: Alle mennesker roter bort nøkler og lommebøker fra tid til annen. Personer med demens kan legge gjenstander på helt feil sted, som strykejernet i kjøleskapet og armbåndsuret i sukkerkoppen. Ofte har de ingen forklaring på hvorfor tingene ble plassert der.
  • Forandringer i humør: Alle opplever svingninger i humøret. Personer med demens har en tendens til raskere humørsvingninger, uten åpenbar årsak.
  • Atferdsendringer: Når man blir eldre, er det er ikke uvanlig å endre seg til en viss grad. Personer med demens kan utvikle dramatiske atferdsendringer, enten plutselig eller over lengre tid. En som tidligere var ubekymret og sorgløs kan bli sint, mistenksom eller engstelig.
  • Tap av initiativ og engasjement: Det er normalt å gå lei av husarbeid, jobb, eller sosial omgang i perioder. De fleste vil imidlertid opprettholde en viss interesse for slike aktiviteter, og kanskje etterhvert få gnisten tilbake. Personer med demens forblir uinteresserte og uengasjerte i mange eller alle sine tidligere aktiviteter.
  • 16 lesere

Likes

Comments

Ja da har en begynt på ny case da, dette er en genialt måteå øve seg til eksamen. Jeg for min del synes at dette er den beste måten til åforberede seg. Jeg føler at jeg får godt utbytte av det. Jo flere caser enløser/skriver jo bedre blir man. Øvelse gjør mester er det ikke det man sierda.

Nedenfor ser du den informasjonen jeg fikk, før jeg begyntepå casen. Dette er det jeg skal jobbe ut i fra, med tanke på tiltak osv. nøkkelordenei det å lage en case er HVA – HVORDAN – HVORFOR

Prøv selv da vel. Hehe

Hehe ønske meg lykke til. Dette går så det suser xD


Frivillig case: Situasjons beskrivelse:

Gudrund, hun er født i 1924, hun er enke, har 2 barn, og harbarnebarn og oldebarn. Som hun får jevnlig besøk av (i senere tid har det værtusikkert på om hun kjenner dem igjen) Tidligere har hun jobber som kokke,barnepike og hushjelp, hun har også vært hjemmeverende. Hun har vært flink tilstell av blomster og hage. Har vært nøye på utseende sitt og vil være fin påhåret.

Personlig hygiene:

Hygiene: Klarer mye selv, påminnelse. På en god dag kan hunvaske hender og ansiktet selv. Trenger oppmuntring og hjelp. Oppmuntring til åvaske seg selv. Trenger hjelp til nedentil vask

Klær: klarer å kle på seg på overkroppen selv, trenger hjelptil å benklær.

Munnhygiene: har tann proteser, trenger hjelp til å pusse ogsette inn disse

Hår og hudpleie: opptatt av utseende og se fin ut på håret.

Ernæring:

Ofte dårlig matlyst, bruker lang tid. Får påsmurt og oppdeltmat. Havresuppe før frokost og som mellom måltider. Av og til må hun minnes påat hun skal spise. Får i seg lite væske, viktig å dokumentere hvor mye væske hunfår i seg i løpet av dagen. Minne henne på at hun må få i seg drikke.

Kognitiv funksjon:

Langtkommen demens. Hun har dårlig språk, kommuniserer medblikkontakt og kroppsspråk. Glad i kroppskontakt, masserer skuldre/strykerhenne over nakke og skuldre. Som regel i godt humør. Hun går en del påavdelingen, har tendens til å ”gå” seg bort hvis hun kommer bort fra avdelingen,har lett for å komme seg bort fra avd, uten at hun mener å gjøre dette. Hun blirda redd og urolig.

Aktivitet og hvile:

Aktivitet: Hun er ustø og har dårlig balanse, hun går alenemed hjelp fra en rullator, hun går mye og kan gå lengre distanser, men hun kanfå smerter i bena hvis hun går for mye.

Hvile: hun har god nattesøvn, trenger mye hvile. Motivere hennetil å hvile i seng etter middag.

