Go kväll
Lite kvällstankar såhär en måndagskväll. Hade vilodag från träningen idag men var så sugen på att löpträna nu ikväll...visste att jag borde plugga och vila kroppen men jag visste också att jag förmodligen inte skulle kunna koncentrera mig på plugget. Tillslut tog jag mig iväg för att jag faktiskt Inga måsten utan bara längtan. Och som dom säger...”du ångrar aldrig ett träningspass”

Jag är så otroligt tacksam för att jag faktiskt kan längta efter att träna, att min kropp känns stark och frisk, att jag valde att bli med PT för att förbättra mina resultat och för att jag nu sitter på golvet hemma och stretchar, svettas och LER.

Livet hörrni. Vad är du tacksam för idag? Och vad kan du berömma dig själv för idag?

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Jag läser just nu en bok som handlar om att få in mer njutning i livet - något jag verkligen behöver träna på! Jag är superduktig på att sätta mål och jaga dem och när jag når fram till dem har jag redan hunnit sätta nya mål. Det är till viss del en superbra egenskap men jag måste också träna på att bara nöjd och stolt över det jag åstadkommer.

Jag tror att många känner igen sig i detta, så här kommer nu en läxa som jag hoppas några av er hakar på tillsammans med mig.
Varje kväll innan man somnar ska man ge sig själv en klapp på axeln för det man åstadkommit under dagen. Det finns alltid något att ge sig själv beröm för. Om vi blir duktiga på att känna oss stolta kommer vi också komma ihåg att fira våra framgångar. Och vem vill inte fira mera?! :)

Kram!

Likes

Comments

God morgon!!
Måndag och back to rutiner igen. Härligt ändå!
Denna helgen gick i ett rasande tempo! Tobias har varit bortrest sen i torsdags så jag har haft sällskap av Malin kvälls-och nattetid. Jag har tränat och pluggat i princip. Känns som att det var det jag hann med? Haha

Igår var jag iväg och köpte nya blommor till hemmet. Så sugen på att plocka in lite vår nu!

Likes

Comments

Ok, här kommer ett middagstips som jag gjorde tidigare i veckan som blev grymt gott! Så fräscht och det går att variera med det mesta som man har i kylen. Såhär gjorde jag:

1. Koka röd quinoa (funkar såklart med bulgur, matvete eller vad man har hemma)
2. Rosta rotsaker i ugn. Jag körde morötter, palsternacka och rödlök.
3. Välj valfritt protein (jag körde halloumi till mig och lax till Tobias) och tillaga det.
4. Blanda sedan ovan nämnda komponenter tillsammans med sallad, fetaost, PESTO (missa ej!), avokado, tomat.

Ät ljummen! Så otroligt gott och mättande! Älskar fräscha sallader som har något annat än en bas gjord på isbergssallad.

Likes

Comments

Ja, alltså jag har ju inte haft ett riktigt jullov men nu har lektionerna dragit igång igen. Ikväll satt jag i vårt kontor för första gången. Ganska mysigt faktiskt! Jag som höll på att byta ut skrivbordet i helgen...nu börjar jag tveka igen. Jag vet vad som är snyggast men jobbigt om jag känner att jag behöver skrivbordet 😅 lite mörkt inne i rummet än så länge, saknas skrivbordslampa bland annat!

Ska försöka fota i helgen i dagsljus så ni får se...😊

Mjukstart med ekonomi-lektion idag. Jag läste ju det under gymnasiet plus att jag jobbar med ekonomi idag. Skönt ju!

Likes

Comments

Veckans kanske mest hatade dag av majoriteten? Själv hatar jag den inte. Måndag känns som uppvärmning, nu är man på G! Imorgon är man halvvägs genom arbetsveckan...sen är det nedförsbacke 😄

Igår var en bra dag! Efter jobbet åkte jag till gymmet och hade mitt helkroppspass, sprang på bandet och kände på pulsen och gjorde sedan mina övningar. Vid 20-tiden kom Emelie hit och vi drack te och myste. Eller ja...jag pratade som om det var sista gången...haha stackarn!


Nu kör vi tisdag vänner! 👋🏻

Likes

Comments

God morgon!
Längesedan jag kände mig så pepp på en ny vecka som idag. Vaknade upp och kände en sån tacksamhet...livet, jobbet, vårt nya hem, vår resa mot nya mål, min resa mot nya mål, vänner. Att få vara frisk! Träningen känns riktigt rolig sen jag skaffat PT och det som tidigare kändes som en omöjlighet känns idag som en möjlighet. Allt går!
Sikta högt och du kommer nå högt.

Det är inte alltid man har färdiga mål för sin framtid men man kan vara säker på att det dyker upp förr eller senare. Så länge man hela tiden strävar efter att bli en bättre version av sig själv.

Mål och drömmar hörrni! Det är det som gör livet värt att leva.

Kramar

Likes

Comments

God morgon lördag!

Ligger i sängen med en bok och en kopp kaffe - drömscenario. Har sovit så många timmar i natt så idag borde jag känna mig riktigt pigg hehe
Planen var att jag skulle träna men vaknade upp med ännu en dag med känningar i hals och bihålor, vet inte om jag vågar? Vill inte riskera att bli rejält sjuk men ibland "tränar man bort" sjukdomen? Får känna efter lite o se...

Här låg vi igår och kollade på "Lie to me" Satan så bra den är!!

Likes

Comments

Vi var ju tvungna att köpa nya stolar när vi flyttade för att vi skulle ha ett större bord och de gamla stolarna hade slutat säljas. Letade läääänge men det enda jag suktade efter var Gubi-stolarna som är att dö för. Dock är prislappen därefter så jag fick leta vidare. Tillslut hittade jag några som jag blev väldigt förtjust i, så 10 minuter senare hade jag klickat hem dem. 🤗

Vad tycks? De grå har jag runt köksbordet men den rosa är till skrivbordet.
Jag är inne på att måla om benen till vita men är rädd att de kommer se plastiga ut?

Likes

Comments

Men hej!

Nytt år, nya mål, nya utmaningar! Har känt de senaste veckorna att jag längtar efter att blogga igen, dock är det svårt att hinna med. Jag skulle vilja att alla bilder jag tar med mobilen automatiskt överförs till datorn, är det möjligt? Ni som lever i Apple-världen?! Det hade underlättat för bloggen för nu sitter jag och bloggar i telefonen. Svårt att få till det visuella då.

Ja men det är ingen idé att jag gör en re-cap på dessa månader blogggen uteblivit så vi vänder bara blad och börjar om tänker jag :)

I vardagsrummet har det kommit in både matta, fåtöljer, tv och tv-bänk. Det har ju verkligen blivit en mysigare yta i huset. Älskar de olika grå tonerna tillsammans! Vad tycker ni? 😃

Idag är det fredag och en lugn helg väntar. Så skönt! Jag ska städa ut julen (måste granarna på utsidan också bort?!), plugga, träna och laga god middag. Det är planerna än så länge! Kram

Likes

Comments