Hälsa/Vikt, Mittviktväktarna, Recept/Mat

4 portioner
8sp/portion


400g quornbitar
1 purjolök
2 msk sweet chili
3dl kokosmjölk light
1tsk salt
1msk flytande margarin


Skölj och strimla purjolöken. Stek quorn i smör-&rapsolja i en stekpanna. LÀgg i purjolöken och lÄt den frÀsa med. TillsÀtt kokosmjölk, sweet chilisÄs och salt. LÄt allt koka pÄ svag vÀrme ca 1 min.


Servera med ris.

Likes

Comments

Hälsa/Vikt, Mittviktväktarna, Recept/Mat

Chiapudding
2sp

1/2dl mandeldryck osötad
1dl Lindahls kvarg, vanilj
1dl jordgubbar
1msk chiafrön


Blanda allt & lÄt stÄ över natten eller
NĂ„gon timme kallt.
Mosa bÀren.

Proteindryck
1sp

1dl mandeldryck osötad
20gram Weigh jordgubb&vitchoklad pulver


Blanda vÀl och lÄt stÄ kallt en stund

Likes

Comments

FamiljenKaoz

Varit ett intressant halvÄr.
Nya utmaningar & hÀndelser.
Men att se hur han vÀxer och mer och mer
Utvecklas till en egen liten person med sin egna personlighet.
Vilken resa, och den har bara börjat!
Sen, hur mycket kÀrlek kan det finnas i en sÄn hÀr
Liten kropp😍

Likes

Comments

FamiljenKaoz

Ja, herregud.
November har börjat och dagarna gÄr fort.
MisstÀnker att Linus börjar fÄ tÀnder dÄ han bajsar oftare, dreglar och biter pÄ exakt allt.
Ser inget pÄ tandköttet Àn men det kommer nog.
6 mÄndaer om 2 dagar. Vart fan tog min mini vÀgen?

I helgen var vi i VingÄker dÀr mamma & mikael var uppe frÄn gbg, samt Ewa och Sören.
det var kroppkakor pÄ schemat. jag fick i mig 3, men mÄdde dÀrefter sen.
Även Patriks förĂ€ldrar och bror kom över för att smaka de omtalade kakorna.


Lite andra bollar Àr i rullning ocksÄ, men det ÄterstÄr och se vart de landar.

Likes

Comments

FamiljenKaoz

Drömmer lite om den dagen vi flyttar & Linus fĂ„r ett get rum. Vad kul det ska bli att inreda hans barnrum ♄
Legat och tittat pÄ Ikeas hemsida!
Hittat lite saker som man kan tÀnka sig.
Men vi fÄr vÀl se nÀr de sker dock!
Men fint Àr det

Likes

Comments

FamiljenKaoz

Varit lite kaos pÄ senaste med
Ork, psyke, rutiner osv.
DÀrför Àr de dött i bloggen.
Men frukta icke!

Kraft samlas & saker fiXas!

i will be back 😘

Likes

Comments

FamiljenKaoz

I lördags var det namngivning för Linus!
Mamma anlÀnde i onsdagskvÀll & hela torsdag & fredag gick Ät att handla och fixa inför lördag.

PĂ„ fredageftermiddag var det att fixa iordning lokalen.
Det blev trÄngt men det gick kanon.
PÄ lördagen anlÀnde pappa upp pÄ förmiddagen och vid 14:00 körde kalaset igÄng.
34 personer blev vi, dÄ nÄgra blev sjuka i sista minuten.

Mamma höll tal, Peter höll tal, Patrik höll tal, jag höll tal!
Vi Ă„t och de skrattades.
Jag hann inte sitta sÄ mycket. En del att göra men Linus var underbar. Han sov och var pÄ bra humör övrigt!

Linda & Fredrik blev faddrar!
Vi kunde inte
TÀnka oss nÄgra andra till Linus!

Efter namngivningen var pappa, jag och Patrik med Linus nere pÄ Bishops med kusin Anton, faster anna & Bosse & farmor & farfar som bodde pÄ hotellet över natten. Vi Ät och tog nÄgra öl. Jag tog alkoholfritt!
Vi satt dÀr till 10, sen Äkte vi hemÄt.


Dagen gick i ett men vi kunde inte fÄtt en bÀttre dag!

Tack alla som kom ❀

Likes

Comments

Mittviktväktarna, Hälsa/Vikt, FamiljenKaoz

Herregud!
Oktober redan!đŸ‚đŸđŸ„đŸŒŸ
Hösten har anlÀnt med rÄge och Linus namngivning Àr bara nÄgra fÄ dagar bort nu!
PÄ lördag Àr det dags!
Det enda som Àr kvar Àr att köpa dekorationerna.
Maten Àr bestÀlld, nyckel till lokalen ska hÀmtas imorgon vid 16:00, tÄrtor ska finaste Mathilda baka.

Mamma anlÀnder pÄ onsdagkvÀll, sÄ ska vi fixa de sista torsdag & pÄ fredag eftermiddag har vi fÄtt klartecken att börja förbereda lokalen inför lördagen.

Samt pĂ„ torsdagkvĂ€ll har mamma gett order att Patrik och jag ska gĂ„ ut och Ă€ta, sĂ„ tar hon Linus. En ursĂ€kt för att fĂ„ va barnvakt 😂
Men det ska bli mysigt att fĂ„ lite egentid tillsammans💋


Helgen gick lika fort som den kom.
Vi var pÄ björnö bÄde lördag & söndag.
I lördags rÄkade vi komma in pÄ 10km spÄret sÄ kan ju gott erkÀnna jag var död efter! I söndags tog vi 5km.
VÀdret var kanon i lördags, lite kallare igÄr.

Linus och jag tog 5km idag igen och ett riktigt oktobervÀder kom pÄ eftermiddagen sÄ vi hoppade eftermiddagspromenaden. Vi hade Tur med vÀdret pÄ förmiddagen.

Till middag blev de skinkstek med rotfrukter och skysÄs. SÄÄÄÄÄ gott


Linus Ă„t lite katrinplommonpurĂ© idag, som ni ser đŸ€Ł

Likes

Comments

FamiljenKaoz, Hälsa/Vikt

kommit mer igÄng med promenaderna nu om dagarna och Linus vÀxer för fullt.
ViktvÀkteriet hÄlls i sÄ gott som de gÄr.
Vissa dagar gÄr ju mindre bra men ger inte upp.
Förra veckan var de -1.5kg men denna vecka misstÀnker jag plus dÄ det Àr
kompisen i mÄnaden.... jÀvla skit.


NÀsta vecka Àr det namngivning för Linus ocksÄ.
Mamma anlÀnder onsdagskvÀll och sen blir det att fixa de sista de sista dagarna
innan lördag.
SlÀkt fr SmÄland kommer, Göteborg och VingÄker, slÀktningar frÄn VÀsterÄs och nÄgra fÄ nÀra vÀnner.
Men vi blev ett gÀng ÀndÄ, trots vi försökte hÄlla ner siffran.


Jaja, detta kommer nog gÄ ocksÄ.

Likes

Comments