Eliminasjon:

Delvis inkontinent for urin og avføring, hun bruker pants. Hartendens ti å bli urolig, men det kan skyldes at hun må på wc, trenger følge.

  • 18 lesere

Likes

Comments

Vi har hatt en helt fantatstisk tur, og har kost oss ufattelig mye. Bare oss to, mens go'jentene våre var hos mommo og bestefar. Når en har to unger så er det godt å kunne pleie forholdet og bare være kjærester inni mellom alt som skjer i dagliglivet. det er jo viktig å ikke glemme kjærligheten til kjæresten i alt styret og maset det er med å ha barn. Bare ikke misforstå meg nå, jeg elsker døtrene mine over alt, men en skal unne seg å være litt ungefri også. jeg og min kjære valgte å ta oss en Kiel tur denne "helgen", for å feire vår 6 års dag, tenk vi har vært sammen i 6 fantastiske år. Og den 29. februar 2016, tok jeg motet til meg og spurte han om han ville gifte seg med meg. og han svarte ja selføleglig. <3 lykke over alt. Han er den beste som noen gang kunne ha hendt meg.

Men tilbake til Kiel turen :D Vi drog på søndag, kjørte bil til HjortnesKaia i Oslo den 10.07, "skjekket" inn på båten, den drog 14.00. begynte med å ta en rolig ettermiddag på rommet, var innom Taxfree, og alle butikkene som var i handle gaten. den rolige dagen fortsatte på rommet. spiste middag på buffeen. tror jeg sørenmeg spiste 3 posjoner eller noe. Mye skalldyr på meg, elsker det xD. så gikk ferden videre til casinoet, vant ikke stort, hoff det er så utrolig kjett, vi spilte både enarmede banditter og black jack. det dumme med casino er at en ikke gir seg mens leken er god.

Dag to på Color Line Fantasy.

Vi stod opp i rundt 8.30, gikk så videre til a la Carte resturangen og spiste frokost. gikk så tilbake på rommet igjen for å gjøre oss klare for å gå i land. Hva skal en finne på i Kiel i 4 timer, før båten la i vei oppover til Oslo igjen!? Joja, vi gikk i Sophienof kjøpesenter og var innom KJEMPE mange butikker, spesielt i de butikkene vi ikke har hjemme i Hamar. alltid morsomt å dra i butikken som en ikke er vant til. en en god stund i det senteret, så bar det viedere til neste kjøpesenter, det var ikke mange butikker, men senteret var som en eneste store butikk. Det var utrolig, de hadde alt mulig der, de hadde delt opp i flere etasjer, og forskjellige ting i hver av dem. Her fikk jeg kjøpt stoffer, ny nøkkelring, badetøy til jentene, en hvit liten t-skjorte til meg selv og andre små ting. Kan ærlig inrømme at det ikke ble noen stor shopping av klær denne turen og godt var det. Er egentlig ikke noe shoppe menneske, men bruker godt tid på å finne akkurat det jeg vil ha xD. Videre så gikk vi videre i handlegaten. Her var vi også innom småbutikker som vi ikke har hjemme, fikk både kjøpt meg sko og små accecories. Etter en lang dag ute Kiel sine gater, bar det videre tilbake til båten igjen. Vi var begge slitne etter all gåingen, og tok oss en rolig ettermiddag på rommet før vi skulle spise middag og kose oss videre med god mat og show senere på kvelden. Haha, jeg har i allefall funnet ut at nysgjerrighet er skadelig, og fikk et refs over fingeren på grunn av det. Skal forklare for dere, det første bilde nedenfor er en buksepresse ikke sant den var i et av de skapene. Jeg hadde akkurat lagt merke til dette skapet ov vart veldig nysgjerrig. Hva var dette for et skap? så jeg lukket det opp og der var det en buksepresse, som dere ser bilde av nedenfor. Og jeg hadde ikke dratt den ut nok til at jeg fikk åpnet ordentlig, den ene av de "stål" stengene som holder platen på plass, var i klem i døren. Og jeg brukte krefter på å prøve å få åpnet den, og da jeg så at det var to stenger som var paralelle og skulle til å dra ut buksepressen mer, så fikk jeg den andre stangen ret i det første leddet på ventre langefinger. og fy det gjorde vondt. Fingeren ble helt blå og hoven, fikk kjølt den ned med noe kaldt vann, så hevelsen gikk ned. fingeren er fortsatt blå i dag, litt bedre men fortsatt litt vond. så bar det i dusjen, og fikk, sminket seg og ordnet seg til middag. Som en feiring pog markering av våre 6 fantastiske år sammen. Og mange flere skal det bli. ingentig kan skille oss nå. Verderns beste.

For en herlig dag og herlig middag, vi hadde bestilt en 3 retters middag på a la Carte resturangen. Jeg valgte Gratinerte krepsehaler til forrett, pepperbiff med fløtegratinerte poteter til hovedrett og creme brulee til dessert. Min sambo valgte noe helt annet enn jeg, han hadde parmaskinke med vannmelon til forret, BBG marient oksebringe med fløtegratin erte poteter til hovedrett og oste til dessert, maten var i allefall helt magisk. Utrolig godt og kos var det ialle fall, og vi storkoste oss masse med kjempe hyggelig atmosfære. Nederst i innlegge er min meny for kvelden xD. Bare for å si det sånn så skal jeg prøve å lage foretten som jeg hadde, den var så utrolig god, så det er vel verdt et forsøk? Da middagen var ferdig inntatt og nesten 2 timer i en herlig resturant. Gikk vi tilbake til rommet for å slappe av og la all den gode maten få synke for vi gjorde oss klare til show. For å si det sånn, så var det nok en gang helt UTROLIG, de var så dyktige alle sammen, dette må være et av de beste showene jeg har vært på. vi hadde VIP plasser og champagne, (jeg er virkelig ikke noe begeistret for champis, så det drakk jeg svært lite av. ikke noe særlig å drikke noe du grøsser av xD). Men vi hadde det utrolig koselig, min beste og jeg xD

Vegas Nights (Kiel – Oslo)

Et show fylt med glamour, showgirls,fjær ogspektakulær musikk i ekte Las Vegas-stil. Frank Sinatras «MyWay», «Tell me» medCeline Dion og Barbara Streisand samt Elvis’ «VivaLas Vegas» er bare noeneksempler på hva denne storslåtte musikalen har å by på.

De var kjempe flinke og ga oss et fantatisk show somjeg vil huske lenge. Alle de fine sangene, stemmene, og dansingen, tenk det a.å være så dyktig i det de gjør. Vi så noen av sangerne/danserne senere påkvelden, de de tok seg en velfortjent drink på observatoriums baren på toppenav fronten.

  • 19 lesere

Likes

Comments

BEKHTEREVS SYKDOM

En revmatisk sykdom som angriper leddene i ryggen, bekkenetog brystkassen. Kan også påvirke andre organer, som leddene i armene og beina,kjeveledd, skuldre, hofter og knær, samt øye, hjerte og nyrer. Bekhterev haringen innvirkning på levealder. Omkring 10% får alvorlig sykdom med totalavstivning i ryggen, betennelse i hofteledd og alvolig angrep på nakkevirvlenesledd. Sykdommen er kronisk, men svinger i aktivitet. Gode og dårlige perioder.


Årsak

Er ukjent, en autoimmun sykdom, det vil si at immunforsvaretangriper kroppens egne celler. Arv/genetikk kan være en faktor, dette fordi atca 90% av de som har bekhterev har en bestemt vevstype.


Symptomer og sykdomstegn

De fleste symptomer begynner stort sett i ung alder, dettefør pasienten har fylt 45 år. De vanligste symptomene er smerter og stivhet ikorsryggen, av og til hele ryggsøylen. Denne stivheten er verst om morgenen, oghvis en har sittet eller ligget for lenge og perioder med lite aktivitet. Mangeføler også at de ikke får trukket pustet ordentlig, fordi at brystkassen følesstiv og trang. Ledd kan bli betente og hovne opp (artritt). Dette gjelder ca 1hver tiende del. Leddbetennelse i hofte ledd kan også forekomme. Tilleggsymptomerkan være generell sykdomsfølelse, nedsatt appetitt, vekttap, søvnproblemer,trøtthet, feber og nattlig svette


Behandling

Ingen behandling som kan kurere Bekhterevs. Medikamentenehar kun effekt på plagene, men ikke selve sykdommen. Disse medikamentenereduserer smerten og stivheten ved å hemme betennelsen, og disse skal bruke iperioder hvor disse plagene forekommer. Redusere bruken av medisinen, iperiodene hvor betennelsen ikke er så ille.

- Salazopyrin, dette medikamentet virker først uker ettertil måneder bruk, ikke brukes/nyttes som smertestillende. Noen mener at dettemedikamentet kan påvirke sykdoms prossesen.

- Remicade, Endrel og Humira er Tumor Nekrose faktor alfa(TNF-alfa) hemmere: brukes når pasienten med aktiv sykdom eller som ikke oppnårtilfredsstillende effekt ved bruk av andre medikamenter. Nyttig for pasientermed leddbetennelser.


Tverrfagligbehandling og oppfølging

- Fysioterapi og trening, har en spesiell rolle ibehandlingen. Fysioterapeuten kan lære bort hensiktsmessige øvelser og etfornuftig treningsopplegg.

- Aktive øvelser daglig. Generell trening har dokumenterteffekt på smerter og stivhet

- Tekniske hjelpemidler, ergoterapeuten kan bistå. Medhjelp til å skaffe hjelpmidler.

- Sosionom kan informere om trygghetsrettigheter vedBekhterevs sykdom.


Oppfølging:

Årlig kontroll hos hos revmatologog hos fastlege. Samt prlig urin- og hjerteundersøkelse

  • 20 lesere

Likes

Comments

  • 15 lesere

Likes

Comments

Medhøsten kommer søvnproblemene snikende på mange. Her er ekspertenesråd for hvordan du best mulig kan komme på godfot med JonBlund gjennom gjennom årets mørkeste tid.

Følerdu deg ofte trøtt og sliten i mørketiden? Du er lang fra alene,mange føler nemlig de «aldri» får sovet ordenlig ut på høstenog vinteren.

Ogja. Årsaken er ofte at det rett og slett at har blitt mørkere;

Densterkeste tidgiveren er lyset. I de månedene med mindre dagslysforskyver derfor noen sin døgnrytme. Det blir vanskeligere å ståopp om morgenen og man blir søvnig senere påkvelden. Nårvekkerklokka allikevel ringer på samme tidspunkt kan noen av ossoppleve kortere søvnlengde på vinteren enn om sommeren, sier JanneGrønli, forsker ved Bergen Søvnsenter og Sleep and PerformanceCenter ved Washington State University.

IfølgeGrønli kommer tegnene ofte snikende for mange i oktober mens detletter i mars.

Brafor helsa

Oggod søvn er på en rekke ulike måter godt for helsa.

Godsøvn er generelt viktig for å bli restituert – nullstillekroppen, men særlig hjernen, sier Ståle Pallesen, professor ipsykolog ved Universitetet i Bergen og seniorforsker ved Nasjonalkompetansetjeneste for søvnsykdommer.

Flerestudier viser at for lite søvn er dålig for helsa, i mars laforskere fra Universitetet iPennsylvania School Of Medicin frem funnsom viser at søvn mangel kan resulterei tap av neuroner. Neuronerer avgjørende for hvordan hjernen fungerer.

Ifjor publiserte også Folkehelseinstituttet en av de første studienesom viser en sammenheng mellom søvnproblemer og utvikling en rekkesykdommer. Har man søvnproblemer, er det nemlig en økt risiko forat man får mentale lidelser som angst og depresjon.

Herdeler ekspertene sine beste tips for hvordan du kan sikre deg denbeste søvnen:

1)Ta det med ro på kvelden

Kroppenog hodet trenger ro de siste timene før den skal sove. Derfor burdeman unngå trening på kveldstid. Legg heller treningen tilformiddagen eller ettermiddagen.

Pallesenråder en til å unngå å trene tre til fire timer før man skalsove. En bør heller ikke utsette seg for krevende intellektueltarbeid eller sterke emosjonelle stimuli kort forut forleggetidspunktet.

2) Fådagslys

Sørgfor å få deg minst en halvtime med dagslys på formiddagen - hverdag. Det stiller kroppens indre ur, og vil styre når vi blir våkneog søvnige. Ofte har vi en indre biologisk døgnrytme som er lengreenn det. Dagslys er den viktigste faktoren som justerer denne indrerytmen, sier Pallesen.

3)Får du ikke sove - stå opp!

Ikkeligg lenge og vri deg i senga om du ikke får sove. Stå opp igjen ogvære i et annet rom til du blir trøtt igjen. Da kan du forsøke pånytt. Blir du til stadighet liggende lenge våken i sengen vil duetter hvert forbinde sengen med uro.

4)Bekymret? Skriv det ned!

Bekymringerer en veldig vanlig søvntyv, ifølge Pallesen.

Mangesliter med innsovningsvansker fordi man opplever at med en gang manslukker lyset og lukker øynene, kommer alle verdens bekymringer.

Settav en halvtime midt på dagen hvor man tar opp problemene, skriv dened, snakk med deg selv eller noen andre. Det handler om å fåsenket aktiviteten i kroppen, inkludert hodet. Det å bekymre seg pånår man skal forsøke å sove har samme effekt som en rask løpeturrett før leggetid, da er det mye aktivitet i kroppen.

5)Soverommet; kun til sex og søvn

-Ikke bruk soverommet til noe annet enn sex og søvn. Alle andreaktiviteter burde holdes utenfor soverommet. Mange gjør en rekkeandre aktiviteter på soverommet, som for eksempel å lese og surfepå nettet, men da vil man raskt forbinde soverommet med våkneaktiviteter, sier Ståle Pallesen.

Rommetburde være godt ventilert og ha en temperatur mellom 14-20 grader.

6)Avslapningsteknikker

Liggerdu å vrir og vender på deg i sengen? Da kan det være lurt å prøvnoen avslapningsteknikker, ifølge søvnekspertene. Spenn muskler inakke og hoderegion, og slapp av - på denne måten lærer mankroppen til å kjenne på forskjellen.

7)Ikke gå sulten til sengs

-Går man sulten til sengs kan det forstyrre søvnen. Mange har fåttfor seg at man legger på seg om man spiser på kvelden, men det erdet ikke vitenskapelig belegg for. Vi anbefaler et lite måltid ca entime før man legger seg, sier Pallesen.

8)Pass på koffeininntaket

-Har du ofte problemer med innsovningen så anbefaler jeg å kuttekoffeinholdig drikke etter lunsj da koffein har en ganske langhalveringstid.

Menmange tenker ikke på at koffein dukker opp i en rekke produkter,ikke bare kaffe , for eksempel er det ganske mye koffein i mørksjokolade, cola-drikker, energidrikker og mørk te.

9)Bevar døgnrytmen

Haen regelmessig og god søvnrutine. Legg deg og stå opp til sammetid, også i helgene , særlig å stå opp til et fast tidspunkt erviktig. Selv om de fleste liker å sove lengre i helgene strekk detikke mer enn 1, maks 2 timer lengre enn i ukedagene. Mennesket er etvanedyr, og fysiologisk er ikke kroppen så glad i store variasjoner.

10)Lag deg leggerutiner!

Enting vi vet fungerer godt på barn, men også voksne, ersengetidsritual. Noen liker å ha en time med en bok, bruke litt tidpå badet, eller ta seg en kopp varm drikke (ikke koffeinholdig) førde skal legge seg. Det fungerer veldig godt.


  • 17 lesere

Likes

Comments

Jeg leste en spennende artikkel på H-A i dag, denne fasinerte meg litt.

Hvis du har et barn som driver med en idrett, samme om det er en lag sporteller ikke, hvis barnet ditt kommer bort til deg å sier.

bare forestill deg at det er ditt eget barn som kommer til deg med dennebeskjeden.

"Mamma og pappa. Jeg vil ikke spille håndball lenger. Jeg synes ikke det er noe gøy når jeg ikke får spille kamper"

Mangeforeldre blir for engasjerte i barnas sport, det virker på meg som om at de utspiller sin egen drøm via barna sine. Dette er noe jeg mener er helt galt. Ungene må få den muligheten til å slutte hvis det er det de ønsker. Dette har noe med barns rettigheter og medvirkning i egen hverdag å gjøre. Det er ofte du hører at en foreldre har skjeftet på trener, dommer ja til og med andre foreldre som er å ser på.

Idretten for barn og unge, skal være lystbetont og i utgangspunktet være enarene for lek og morro, det skal være med på å inspirere barn tilå syes at fysisk aktivitet og mestring er givende og gøy. Og som forelder er det deres jobb å oppmuntre, støtte og rose barna sine,og lære dem at det grunnleggende er å ha det gøy. Mange barnmister også interessen og gleden på grunn av vinnerpresset, de får,enten av trener, lagkamerater eller fra egne foreldre

Dobbelmoral hos foreldre: de i utgangspunktet ikke skal toppe lagene, men når barna vinner noe, så legger man ut "skrytemeldinger" på sosiale medier av hvor gode barna var, og hvor mye de "knuste"motstanderne med. Da må en jo bare begynne å lure, på hvilke premisser driver man med idretten? Er det for barna, foreldrene eller ledelsen?

Dette vinnerpresset har økt, dette skaper bekymring for lag idretten. Det er viktig å bruke alle spillerne like mye, og ikke bruke bare de som presterer, dette er en dårlig utvikling for lag sporten. barna blir ikke bedre hvis de ikke får prøvd seg på banen, som min mor alltid sa "øvelse gjør mester". Men en blir ikke mester uten å få prøvd seg.

Når legger egentlig foreldrene ut noe på sosiale medier?


Det er jo i hovedsak når de vinner noe. Ikke når alle har spilt, eller at man har klart et «trekk» man øvde på under forrige trening.Det er sjelden noen som snakker om det.

Det er økt bekymring for det presset som enkelte foreldre legger på barna, nemlig presset om at det å vinne er det viktigste, ikke det å finne gleden ved idretten.

Og hvem er det som klager over topping av lag innenfor idretten. Jo det er selvfølgelig foreldrene.

Dette får konsekvenser for eksempel. En klubb reiser med to jevngamle og jevngode lag til en turnering. hvor det ene laget vinner turneringen.Hva skjer da? Jo, foreldrene «smeller» ut et innlegg på sosiale medier og fronter at det ene laget vant og var best.

– Jeg tror ikke de helt forstår hvilke konsekvenser det har og hva det betyr, sånn de informerer eller legger ting ut på sosiale medier. Og nå har sosiale medier blitt så stort, så det blir fort kan bli veldig synlig.

Frafalli barneidretten

Det er blitt bekymringsverdig frafall i barneidretten og hovedårsaken er topping av lag.


Og det er nettopp her, rundt dette, hun er bekymret for det hun kaller en dobbeltmoral, som kan være skadelig for barnas interesse for å drive med idrett.

– Det er en dobbeltmoral, for da behøver det ikke være viktig å snakke om at man vinner, hvis man ikke skal toppe? Jeg er enig i at det ikke skal være topping, men at alle skal få spille og utvikle seg på sine premisser. Jeg tror at hvis alle hadde fått oppfølging, og alle hadde hatt gode trenere som hadde hatt mestring som fokus, så hadde mange blitt gode allikevel.


La barn være barn til å gjøre det de er glad i. Uten for mye innblanding av foreldre. Jobben deres som foreldre er å støtte og oppmuntre til fysisk aktivitet og samhandling med andre barn. dette skal vær en positiv opplevelse hvor mange lærer mye om seg selv og kroppen sin. Hvor mye de orker, hva de greier, dette er barnas arena til å utvikle seg.

LA BARN VÆRE BARN, SELV I IDRETT

- Det er dere drømmer og valg ikke deres.


takk for meg xD

  • 20 lesere

Likes

Comments